628988

Garmin Forerunner 235 Handleiding

6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/20
Pagina verder
2
Select to view your average resting heart values for the last
7 days.
Broadcasting Heart Rate Data to
Garmin
®
Devices
You can broadcast your heart rate data from your Forerunner
device and view it on paired Garmin devices. For example, you
can broadcast your heart rate data to an Edge
®
device while
cycling, or to a VIRB action camera during an activity.
NOTE: Broadcasting heart rate data decreases battery life.
1
Select to view the heart rate widget.
2
Hold .
3
Select Broadcast Heart Rate.
The Forerunner device starts broadcasting your heart rate
data, and appears.
NOTE: You can view only the heart rate widget while
broadcasting heart rate data.
4
Pair your Forerunner device with your Garmin ANT+
®
compatible device.
NOTE: The pairing instructions differ for each Garmin
compatible device. See your owner's manual.
TIP: To stop broadcasting your heart rate data, select any
key, and select Yes.
Tips for Erratic Heart Rate Data
If the heart rate data is erratic or does not appear, you can try
these tips.
• Clean and dry your arm before putting on the device.
• Avoid wearing sunscreen under the device.
• Wear the device above your wrist bone. The device should
be snug but comfortable.
NOTE: You can try wearing the device higher on your
forearm. You can try wearing the device on your other arm.
• Warm up for 5 to 10 minutes and get a heart rate reading
before starting your activity.
NOTE: In cold environments, warm up indoors.
• Rinse the device with fresh water after each workout.
Activity Tracking
Turning On Activity Tracking
The activity tracking feature records your daily step count, step
goal, distance traveled, and calories burned for each recorded
day. Your calories burned includes your base metabolism plus
activity calories.
Activity tracking can be enabled during the initial device setup,
or at any time.
1
Select Menu > Settings > Activity Tracking > Status > On.
Your step count does not appear until the device locates
satellites and sets the time automatically. The device may
need a clear view of the sky to locate satellite signals.
2
From the time of day screen, select to view the activity
tracking widget.
The step count is updated periodically.
Using the Move Alert
Before you can use the move alert, you must turn on activity
tracking.
Sitting for prolonged periods of time can trigger undesirable
metabolic state changes. The move alert reminds you to keep
moving. After one hour of inactivity, Move! and the red bar
appear. The device also beeps or vibrates if audible tones are
turned on
(
Setting the Device Sounds,
page
9)
.
Go for a short walk (at least a couple of minutes) to reset the
move alert.
Auto Goal
Your device creates a daily step goal automatically, based on
your previous activity levels. As you move during the day, the
device shows your progress toward your daily goal
À
.
If you choose not to use the auto goal feature, you can set a
personalized step goal on your Garmin Connect
™
account.
Using Do Not Disturb Mode
Before you can use do not disturb mode, you must pair your
device with a smartphone (Pairing Your Smartphone,
page 5).
You can use do not disturb mode to turn off the backlight, alert
tones, and vibrations. For example, you can use this mode while
sleeping or watching a movie.
NOTE: You can set your normal sleep hours in the user settings
on your Garmin Connect account. The device automatically
enters do not disturb mode during your normal sleep hours.
1
From the time of day screen, select to view the controls
widget.
2
Select > Do Not Disturb > On.
You can turn off do not disturb mode from the controls
widget.
Sleep Tracking
While you are sleeping, the device monitors your movement.
Sleep statistics include total hours of sleep, sleep levels, and
sleep movement. You can set your normal sleep hours in the
user settings on your Garmin Connect account. You can view
your sleep statistics on your Garmin Connect account.
Training Indoors
The device includes indoor activity profiles where GPS is turned
off. You can turn off GPS when you are training indoors or to
save battery life.
NOTE: Any change to the GPS setting is saved to the active
profile.
Select Menu > Activity Settings > GPS > Off.
When running with GPS turned off, speed and distance are
calculated using the accelerometer in the device. The
accelerometer is self-calibrating. The accuracy of the speed
and distance data improves after a few outdoor runs using
GPS.
Workouts
You can create custom workouts that include goals for each
workout step and for varied distances, times, and calories. You
2 Training
… 6 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
4

