779079
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/27
Pagina verder
Press the „START“ button (6) to conrm and start the given
workout mode.
3.4. CLEANING AND MAINTENANCE
a) Unplug the mains plug and allow the device to cool
completely before each cleaning, adjustment or
replacement of accessories, or if the device is not
being used. Wait for the rotating elements to stop.
b) Use only non-corrosive cleaners to clean the surface.
c) Store the unit in a dry, cool place, free from moisture
and direct exposure to sunlight.
d) Do not spray the device with a water jet or submerge
it in water.
e) Do not allow water to get inside the device through
vents in the housing of the device.
f) The device must be regularly inspected to check its
technical eciency and spot any damage.
g) Use a soft cloth for cleaning.
h) Do not use sharp and/or metal objects for cleaning
(e.g. a wire brush or a metal spatula) because they
may damage the surface material of the appliance.
i) Do not clean the device with an acidic substance,
agents of medical purposes, thinners, fuel, oils or
other chemical substances because it may damage
the device.
C. Turning the device on / o - starting workout
To start the device and workout, press the „START“
button (6) on the control panel. To stop the device,
press the „STOP“ button (10). The operation of
the device is also stopped if the connection of the
emergency safety switch (8) with the console is
interrupted.
CAUTION: Before stepping onto the treadmill, you
must rst step on its xed end bars. Then start the
treadmill and adjust the speed with the „+“ / „-“
buttons to climb the treadmill comfortably. Never
start the treadmill while standing on it!
D. A quick workout
To start a workout quickly, press the appropriate
speed selection button (4) on the control panel -
the corresponding number indicates the speed in
km/h. Then press the „START“ button (6). To end the
workout, press the „STOP“ button (10).
E. Programmed workout mode
The device has 12 specially programmed workout
modes. In the program mode, select one of the
12 specially designed modes (P1-P12) with the „P“
button (5). The graph shows the eort scale:
P1 Warming up
P2 Random
P3 5K Run (street 5km run)
P4 Competition
P5 Weight loss
P6 Uphill run
P7 Time run
P8 Distance run
P9 Burning calories
P10 Mountain run
P11 Beach sports
P12 Cross-country
FOLDING/UNFOLDING
Make sure the treadmill is not only turned o but
unplugged from the power source. Lift the base with the
treadmill belt upwards (towards the control panel) - you
should feel servo helping you. Lift the base until the servo
lock engages. To unfold the treadmill, press with your foot
to release the servo lock and lower the base towards the
oor.
MOVING THE TREADMILL
With the treadmill folded, stand facing the machine. Tilt it
towards you by pulling the crossbar at the bottom of the
treadmill so that its weight rests on the wheels located at
the ends of the base.
3.3. DEVICE USE
After unfolding and assembling the device, connect it to
the power supply. Make sure that the emergency safety
switch is properly pressed in on the control panel console
and the other end (clip) is attached to the trainee‘s clothing.
A. Operation buttons on the control panel
„M“: program selection button - this button conrms
all settings and enters the workout modes
„+“: value increase button - this button selects the
workout mode and increases the parameter value
„-“: value decrease button - this button selects the
workout mode and decreases the parameter value
„P“: programmed workout button - this button
selects a preset workout program
Music player buttons - (from left to right) volume
down, volume up, start / pause; previous track; next
track
TIME Workout time
If the time is not set, the clock will count
down from the beginning of the workout
(starting the treadmill) in the range of 00: 00
- 99: 00 minutes.
With a set countdown of 5: 00 - 99: 00
minutes, the clock will count down to the
end of the workout.
SPEED Displays the current speed of the treadmill in
the range of 1-12 km/h
DIS Distance to go
If the distance is not set, the distance will
be measured from the start of the workout
- 0.00 km up to 99.5 km. Each increment is
0.1 km.
The distance to be covered can be set in the
range of 0.5 - 99.5 km and will be counted
down to the end.
CAL Calories burned
In the absence of a limit of the set calories,
the device counts the calories from the start
of the workout, i.e. 0 to a maximum of 995.
The calories limit can be set from 10 to 995
with 5-calorie increments.
PULSE Heart rate measurement
Hold the heart sensor handles (7) rmly
and the device will measure your heart rate.
While your heart rate is being read, the heart
indicator light on the display ashes.
B. Display functions j) At least once a year, clean the motor from
accumulated dust and other contaminants using
a vacuum cleaner or compressed air.
k) Clean the treadmill belt with a damp cloth, taking
care not to let moisture get onto the electrical
components of the machine.
l) Regularly lubricate the friction elements of the belt
with the supplied oil. Lubricate once a year or every
3 months depending on the frequency of use,
m) Regularly check the tension of the treadmill belt.
When too loose, it may slip. When too tight, it
may make noise during operation and, as a result,
contribute to faster wear of the parts. A perfectly
tightened belt can be lifted in the centre of the
treadmill to a height of 50-75 mm.
CENTERING THE TREADMILL BELT
With the treadmill on a level surface, run the machine at
6-8 km / h and watch the belt. Stop the treadmill and if
the belt slips to the right, tighten its right fastening screw
by half a turn (clockwise), and loosen the left one by half
a turn (counterclockwise) - see picture 1. If the belt slips to
the left, loosen the right screw by half a turn and the left
screw by half a turn - see g. 2.
Restart the treadmill for min. 15 seconds at 4 km / h and
check the alignment of the belt again. If it still needs
adjustment, turn the screws again in the appropriate
direction by half a turn as described above.
LUBRICATION
Proper lubrication of the panel under the belt and the roller
bearings of belt tensioners guarantees its trouble-free and
long operation. After approx. 25 hours of operation or 2-3
months, apply some special oil (included with the device)
and repeat the operation after every 50 hours or every 5-6
months.
To check the belt for proper lubrication, lift one side of the
belt and check its underside. If it is smooth to the touch, it
does not require lubrication. If dry, lubricate it.
To lubricate the belt, lift one section of the belt and apply
oil to the roller side of the treadmill lubricator. Then run
the treadmill for 3-5 minutes to allow the oil to distribute
evenly.
1 2
12 13
24.11.2021
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Gymrex GR-MG31 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Gymrex GR-MG31 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 5.09 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info