657478
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/18
Pagina verder
Wenn Sie die Funktion für automatische Ziele nicht aktivieren,
können Sie ein individuelles Tagesziel in Ihrem Garmin Connect
Konto einrichten.
Inaktivitätsstatus
Bei langem Sitzen kann sich die Stoffwechsellage negativ
ändern. Der Inaktivitätsstatus erinnert Sie daran, wenn es Zeit
für Bewegung ist. Nach einer Stunde der Inaktivität wird der
Inaktivitätsstatus
À
angezeigt. Nach jeder Inaktivität von
15 Minuten werden weitere Segmente
Á
hinzugefügt.
Setzen Sie den Aktivitätsstatus zurück, indem Sie eine kurze
Strecke gehen.
Intensitätsminuten
Organisationen wie die US-amerikanischen Centers for Disease
Control and Prevention, die American Heart Association
®
und die
Weltgesundheitsorganisation empfehlen, sich pro Woche
mindestens 150 Minuten lang mit mäßiger Intensität sportlich zu
betätigen, z. B. durch zügiges Gehen, oder 75 Minuten pro
Woche eine Aktivität mit hoher Intensität auszuüben, z. B.
Laufen.
Das Gerät zeichnet die Aktivitätsintensität auf sowie die Zeit, die
Sie mit Aktivitäten mit mäßiger bis hoher Intensität verbringen
(zum Einschätzen der hohen Intensität sind Herzfrequenzdaten
erforderlich). Aktivitäten mit mäßiger bis hoher Intensität, die Sie
mindestens 10 Minuten lang durchgehend ausüben, werden
zum Erreichen Ihres Wochenziels für Intensitätsminuten
angerechnet. Das Gerät addiert die Anzahl der Minuten mit
mäßiger und mit hoher Aktivität. Die Gesamtzahl der Minuten
mit hoher Intensität wird beim Addieren verdoppelt.
Sammeln von Intensitätsminuten
Das Forerunner Gerät berechnet Intensitätsminuten durch den
Vergleich Ihrer Herzfrequenz während einer Aktivität mit Ihrer
durchschnittlichen Herzfrequenz in Ruhe. Wenn die
Herzfrequenz deaktiviert ist, berechnet das Gerät Minuten mit
mäßiger Intensität durch die Analyse der Schritte pro Minute.
Starten Sie eine Aktivität mit Zeitangabe, um eine möglichst
genaue Berechnung der Intensitätsminuten zu erhalten.
Trainieren Sie mindestens 10 Minuten lang mit mäßiger oder
hoher Intensität.
Schlafüberwachung
Während Sie schlafen, überwacht das Gerät Ihre Bewegung.
Schlafstatistiken geben Aufschluss über die Gesamtanzahl der
Stunden im Schlaf, Schlafstadien und die Bewegung im Schlaf.
Sie können Ihre normalen Schlafenszeiten in den
Benutzereinstellungen im Garmin Connect Konto einrichten. Sie
können sich Ihre Schlafstatistiken in Ihrem Garmin Connect
Konto ansehen.
Herzfrequenzfunktionen
Das Forerunner 35 Gerät misst die Herzfrequenz am
Handgelenk und ist mit ANT+
®
Herzfrequenzsensoren
kompatibel. Sie benötigen einen Herzfrequenzsensor, um die in
diesem Abschnitt beschriebenen Funktionen zu verwenden.
Tragen des Geräts und Messen der
Herzfrequenz
Tragen Sie das Forerunner Gerät oberhalb des
Handgelenkknochens.
HINWEIS: Das Gerät sollte dicht anliegen, aber angenehm
zu tragen sein. Außerdem sollte es beim Laufen oder
Trainieren nicht verrutschen.
HINWEIS: Der Herzfrequenzsensor befindet sich auf der
Rückseite des Geräts.
Weitere Informationen zur Herzfrequenzmessung am
Handgelenk finden Sie unter (Fehlerbehebung, Seite 9).
Anzeigen der Herzfrequenzdaten
Auf der Herzfrequenzseite werden Ihre aktuelle Herzfrequenz in
Schlägen pro Minute (bpm) sowie die durchschnittliche
Herzfrequenz in Ruhe für die letzten 7 Tage angezeigt.
1
Wählen Sie auf der Uhrzeitseite die Taste .
2
Wählen Sie , um die Herzfrequenzdaten für die letzten
4 Stunden anzuzeigen.
Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin
®
Geräte
Sie können die Herzfrequenzdaten vom Forerunner Gerät
senden und auf gekoppelten Garmin Geräten anzeigen.
Beispielsweise können Sie die Herzfrequenzdaten beim
Radfahren an ein Edge
®
Gerät senden oder an eine VIRB
®
Action-Kamera.
HINWEIS: Das Senden von Herzfrequenzdaten verkürzt die
Akku-Laufzeit.
1
Wählen Sie , um die Herzfrequenzseite anzuzeigen.
2
Wählen Sie zweimal die Taste .
3
Wählen Sie HF senden.
Das Forerunner Gerät sendet jetzt die Herzfrequenzdaten.
Auf dem Display wird das Symbol angezeigt.
HINWEIS: Während Herzfrequenzdaten gesendet werden,
können Sie ausschließlich die Herzfrequenzseite anzeigen.
4
Koppeln Sie das Forerunner Gerät mit Ihrem Garmin ANT+
kompatiblen Gerät.
4 Herzfrequenzfunktionen
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Forerunner-35

