602318
15
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/22
Pagina verder
• F.
Genieten van je sauna
Gelieve alle gezondheids- en veiligheidsinstructies te lezen. In gev-
al van twijfel i.v.m. de infrarood sauna, vraag dan het advies van
uw dokter. Indien u zich gedurende een sessie duizelig of uitgeput
voelt door de hitte, verlaat dan onmiddellijk de sauna.
1.
Stel de temperatuur in op een aangename warmte, normaal ge-
zien tussen 40 en
50C.
2.
Laat de sauna ongeveer een 8 tot 15 minuten opwarmen alvorens
aan een sessie te beginnen.
3.
De transpiratie zal beginnen binnen de 6 tot 15 minuten nadat u
in de sauna gestapt bent. We raden aan dat een sauna sessie niet
langer duurt 30 minuten.
4.
Wanneer de temperatuur het niveau bereikt van de thermostaat,
zal de verwarmer periodiek aan- en uitschakelen om de gewenste
temperatuur in de sauna te behouden.
5. De voordeur of venster en/of het tochtgat kan om het even wan-
neer geopend worden om verse lucht binnen te laten.
6. De unieke
eigenschap van infrarood is de
directe penetratie in
het lichaam
zonder de tussenkomende lucht te verwarmen.
Dit laat
de sauna gebruikers toe om van alle
voordelen te genieten terwijl
de deur of
het venster van de sauna open staat voor ventilatie.
7.
Drink altijd voldoende water Voor, tijdens en na een sauna ses-
sie. Daardoor wordt het lichaam bevoorraadt met verloren vloeis-
toffen door transpiratie,
8.
Een warme
douche of bad alvorens in de sauna te gaan, zal
de
transpiratie
bevorderen. Maar
goed afdrogen alvorens in
de
sauna
te gaan omdat
het overvloedige water
plekken kan maken of het
hout kan
kromtrekken. Een douche na een sauna sessie is verfris-
send en spoelt het zweet van het lichaam
weg.
9.
Om
de transpiratie te
absorberen en
de sauna netjes te houden,
plaats een handdoek op de zitbank en de vloer van de sauna.
Houd
een handdoek bij om het
overvloedige meet van
het lichaam
af
te
drogen.
15

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw HomeChampion HC-01SP bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van HomeChampion HC-01SP in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 6,7 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info