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Utilisez le bouton « START » (6) pour conrmer et démarrer
le mode d‘exercice donné.
3.4. NETTOYAGE ET ENTRETIEN
a) Avant chaque nettoyage ou réglage, avant tout
changement d’accessoire et lorsque vous ne
comptez pas utiliser l‘appareil pour une période
prolongée, débranchez l’appareil et laissez-le
refroidir complètement. Attendre que les éléments
en rotation s‘arrêtent.
b) Pour nettoyer les diérentes surfaces, n‘utilisez que
des produits sans agents corrosifs.
c) Conservez l‘appareil dans un endroit propre, frais et
sec, à l‘abri de l‘humidité et des rayons directs du
soleil.
d) Il est interdit d’asperger l‘appareil d‘eau ou de
l‘immerger dans l‘eau.
e) Évitez que de l’eau ne pénètre à l’intérieur de
l’appareil par l’intermédiaire des orices de
ventilation du boîtier.
f) Contrôlez régulièrement l‘appareil pour vous assurer
qu‘il fonctionne correctement et ne présente aucun
dommage.
g) Utilisez un chion doux lors du nettoyage.
h) N’utilisez aucun objet présentant des arêtes
tranchantes, ni objet métallique (tels qu’une brosse
ou une spatule en métal) pour le nettoyage car ils
pourraient endommager la surface de l’appareil.
C. Démarrer/arrêter l‘appareil - commencer
l‘entraînement
Pour démarrer l‘appareil et commencer
l‘entraînement, appuyez sur le bouton „START“
du panneau de contrôle (6). Pour arrêter
l‘appareil, appuyez sur le bouton „STOP“. (10).
Le fonctionnement de l‘appareil est également
interrompu si la connexion de l‘interrupteur d‘arrêt
d‘urgence (8) à la console est rompue.
REMARQUE : Avant de vous mettre sur le tapis
roulant, vous devez d‘abord vous tenir debout sur ses
lattes xes situées aux extrémités. Ensuite, démarrez
le tapis roulant et ajustez la vitesse souhaitée en
appuyant sur les boutons « + »/ « - ». Ne démarrez
jamais le tapis roulant lorsque vous êtes dessus !
D. Entraînement rapide
An de commencer rapidement votre entraînement,
appuyez sur le bouton de sélection de vitesse
approprié (4) sur le panneau de contrôle - les chires
indiqués correspondent à la vitesse en km/h - puis
appuyez sur le bouton « START ». (6). Pour mettre n
à votre entraînement, appuyez sur le bouton « STOP
». (10).
E. Mode d‘exercices programmés
L‘appareil dispose de 12 modes d‘exercices simulés
spécialement programmés. En mode programme,
sélectionnez l‘un des 12 modes spécialement
sélectionnés (P1-P12) avec le bouton « P » (5) - le
graphique montre l‘échelle d‘eort :
P1 Échauement
P2 Aléatoire
P3 Course de 5 km (5 km de course dans la rue)
P4 Compétition
P5 Perte de poids
P6 Course en montée
P7 Course contre la montre
P8 Course de fond
P9 Dépense de calories
P10 Course en montagne
P11 Sports de plage
P12 Cross-country
PLIAGE/DÉPLIAGE
Assurez-vous que le tapis roulant est non seulement
éteint, mais aussi débranché de l‘alimentation électrique.
Soulevez la base avec le tapis roulant vers le haut (vers le
panneau de contrôle) - vous devez sentir l’assistance de
de l‘actionneur. Soulevez-la jusqu‘à ce que le verrou de
l‘actionneur se mette en place. Pour déplier le tapis roulant,
relâchez le verrou de l‘actionneur en appuyant avec votre
pied, puis faites descendre la base avec la courroie vers
le sol.
POUR DEPLACER LE TAPIS ROULANT
Lorsque le tapis roulant est plié, mettez-vous devant
l‘appareil, inclinez-le dans votre direction en tirant sur la
barre transversale située en dessous du tapis roulant de
manière à ce que son poids repose sur les roulettes situées
aux extrémités de la base.
3.3. UTILISATION DE L‘APPAREIL
Après avoir déplié et assemblé l‘appareil, branchez-le à
l‘alimentation électrique. Assurez-vous que le bouton
d‘arrêt d‘urgence est correctement inséré dans la console
du panneau de commande et que son autre extrémité (la
boucle) est xée aux vêtements de l‘utilisateur.
A. Fonction des boutons de commande sur le panneau
de contrôle
« M » : bouton de sélection du programme - ce
bouton, vous permet de valider tous les paramètres
et d‘entrer dans les modes d‘exercice
« + » : bouton pour augmenter la valeur - ce bouton
vous permet de sélectionner le mode d‘entraînement
et d‘augmenter la valeur du paramètre
« - » : bouton pour réduire la valeur - ce bouton vous
permet de sélectionner le mode d‘entrainement et
de réduire la valeur du paramètre
« P » : bouton pour sélectionner les exercices
programmés - ce bouton permet de sélectionner un
programme d‘exercices spécialement déni
Boutons du lecteur audio - (de gauche à droite)
réduire le volume ; augmenter le volume, démarrer
la lecture/pause ; piste précédente ; piste suivante
TIME Durée de l‘entraînement.
Si la durée n‘est pas réglée, le compte
à rebours démarrera dès le début de
l‘entraînement (démarrage du tapis roulant)
et se situera entre 00:00 et 99:00 minutes.
Si un compte à rebours est réglé entre
5:00 et 99:00 minutes, l‘horloge indiquera
le temps restant jusqu‘à la n de
l‘entraînement.
SPEED Ache la vitesse actuelle sur le tapis entre 1
et 12 km/h
DIS La distance à parcourir
Si la distance n‘est pas réglée, elle sera
mesurée à partir du début de l‘entraînement
- 0,00 km jusqu‘à 99,5 km. Chaque pas
correspond à 0,1 km.
Vous pouvez régler la distance à parcourir
entre 0,5 et 99,5 km, et elle sera décomptée
jusqu‘à sa n.
CAL Calories brûlées
S‘il n‘y a pas de limite de calories réglées,
l‘appareil décompte la quantité à partir du
début de l‘entraînement, c‘est-à-dire de 0
jusqu‘à un maximum de 995.
Vous pouvez xer la limite de calories entre
10 et 995, avec un pas de 5 calories.
PULSE Mesure du rythme cardiaque
Tenez fermement les poignées du
cardiomètre (7) et l‘appareil mesurera votre
pouls. Pendant que l‘appareil lit votre rythme
cardiaque, le voyant du rythme cardiaque
clignote sur l‘écran.
42
3
4
23
MONTAGE DE L’APPAREIL
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4 5 6
B. Fonctions de l‘écran d‘achage
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