544921
23
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/72
Pagina verder
23
ENGLISH
NOTES ON MEASUREMENTS _________________
Total body water
Water is an essential part of the body. The
amount of water in the body may vary between
35% and 70%. It helps all the essential biochemi-
cal reactions necessary for normal bodily func-
tions. Water transports waste products out of the
cells and discharges them in sweat and urine.
Water also maintains a constant body tempera-
ture. The amount of water in the body depends
on the proportion of water loss, for example due
to heat or physical activity and sweating. There-
fore, it is very important to check the proportion
of water in the body and ensure that it remains
constant.
Notes
7
The following tables give you a reference
which can help you to judge your body fat and
body water yourself. There is no standard ref-
erence data for muscle mass or bone weight.
7
It is important to see and follow the develop-
ment of your body fat, body water, muscle
mass and bone weight over a period rather
than concentrate on the body weight only.
7
Make sure that your bare feet are well
postioned on the stainless steel electrodes. Ex-
termely dry skin or thick callus could influence
the analysis results. This may prevent the scales
from functioning properly and the error mes-
sage »
Err
« will be displayed.
Body fat composition
Checking the body fat composition is particularly
important. A high fat mass can lead to high blood
pressure, high cholesterol, heart disease and
other illnesses. The American College of Sports
Medicine have made the following recommenda-
tions for body fat mass:
Notes
7
Measure body weight, body fat percentage
and water proportion at the same time every
day, preferably in the evening.
7
Use the scales when you are undressed if pos-
sible. This will give you more exact results.
7
The results are not suitable for diagnosing medi-
cal problems. If in doubt, seek medical advice.
7
Your feet should always be clean and dry.
Body fat (women) Body fat (men)
Age Slim Normal Slightly
over-
weight
Over-
weight
Slim Normal Slightly
over-
weight
Over-
weight
19 - 39 <20% 20-32% 33-38% >38% <12% 12-20% 21-25% >25%
40 - 55 <23% 23-35% 36-41% >41% <13% 13-21% 22-26% >26%
56 - 85 <24% 24-36% 37-42% >42% <14% 14-22% 23-27% >27%
Body water
(women)
Body water (men)
Age Low Normal High Low Normal High
18 - 39 47 47-57 57 53 53-67 67
40 - 55 42 42-52 52 47 47-61 61
56 - 85 37 37-47 47 42 42-56 56
23

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Grundig PS 5110 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Grundig PS 5110 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Spaans, Pools, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 19,4 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Grundig PS 5110

Grundig PS 5110 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 13 pagina's

Grundig PS 5110 Gebruiksaanwijzing - English - 12 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info