607527
21
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
40 41
Δακτύλιος O
Μπαταρία λιθίου CR-2032
Στόχος άσκησης
Για να παραμείνετε υγιείς και να μειώσετε τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών συνίστανται
10.000 βήματα τη μέρα. Για αποτελεσματική μείωση βάρους ο αριθμός των βημάτων
θα πρέπει να είναι μεταξύ 12.000 και 15.000. Αν θέλετε να αποκτήσετε καλή φυσική
κατάσταση, θα πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό των καθημερινών βημάτων στα 3000.
Εισάγετε το στόχο της άσκησής σας πατώντας το πλήκτρο RESET για να αυξήσετε
την τιμή και το πλήκτρο MODE για να μειώσετε την τιμή. Πατήστε το πλήκτρο SET,
για να επιβεβαιώσετε την καταχώρισή σας.
Έναρξη του βαδίσματος
Για να αποφύγετε λάθη κατά τη μέτρηση, στην οθόνη του βηματομετρητή
εμφανίζεται ο αριθμός των βημάτων που έχετε κάνει μετά το δέκατο βήμα. Αυτό
σημαίνει ότι η οθόνη δεν αλλάζει για τα δέκα πρώτα βήματα αφού ξεκινήσετε το
βάδισμα. Μετρώνται και εμφανίζονται όλα τα βήματα που έχουν γίνει.
Τώρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βηματομετρητή. Πατώντας το πλήκτρο
λειτουργιών μπορείτε να ξεφυλλίσετε τα δεδομένα άσκησης.
Λειτουργία μέτρησης βημάτων
Εμφανίζει τα βήματα που κάνατε την τρέχουσα μέρα. Μπορείτε να μηδενίσετε τα
βήματα που έχουν μετρηθεί κρατώντας πατημένο για 2 δευτερόλεπτα το πλήκτρο
RESET.
Λειτουργία μέτρησης απόστασης
Εμφανίζει την απόσταση που έχετε διανύσει.
Λειτουργία μέτρησης θερμίδων
Εμφανίζει τις θερμίδες που κάψατε κατά την άσκηση.
Λειτουργία μέτρησης χρόνου άσκησης
Εμφανίζει τον αποτελεσματικό χρόνο που διανύσατε κατά την άσκηση.
Λειτουργία αποθήκευσης
Η συσκευή μπορεί να αποθηκεύσει τον αριθμό των βημάτων, των θερμίδων που έχετε
κάψει, την απόσταση που έχετε διανύσει και το χρόνο άσκησης. Αυτά τα δεδομένα
αποθηκεύονται για εφτά ημέρες.
Πατήστε το πλήκτρο RESET για να επιλέξετε τη μέρα για την οποία θέλετε να
εμφανίσετε τα δεδομένα και πατήστε SET για να αλλάξετε μεταξύ των τιμών STEP
/ Distance/ CALORIES / EXERCISE TIME . Μπορούν να αποθηκευτούν τιμές που
μετρήθηκαν την επόμενη μέρα. Ακόμα και αν δεν έχετε αθληθεί μια μέρα η οθόνη
αποθηκεύει την τιμή ως ZERO. Δεν μπορείτε όμως να επιλέξετε ή να σβήσετε την
τιμή μιας συγκεκριμένης μέρας.
Λειτουργία συνολικών δεδομένων
Αυτή η συσκευή αποθηκεύει τα συνολικά δεδομένα άσκησης ακόμα και όταν
μηδενίσετε με το πλήκτρο RESET τα βήματα, τις θερμίδες που κάψατε, την
απόσταση που έχει διανυθεί και το χρόνο άσκησης. Πατήστε σε αυτή τη λειτουργία
το πλήκτρο SET για να αναζητήσετε τις συνολικές σας τιμές.
ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΜΠΑΤΑΡΙΑΣ
- Ανοίξτε το κάλυμμα της θήκης μπαταρίας στην πίσω πλευρά της συσκευής με ένα
νόμισμα.
- Χρησιμοποιείστε ένα λεπτό στιλό για να αφαιρέσετε τη χρησιμοποιημένη
μπαταρία από τη συσκευή και τοποθετήστε μια νέα μπαταρία λιθίου 3 V τύπου
CR-2032. Προσέξτε η θετική (+) πλευρά της μπαταρίας να δείχνει προς τα πάνω.
- Τοποθετήστε πάλι το κάλυμμα στη θήκη μπαταρίας και σφίξτε το με ένα νόμισμα.
21

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Hama PM Pro 3 plus - 106903 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Hama PM Pro 3 plus - 106903 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,29 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info