674093

Garmin Vivosport Handleiding

7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/20
Pagina verder
sommeil, l'alimentation et le niveau de stress global ont tous une
incidence sur votre niveau d'effort. Ce niveau est reporté sur
une échelle de 0 à 100, où un score de 0 à 25 indique un état de
repos, un score de 26 à 50 correspond à un niveau d'effort bas,
un score de 51 à 75 indique un niveau d'effort moyen et un
score de 76 à 100 correspond à un niveau d'effort élevé. Votre
niveau d'effort peut vous aider à identifier les moments les plus
stressants ou fatigants de votre journée. Pour des résultats
optimaux, portez aussi l'appareil lorsque vous dormez.
Vous pouvez synchroniser votre appareil avec votre compte
Garmin Connect pour consulter votre niveau d'effort tout au long
de la journée, vos tendances sur le long terme et d'autres
informations.
Affichage du graphique du niveau d'effort
Le graphique du niveau d'effort affiche votre score d'effort
pendant la dernière heure écoulée.
1
Faites glisser votre doigt pour afficher l'écran du niveau
d'effort.
2
Appuyez sur l'écran tactile pour afficher le graphique du
niveau d'effort.
Démarrage du minuteur de relaxation
Vous pouvez démarrer le minuteur de relaxation pour
commencer un exercice guidé de respiration.
1
Faites glisser votre doigt pour afficher l'écran du niveau
d'effort.
2
Appuyez sur l'écran tactile.
Le graphique du niveau d'effort s'affiche.
3
Balayez l'écran pour sélectionner Chronomètre de repos.
4
Sélectionnez ou pour régler le minuteur de relaxation.
5
Appuyez au centre de l'écran tactile pour sélectionner la
durée et passer à l'écran suivant.
6
Appuyez deux fois sur l'écran tactile pour démarrer le
minuteur de relaxation.
7
Suivez les instructions présentées à l'écran.
8
Affichez votre niveau d'effort mis à jour une fois le minuteur
de relaxation arrivé à zéro.
Suivi du sommeil
Pendant que vous dormez, l'appareil enregistre
automatiquement des données sur votre sommeil et surveille
vos mouvements durant vos heures de sommeil habituelles.
Vous pouvez régler vos heures de sommeil habituelles dans les
paramètres utilisateur de votre compte Garmin Connect. Les
statistiques de sommeil comportent le nombre total d'heures de
sommeil, les niveaux de sommeil et les mouvements en
sommeil. Vous pourrez consulter vos statistiques de sommeil
sur votre compte Garmin Connect.
REMARQUE : les siestes ne sont pas intégrées à vos
statistiques de sommeil.
Télécommande VIRB
La fonction Télécommande VIRB vous permet de commander
votre caméra embarquée VIRB à l'aide de votre appareil.
Rendez-vous sur le site www.garmin.com/VIRB pour acheter
une caméra embarquée VIRB.
Contrôle d'une caméra embarquée VIRB
Avant de pouvoir utiliser la fonction Télécommande VIRB, vous
devez activer les paramètres de télécommande sur votre
caméra VIRB. Pour plus d'informations, reportez-vous au
manuel d'utilisation de la série VIRB. Vous devez également
activer l'écran VIRB sur votre appareil vívosport (Paramètres de
l'appareil dans votre compte Garmin Connect, page 8).
1
Mettez votre caméra VIRB sous tension.
2
Sur votre appareil vívosport, faites glisser votre doigt pour
afficher l'écran VIRB.
3
Patientez pendant que l'appareil se connecte à votre caméra
VIRB.
4
Sélectionnez une option :
• Pour enregistrer de la vidéo, sélectionnez .
Le compteur de la vidéo apparaît sur l'appareil vívosport.
• Pour arrêter l'enregistrement de la vidéo, sélectionnez .
• Pour prendre une photo, sélectionnez .
Entraînement
Enregistrement d'une activité chronométrée
Vous pouvez enregistrer une activité chronométrée, qui peut
être enregistrée puis envoyée à votre compte Garmin Connect.
1
Maintenez la pression sur l'écran tactile pour afficher le
menu.
2
Sélectionnez .
3
Balayez l'écran pour sélectionner une activité :
• Sélectionnez pour la marche.
• Sélectionnez pour la course à pied.
• Sélectionnez pour le cyclisme.
• Sélectionnez pour une activité cardio.
• Sélectionnez pour la musculation.
• Sélectionnez pour d'autres types d'activités.
4
Sélectionnez Extérieur ou Intérieur.
5
Si votre position est définie sur Extérieur, sortez et attendez
que l'appareil détecte un signal GPS.
Cette opération peut prendre plusieurs minutes. Une fois le
signal satellite acquis, un message s'affiche.
6
Appuyez deux fois sur l'écran tactile pour démarrer le
chronomètre.
7
Démarrez votre activité.
8
Faites glisser votre doigt pour afficher des écrans de
données supplémentaires.
9
À la fin de votre activité, appuyez deux fois sur l'écran tactile
pour arrêter le chronomètre.
ASTUCE : vous pouvez appuyer deux fois sur l'écran tactile
pour redémarrer le chronomètre.
10
Balayez l'écran pour sélectionner une option :
• Sélectionnez pour enregistrer l'activité.
• Sélectionnez pour supprimer l'activité.
Enregistrement d'une activité de
musculation
Vous pouvez enregistrer des séries pendant un entraînement de
musculation. Une série comprend plusieurs répétitions d'un
même mouvement.
1
Maintenez la pression sur l'écran tactile pour afficher le
menu.
2
Sélectionnez > .
3
Appuyez deux fois sur l'écran tactile pour démarrer le
chronomètre.
4
Commencez votre première série.
L'appareil compte vos répétitions. Le compte de vos
répétitions s'affiche quand vous avez effectué au moins
6 répétitions.
5
Faites glisser votre doigt pour afficher des écrans de
données supplémentaires (facultatif).
6
Sélectionnez pour terminer une série.
Entraînement 3
… 7 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Vivosport

