694116
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
Een aangepaste workout naar uw toestel verzenden
U kunt een aangepaste workout die u met de Garmin Connect
app hebt gemaakt, naar uw toestel verzenden (Een aangepaste
zwemworkout maken op Garmin Connect, pagina 2).
1
Selecteer op de Garmin Connect app of .
2
Selecteer Training > Workouts.
3
Selecteer een workout in de lijst.
4
Selecteer .
5
Selecteer uw compatibele toestel.
6
Volg de instructies op het scherm.
Een kritische zwemsnelheidstest vastleggen
De waarde van uw kritieke zwemsnelheid (CSS) komt voort uit
een test op basis van tijdtraining. Uw CSS is de theoretische
snelheid die u zonder uitputting continu kunt aanhouden. U kunt
uw CSS gebruiken om uw trainingstempo te bepalen en uw
verbetering bij te houden.
1
Op de watch face, selecteer START > Zwembad > Opties >
Workouts > Kritische zwemsnelheid > Doe een kritische
zwemsnelheidstest.
2
Selecteer DOWN om een voorbeeld van de workoutstappen
weer te geven.
3
Selecteer Test doen > START.
4
Volg de instructies op het scherm.
Er verschijnt een scherm met uw CSS-resultaat.
5
Selecteer Accepteer of Weiger.
Het resultaat van uw kritische zwemsnelheid
bewerken
U kunt handmatig de tijd bewerken of een nieuwe tijd voor uw
CSS-waarde invoeren.
1
Selecteer op de watch face START > Zwembad > Opties >
Workouts > Kritische zwemsnelheid > CSS.
2
Voer de minuten in.
3
Selecteer START.
4
Voer de seconden in.
5
Selecteer START.
Uw nieuwe CSS-tijd wordt boven aan het scherm weergegeven.
De trainingsagenda
De trainingsagenda op uw toestel is een uitbreiding van de
trainingsagenda of het trainingsschema dat u hebt ingesteld in
Garmin Connect. Nadat u workouts hebt toegevoegd aan de
Garmin Connect agenda kunt u ze naar uw toestel verzenden.
Alle geplande workouts die naar het toestel worden verzonden,
worden weergegeven in de agenda-widget. Wanneer u een dag
selecteert in de agenda, kunt u de workout weergeven of
uitvoeren. De geplande workout blijft aanwezig op uw toestel,
ongeacht of u deze voltooit of overslaat. Als u geplande
workouts verzendt vanaf Garmin Connect, wordt de bestaande
trainingsagenda overschreven.
Geplande workouts weergeven
U kunt zwemworkouts bekijken die zijn gepland in uw
trainingsagenda en een workout starten.
1
Selecteer op de watch face START > Zwembad > Workouts
> Trainingsagenda.
Uw geplande workouts worden weergegeven, gesorteerd op
datum.
2
Selecteer een workout.
3
Selecteer een optie:
Als u de stappen voor de workout wilt weergeven,
selecteert u Bekijk.
Als u de workout wilt starten, selecteert u Start workout.
Persoonlijke zwemrecords
Bij het voltooien van een zwemactiviteit worden op het toestel
eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven die u
tijdens deze activiteit hebt gevestigd. Tot de persoonlijke
records behoren uw snelste tijd over verschillende
standaardloopafstanden, alsmede de langste zwemsessie.
Uw persoonlijke records weergeven
1
Houd op de watch face UP ingedrukt.
2
Selecteer Geschiedenis > Records.
3
Selecteer een record.
4
Selecteer Bekijk record.
Een persoonlijk record herstellen
U kunt elk persoonlijk record terugzetten op de vorige waarde.
1
Houd op de watch face UP ingedrukt.
2
Selecteer Geschiedenis > Records.
3
Selecteer een record om te herstellen.
4
Selecteer Vorige > Ja.
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Een persoonlijk record verwijderen
1
Houd op de watch face UP ingedrukt.
2
Selecteer Geschiedenis > Records.
3
Selecteer een record om te verwijderen.
4
Selecteer Wis record > Ja.
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Alle persoonlijke records verwijderen
1
Houd op de watch face UP ingedrukt.
2
Selecteer Geschiedenis > Records.
3
Selecteer Wis alle records > Ja.
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Zwemmen in open water
U kunt uw zwemgegevens vastleggen, inclusief afstand, tempo
en aantal slagen. U kunt gegevensschermen toevoegen aan de
standaard open-waterzwemactiviteit (De gegevensvelden
aanpassen, pagina 11).
1
Selecteer START > Open water.
2
Ga naar buiten en wacht tot het toestel satellieten heeft
gevonden.
3
Selecteer START om de timer te starten.
4
Beginnen met zwemmen.
5
Selecteer UP of DOWN om extra gegevenspagina's weer te
geven (optioneel).
6
Selecteer STOP > Sla op nadat u de activiteit hebt voltooid.
Zweminformatie
Zwemtermen
Baan: Eén keer de lengte van het zwembad.
Interval: Een of meer opeenvolgende banen. Een nieuwe
interval begint na een rustperiode.
Slaglengte: Er wordt een slag geteld elke keer dat uw arm
waaraan het toestel is bevestigd een volledige cyclus voltooit.
Swolf: Uw swolfscore is de som van de tijd voor één baanlengte
plus het aantal slagen voor die baan. Bijvoorbeeld 30
seconden plus 15 slagen levert een swolfscore van 45 op. Bij
zwemmen in open water wordt de swolfscore berekend over
Training 3
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin SWIM 2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin SWIM 2 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 2,27 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin SWIM 2

Garmin SWIM 2 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 26 pagina's

Garmin SWIM 2 Gebruiksaanwijzing - English - 24 pagina's

Garmin SWIM 2 Gebruiksaanwijzing - Français - 26 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info