Forum

Garmin-Forerunner-235

Zoeken resetten

  • Sorry ben 82 en begrijp niets van gans het toestel,de handleiding is voor mij heel onduidelijk kan men mij gewoon uitleggen vb:voor uw slaap situatie te instaleren gebruikt u knop nr 2 voor uw hartslag gebruikt u nr 3 dat is toch veel simpeler uit te leggen,mijn schoonzoon geen leek op gebied van pc snapt er ook niets van,ik heb mijn toestel nu 3 jaar en gebruik het alleen als uurwerk dit was wel niet de bedoeling Gesteld op 29-1-2022 om 15:26

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Alles staat ineens in het Engels op m n horloge , hoe kan ik dat weer in het Nederlands zetten Gesteld op 5-9-2021 om 11:24

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoe krijg ik de run mode er weer op? Bike, run indoor, other staan er wel op.
    Gesteld op 11-7-2021 om 22:59

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • 2 min na een rondje hardlopen zie ik even mijn herstelhartslag. kun je die later nog ergens terugvinden? zo ja, waar? Gesteld op 27-4-2021 om 15:42

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • hoe kan ik instellen dat ook de stappen zichtbaar worden in de gelopen afstand? dank. Gesteld op 26-1-2021 om 21:38

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • op mijn toestel komt er niets meer op het item gemiddeld bewogen snelheid hoe komt dit
    Gesteld op 24-1-2021 om 20:54

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
6

  • Kan ik op forerun 235 zien hoeveel km ik per maand gelopen heb Gesteld op 17-1-2021 om 15:57

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Bij erg grijs weer merk ik dat de gos-meting niet altijd correct is. Heb ik dit alleen of is het een bekend verschijnsel. Gesteld op 26-11-2020 om 15:12

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik krijg al een aantal nachten dat ik een bepaalde periode geen hartslag heb. Moet ik mij zorgen maken ivm gezondheid of kan dit te wijten zijn aan de onnauwkeurigheid van horloge Gesteld op 26-11-2020 om 14:15

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Hopelijk voor u ligt dit aan het horloge :-).
      Die polsmeting is absoluut niet betrouwbaar en een serieus minpunt aan dit horloge.
      Gekend probleem hoor, het zal zeker niet aan uw gezondheid liggen. Geantwoord op 26-11-2020 om 14:25

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • krijg geen koppeling meer met smarth phone. Ook niet nadat uk beide toestellen opnieuw heb opgestart.
    Meerdere malen nieuw pass word ingegeven maar niets helpt. Smart phone ziet wel het horloge, Hoe kan dit worden opgelost? Gesteld op 4-10-2020 om 14:04

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoe zet ik "groene lichtjes" aan. Sinds laatste update doen ze het niet meer Gesteld op 1-9-2020 om 18:43

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Als het zo simpel was, dan had iedereen vraag niet gesteld.
    Na update doen ze het niet meer.....? Geantwoord op 3-9-2020 om 17:46

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Ik heb op fiets ingebouwde wattagemeter ( de power plus van Giant ). Ik kan deze niet koppelen met de garmin forerunner 235 ? Gesteld op 13-7-2020 om 07:35

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
12

  • Goede morgen, ik heb een 235,( nog niet zo lang) nu ging ik gisteren hardlopen en krijg steeds verschillende instellingen te zien, scherm blijft niet op 1 scherm staan waar alle onderdelen (4 stuks) op staan?
    Wie heeft een tip Gesteld op 26-6-2020 om 07:09

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • als ik mijn horloge op pauze zet tijdens een opname, om ze op te laden, en daarna terug de opname start, begint deze terug opnieuw te tellen
    iemand enig idee hoe ik dit kan omzeilen om van deze twee delen één te maken, of welke actie ondernemen om één rit te bekomen Gesteld op 21-6-2020 om 21:03

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • wat moet ik doen kreeg mij uurwerk niet meer in het nederlans Gesteld op 14-6-2020 om 21:13

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Ik heb hetzelfde probleem. Mijn macbook heeft alles in het nederlands, maar mijn telefoon is sinds een update een tijd terug in het engels. Very annoying. Geantwoord op 18-10-2020 om 13:32

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Hoi, mijn forerunner 235, doet raar, gisteren was hij leeg dus aan de oplader gelegd, maar nu doet hij helemaal niets, normaal geeft deze aaan dat hij aaan het opladen is, wat zou dit kunnen zijn Gesteld op 9-6-2020 om 20:52

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 235 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 235 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,74 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 235

Garmin Forerunner 235 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 20 pagina's

Garmin Forerunner 235 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 22 pagina's

Garmin Forerunner 235 Gebruiksaanwijzing - Français - 22 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info