Zoeken resetten

6
  • Ik loop maar ben hartpatiënt en moet bijgevolg continu mijn hartslag gadeslaan tijdens het lopen. Ik vind het vervelend als ik tijdens het lopen eerst op een knop moet drukken vooraleer ik mijn hartslag kan bekijken. Ik zoek een betaalbare polshartslagmeter die dit doet. Is de Garmin forerunner 35 zo een toestel? Gesteld op 21-12-2020 om 19:05

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • De datum staat niet goed. Hoe kan ik de datum veranderen?, Gesteld op 4-12-2020 om 09:19

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • polshartslagfunctie werkt niet meer en sensor met groenen lampjes doet het ook niet meer Gesteld op 20-10-2020 om 12:14

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • polsslag meter werkt niet en groene lampjes werken ook niet Gesteld op 20-10-2020 om 12:07

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Hoe kan ik de stappenteller weer aan zetten. Hij deed het altijd masr als ik nu bij de widget kijk staat hij uit, en ik kan hem niet weer aanzetten? Gesteld op 14-10-2020 om 21:20

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Een goede avond,

    Ik krijg meldingen van Facebook, hoe kan ik dit uit zetten?
    Uit de handleiding kom ik er niet echt wijs uit!


    Met vriendelijke groet,

    Danny Gesteld op 9-10-2020 om 18:15

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
12
  • Goedemorgen ik krijg al twee dagen serveren onderhoud wat duurt dat lang wat kan kind doen om resultaten te bekijken Gesteld op 25-7-2020 om 11:33

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • na het opladen van mijn forerunner is mijn bluetooth verdwenen van mijn smartphone.
    om via instellingen/bluetooth te activeren geeft hij aan koppelsmartphone.
    gereed voor koppelen, en daar blijft hij hangen.
    wat doe ik verkeerd en hoe krijg ik weer werkend.
    bij voorbaat mijn dank Bert Lagro
    Gesteld op 11-7-2020 om 13:33

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • na opladen van batterij ka ik enkel nog het engels raadplegen Gesteld op 21-4-2020 om 17:05

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • ik heb mijn Garmin Forerunner een paar dagen. Ben heel blij maar sinds vanmorgen werkt mij hartslagmeter niet meer. Horloge is schoongemaakt. Zou jammer zijn als ik het terug moet sturen. Volgens mij zijn er al eerder vragen over gesteld maar ik zie de antwoorden niet Gesteld op 22-3-2020 om 15:21

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • kan activiteit niet terug vinden op de app of garmin connect Gesteld op 12-2-2020 om 19:46

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Toestel is 2dagen oud en krijg geen hartslaggegevens meer op display! Gesteld op 5-2-2020 om 19:55

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
18
24

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 35 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 35 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 2,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 35

Garmin Forerunner 35 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 18 pagina's

Garmin Forerunner 35 Gebruiksaanwijzing - English - 16 pagina's

Garmin Forerunner 35 Gebruiksaanwijzing - Français - 18 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info