607528
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/33
Pagina verder
10 11
You need to measure the stride distance for both walking and running. To measure
the stride distance for running, it is recommended to take more steps (say 50 steps)
to get a more accurate stride distance.
Weight
Input your weight by pressing the RESET key to increase the digit, and press the
MODE key to decrease the digit, press the SET key to confirm and move to Target
goal settings.
Target Goal
To keep you healthy and reduce the risk of chronic disease, we recommend that you
to do 10,000 steps a day. For effective weight loss, this should be between 12,000 and
15,000 steps. If you want to maintain high levels of tness, you should make at least
3000 or more steps per day.
Input your Target Goal by pressing the RESET key to increase the digit, and press the
MODE key to decrease the digit, press the SET key to confirm.
Start walking
To avoid wrong counting, the display of the pedometer will start showing the number
of steps taken after the 10th step. This means that the display will not change for 10
steps since you started walking. All the steps taken will be counted and displayed.
Now your pedometer is ready for use. You can browse the exercise data one by one
by pressing the MODE key.
Time mode
Displays the current time (enter settings from this mode).
Step mode
Displays the steps you have taken today. You can reset the Step count by press and
holding the RESET key for 2 second.
ODO Step mode
This mode allows the user to start a new separate session for step counting. The
current steps will still proceed while you monitor your new session.
Distance Mode
Displays the distance you have traveled.
Calories Mode
Displays the calories you have burned during exercise.
Exercise Time Mode
Displays the effective exercise time elapsed.
Total Data Mode
This unit will store the total exercise data even if you reset the Steps, Calories
burned, Distance traveled, and the Exercise time by pressing the RESET key.
BATTERY REPLACEMENT
- Use a screwdriver to loosen the screw.
- Use a thin stick to remove the exhausted battery from the unit, and insert a new
3V lithium battery type CR2032. Be sure to place the positive (+) side of the battery
upward.
- Put the battery cover back on and screw back tightly.
CARE AND MAINTENANCE
Screw
2032 Lithium Battery
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Hama PM Pro - 106904 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Hama PM Pro - 106904 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,3 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info