743583
10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
warming-up
aan
doel
uit
De warming-up wordt standaard geselecteerd. De cursor staat op het pictogram , de warming-up.
Druk op de knop OK om dit te wijzigen of druk op ▼ om de serie te selecteren.
doel
uit
ok
warming-up
aan
De cursor staat op On. Indien u de warming-up wilt verwijderen, drukt u op de knop OK en selecteert u off.
doel
uit
warming-up
ok
aan
De warming-up is standaard op 20ʼ00 ingesteld. Om dit te wijzigen selecteer de waarde 20ʼ00 en druk op OK�
afstand
onbeper.
tijd
limiet
warming-up
U kunt nu de warming-up aan de afstand of de tijdsduur aanpassen. In beide gevallen zult u aan het einde van de warming-up gewaarschuwd
worden, maar u kunt hem ook inkorten of langer maken. Als u onbeper. kiest, krijgt u geen waarschuwing aan het einde van de warming-up.
warming-up
limiet
In dit voorbeeld hebben wij ervoor gekozen de warming-up te baseren op afstand door afstand te selecteren op het vorige scherm. Kies
een van de voorgestelde waarden in de lijst of bepaal zelf de waarde door gebruiker te kiezen en de waarden met de knoppen en ▼
te wijzigen.
warming-up
doel
uit
ok
aan
Nadat u de duur of de afstand van de warming-up heeft geselecteerd met de knoppen ▲ en ▼ en ze vervolgens bevestigd heeft met de
knop OK, ziet u het overzichtsscherm van de warming-up verschijnen en kunt u de intensiteit hiervan aanpassen door de doelzone te
selecteren die standaard op off staat.
zones
cardio
warming-up
snelheid
uit
U kunt de doelzone baseren op de snelheid (in km/u of in minuten/km) of met de ONmove 710 op de hartslag (in slagen per minuut of in
een percentage van de maximale hartslag). Selecteer off indien u geen doelzone wenst.
warming-up
zones
In dit voorbeeld is de doelzone gebaseerd op de snelheid in km/u. Selecteer km/u om de waarden van de doelzone te kunnen wijzigen.
warming-up
zones
zone
Selecteer de onderste grens en wijzig de waarden met behulp van de knoppen ▲ en ▼ en druk vervolgens op Ok om de bovenste grens
op dezelfde manier te wijzigen. Druk opnieuw op de knop Ok om de doelzone te bevestigen.
warming-up
ok
aan
Selecteer OK met de knop ▼ om uw warming-up te bevestigen.
warming-up
aan
De cursor staat opnieuw op het pictogram de warming-up.
ok
serie
Selecteer met de knop ▼ het pictogram het symbool voor de series en druk op OK om de inhoud te wijzigen.
De cursor gaat naar de actiefase . Druk op de knop OK om dit te wijzigen of op ▼ om de herstelfase te wijzigen .
doel
uit
actie
Op dezelfde wijze als voor de warming-up, kunt u de afstand of de tijd van de actiefase wijzigen en een doelzone instellen.
doel
uit
actie
In ons voorbeeld is voor de actiefase de afstand 1,0 km geselecteerd en de doelzone is niet geactiveerd.
Nadat de instellingen van de actiefase zijn bepaald, drukt u op de knop en vervolgens op om de cursor op de herstelfase te plaatsen .
Druk op de knop OK om de herstelfase op dezelfde manier te wijzigen als de actiefase en de warming-up.
10
10

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Geonaute ONmove 510 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Geonaute ONmove 510 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 14,97 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Geonaute ONmove 510

Geonaute ONmove 510 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 36 pagina's

Geonaute ONmove 510 Gebruiksaanwijzing - English - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info