602318
16
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/22
Pagina verder
IS G. Tips voor gebruik
1.
Om de temperatuur in de sauna te regelen, gebruik het tochtgat
of de deur of het venster (door het op een kier te zetten).
2.
Als u meer afkoeling wenst, laat dan de deur open totdat de lucht
rondom aangenaam genoeg voelt.
3.
Drink voldoende voor, tijdens en na een sauna sessie.
4.
Een warme douche of bad voor de sauna bevordert de transpira-
tie. Probeer het met en zonder te baden of te douchen en bepaal zelf
wat u verkiest.
5.
Om de warmte van de sauna ten volle te benutten, geef uw haar
een warme olie behandeling terwijl u in de' sauna bent. Doe de olie
op uw haar en wikkel het in een handdoek. Na de sessie het haar
voldoende naspoelen.
6.
Gebruik ten minste 2 tot 3 handdoeken. Zit op een meervoudig
gevouwen handdoek voor een aanvullend comfort. Leg een andere
handdoek op de vloer om extra zweet te absorberen en een 3de
handdoek op de knie om overtollig zweet af te wrijven.
7.
Wees er zeker van om het extra zweet af te drogen dan helpt u
uw
lichaam om moeiteloos meer te transpireren.
8.
Om pijnlijke en gespannen spieren te verzachten, kan men die in
de sauna masseren
om ze
vlugger te helpen genezen.
9.
Terwijl men in de sauna intens zweet
kan men
zich zonder het
gebruik van gels of
schuim scheren. Dit geeft een ongelooflijk glad
effect.
10.
Niet eten voor minstens 1
uur voor een sauna sessie. Het is be-
ter om met een lege maag in een sauna te stappen. U kunt zich ge-
makkelijker. ongemakkelijk voelen als u met een volle maag in een
sauna zit.
11.
Om je sauna sessie
optimaal te benutten kan u met
uw spieren
werken. Strek
uw armen en benen, masseer
uw nek,
masseer uw
voeten, enz.
17.
Omdat een sauna een ontspannend en kalmerend effect heeft
kan u achteraf een dutje doen. De kalmerende en ontspannend
16

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw HomeChampion HC-01SP bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van HomeChampion HC-01SP in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 6,7 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info