792081

Fitbit Sense 2 Handleiding

48
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/82
Pagina verder
49
Je stressbeheersingsscore bekijken
Op basis van gegevens over je hartslag, training en slaapritme geeft de stressbeheersingsscore je inzicht
in of je lichaam dagelijks tekenen van stress vertoont. De score heeft een bereik van 1 tot 100 en een
hoger getal betekent dat je lichaam minder tekenen van fysieke stress vertoont. Draag je smartwatch
tijdens het slapen en open de volgende ochtend de Fitbit-app op je telefoon om je dagelijkse
stressbeheersingsscore te zien. Tik vanuit het tabblad Vandaag op de Stressbeheersing-tegel.
Voer dagelijks in hoe je je voelt om een duidelijker beeld te krijgen van hoe je lichaam en geest reageren
op stress. Met Fitbit Premium krijg je meer details over hoe de score is opgebouwd.
Ga voor meer informatie naar het gerelateerde Help-artikel.
Je fysieke reacties bijhouden
Sense 2 gebruikt een continue EDA-sensor om stresspatronen te detecteren. Zodra je smartwatch een
fysieke reactie detecteert, zie je een melding waarin je wordt gevraagd om op je emoties te reflecteren.
Je reflectie toevoegen:
1. Tik in de melding op Openen.
2. Tik op de emotie die tijdens de vermelde tijdsduur het best je
stemming reflecteert of tik op Overslaan om de melding te negeren.
Het bekijken van eerdere fysieke reacties:
1. Veeg vanaf de wijzerplaat naar rechts of links tot je de tegel Fysieke reacties ziet. De totale
tijdsduur waarin je smartwatch vandaag een fysieke reactie heeft gedetecteerd, wordt bovenaan
getoond. Paarse delen geven de tijdsduur van de fysieke reactie weer.
2. Tik op Inchecken om manieren te ontdekken waarop je je stress kunt beheersen. Vind
snelkoppelingen naar de EDA Scan-app en Relax-app, reflecteer op je huidige stemming, begin
een wandeling in de Training-app of lees meer over fysieke reacties.
… 48 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Fitbit-Sense-2

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Fitbit Sense 2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Fitbit Sense 2 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1.52 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Fitbit Sense 2

Fitbit Sense 2 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 82 pagina's

Fitbit Sense 2 Gebruiksaanwijzing - English - 89 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info