544106
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/8
Pagina verder
Généralement, les plages cardiaques sont calculées en fonction
de pourcentages de votre fréquence cardiaque maximum.
Objectifs physiques
La connaissance de vos plages cardiaques peut vous aider à
mesurer et à améliorer votre forme en comprenant et en
appliquant les principes suivants.
Votre fréquence cardiaque permet de mesurer l'intensité de
l'effort avec fiabilité.
En vous entraînant dans certaines plages cardiaques, vous
pourrez améliorer vos capacité et résistance
cardiovasculaires.
En connaissant vos plages cardiaques, vous pouvez éviter le
surentraînement et diminuer le risque de blessure.
Si vous connaissez votre fréquence cardiaque maximum, vous
pouvez utiliser le tableau (Calcul des zones de fréquence
cardiaque) pour déterminer la meilleure plage cardiaque
correspondant à vos objectifs sportifs.
Si vous ne connaissez pas votre fréquence cardiaque
maximum, utilisez l'un des calculateurs disponibles sur Internet.
Certains centres de remise en forme et salles de sport peuvent
proposer un test mesurant la fréquence cardiaque maximum. La
fréquence cardiaque maximum par défaut correspond au chiffre
220 moins votre âge.
Informations sur l'appareil
vívofitCaractéristiques techniques de vívofit
Type de batterie Deux piles CR1632 remplaçables par
l'utilisateur
Autonomie de la batterie Plus d'un an.
Plage de températures de
fonctionnement
De -10 à 60 ºC (de 14 à 140 ºF)
Fréquences radio/protocole Protocole de communications sans fil
ANT+ à 2,4 GHz
Technologie sans fil Bluetooth Smart
Résistance à l'eau 5 ATM*
*L'appareil résiste à une pression équivalant à 50 m de
profondeur. Pour plus d'informations, rendez-vous sur
www.garmin.com/waterrating.
Caractéristiques du moniteur de fréquence cardiaque
Type de batterie Pile CR2032 de 3 volts remplaçable par
l'utilisateur
Autonomie de la batterie Environ 3 ans (à raison d'1 heure par jour)
Plage de températures de
fonctionnement
De -10 à 50 °C (de 14 à 122 °F)
Fréquences radio/
protocole
Protocole de communications sans fil
ANT+ à 2,4 GHz
Résistance à l'eau 1 ATM*
REMARQUE : ce produit ne transmet pas
les données de fréquence cardiaque
lorsque vous nagez.
*L'appareil résiste à une pression équivalant à 10 m de
profondeur. Pour plus d'informations, rendez-vous sur
www.garmin.com/waterrating.
Piles remplaçables par l'utilisateur
AVERTISSEMENT
N'utilisez pas d'objet pointu pour retirer les piles.
Gardez la batterie hors de portée des enfants.
Ne mettez jamais les piles dans votre bouche. En cas
d'ingestion, contactez votre médecin ou le centre antipoison le
plus proche.
Les piles boutons remplaçables peuvent contenir du
perchlorate. Une manipulation spéciale peut être nécessaire.
Consultez la page www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste
/perchlorate.
ATTENTION
Contactez votre déchetterie locale pour le recyclage des
batteries.
Remplacement des piles de l'appareil vívofit
Avant de pouvoir remplacer les piles de l'appareil, vous devez
avoir à disposition deux piles CR1632.
1
Retirez le module du bracelet.
2
Utilisez un petit tournevis cruciforme pour retirer les quatre
vis à l'avant du module.
3
Retirez le cache et les piles.
4
Introduisez les nouvelles piles.
REMARQUE : veillez à ne pas endommager ni perdre le
joint.
5
Remettez en place le cache et les quatre vis.
6
Serrez bien les quatre vis uniformément.
7
Insérez le module dans le bracelet.
Le bouton de l'appareil sur le module doit être aligné avec
celui du bracelet.
Remplacement de la pile du moniteur de fréquence
cardiaque
1
Repérez le cache circulaire du compartiment à pile à l'arrière
du moniteur de fréquence cardiaque.
4 Manuel d'utilisation de l'appareil vívofit
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Vivofit

Zoeken resetten

  • Mijn Garmin vivofit 2 account geeft aan dat de batterijen bijna leeg zijn. Ik heb ze laten vervangen door nieuwe batterijen. Het account geeft echter (na synchronisatie) nog steeds aan dat de batterijen bijna leeg zijn, er is niets veranderd. Dit is de vorige keer, zo'n 2 jaar geleden, ook al gebeurd op deze manier. Na herplaatsen door de horlogewinkel was toen het batterijbericht verdwenen. Ik dacht toen dus dat de batterijen misschien de 1è keer verkeerd geplaatst waren, wat volgens de winkel onmogelijk was. Ik stond deze keer met mijn neus op de vervanging, ik zag niets fout gaan. Wat kan er aan de hand zijn? Moeten batterijen er 2 x in en uit gehaald worden om uiteindelijk toch te gaan werken? Het horloge ging intussen gewoon door met werken, afgezien van de tijd dat de batterijen er even uit waren. De "oude" batterijen blijken na doorlichting bovendien nog helemaal goed te zijn. Nu heb ik dus volle nieuwe én volle oude batterijen, desondanks houdt mijn account vol dat de batterijen bijna leeg zijn. Ik kan er met mijn verstand niet bij. Iemand een oplossing? Bij voorbaat dank. Gesteld op 26-10-2021 om 18:54

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Heb precies hetzelfde lfde probleem al een paar jaar. Geantwoord op 13-3-2024 om 12:38

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Het display. An mijn vivacity 4 blijft knipperen. Wat betekend dit. Gesteld op 20-1-2020 om 10:43

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • hoe kan ik mijn instelling veranderen dat geen miles maar km aangegeven worden Gesteld op 26-5-2017 om 15:47

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Bij instelling op Metrisch zetten. Dan komt het goed. In Connect op je telefon. Geantwoord op 28-11-2017 om 22:08

    Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden
  • ik heb een garmin vivofit maar mijn uur staat niet juist hoe verander ik deze Gesteld op 26-4-2017 om 21:15

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Hoe kan ik de 24-uurs modus instellen? En de weergave van miles in kilometers? Gesteld op 4-2-2017 om 16:17

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Hoe verander ik de lengte en gewicht in meter en kg ? Gesteld op 14-1-2017 om 18:58

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
6
12
18
24
30
36

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Vivofit bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Vivofit in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1,87 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Vivofit

Garmin Vivofit Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 4 pagina's

Garmin Vivofit Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 8 pagina's

Garmin Vivofit Gebruiksaanwijzing - English - 6 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info