Zoeken resetten

  • Kan ik met mijn vivosport ook zwemmen? Zo ja, hoe kan ik dan zien hoeveel km ik heb gezwommen? Gesteld op 28-2-2023 om 22:00

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • De tijd loopt niet meer gelijk. Hoe kan ik die weer goed zettten Gesteld op 7-8-2022 om 09:41

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoe komt het dat toedtel maar enkele minuten slaap registreerd? En altijd veel stress registreerd? Toestel perfect rond pols, telefoon vlak naast bed
    Heeft altijd perfect gewerkt Gesteld op 5-3-2022 om 16:48

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Morgend, elke morgen is de verbinding weg tussen mijn gsm en vivosport, wanneer ik mijn gsm dan afzet en terug opstart is er weer verbinding. Maar dit was vroeger niet wat kan er verandert zijn ? Gesteld op 25-2-2022 om 10:01

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn Garmin vivosport horloge maakt geen connectie meer met mijn telefoon. Ik krijg als melding geen blue tooth verbinding. Ik weet niet hoe ik dit moet herstellen. Op mijn telefoon opnieuw ingevoerd maar dat lukt niet. Wie weet raad? Gesteld op 21-2-2022 om 15:01

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Wat moet ik doen om de klok afbeelding op het scherm te krijgen ipv de digitale Gesteld op 11-8-2021 om 11:12

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
6

  • mijn vivosport trilt niet meer bij een inkomen telefoon oproep. welke instelling moet ik aanpassen? Gesteld op 18-3-2021 om 11:46

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik probeer stap voor stap de verschillende functionaliteiten. Om een activiteit te meten (stappen, buiten) moet je 2x tikken om de meting te starten/stoppen. Echter reageert het toestel niet. Nu zijn er verschillende manieren om 2x te tikken (snel/traag, korte tiks/langere tiks)... Heeft iemand advies? Gesteld op 18-1-2021 om 08:29

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn Garmin horloge vermeldt bij de activiteiten geen calorieën meer

    Gesteld op 9-11-2020 om 14:50

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Wij willen graag de batterij in de Vivosport door een nieuwe laten vervangen. We wonen in Heerhugowaard. Waar is een adres waar we die vervanging kunnen laten uitvoeren Gesteld op 3-9-2020 om 22:44

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik moet dagelijks verscheidene malen de tijdsinstelling naar de 24-uren instelling aanpassen. Zonder aanleiding of handelingen keert de instelling na een tijd terug naar de 12-uren aanduiding. Iemand een idee hoe dit komt en hoe dit kan aangepast worden zodat de 24-uren tijdsindeling zichtbaar blijft zonder constant te moeten aanpassen ? Gesteld op 19-7-2020 om 13:54

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn Vivosport geeft keurig alle stappen aan maar ik krijg er plotseling bijna geen calorien meer voor in Garmin Connect. Voor bijv. 10.000 stappen nog maar 12 calorien? Alle instellingen al gecontroleerd maar die staan goed. Wie heeft een tip?
    Gesteld op 5-6-2020 om 11:25

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
12

  • Hij telt ineens geen stappen meer?
    Hoe kan ik dit herstellen? Gesteld op 26-5-2020 om 08:37

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn Vivosport geeft als tijd op het scherm aan 4h30m, maar het zou 16h30m moeten zijn. Hoe krijg ik dat voor mekaar ? Groetjes, Ronny Eggermont, Zwevegem, Belgium Gesteld op 25-4-2020 om 16:36

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • mijn carmin vivosport maakt geen conektie meer met mijn mobiel samson android de ap al een paarkeer opnieuw geinstaleerd maar er gebeurt niks . hoe nu verder Gesteld op 18-4-2020 om 14:29

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Vivosport bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Vivosport in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1,8 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Vivosport

Garmin Vivosport Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 18 pagina's

Garmin Vivosport Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 20 pagina's

Garmin Vivosport Gebruiksaanwijzing - English - 18 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info