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Manuel utilisateur
Version 1.2
Table des matières
Pour commencer ......................................................................................................................................... 1!
Contenu de la boîte ............................................................................................................................... 1!
Contenu de ce manuel ......................................................................................................................... 2!
Configuration de votre Fitbit One ...................................................................................................... 3!
Configurer votre coach électronique sur votre appareil mobile ........................................ 3!
Configurer votre coach électronique sur votre PC (Windows 10 uniquement) ........... 3!
Configurer votre coach électronique sur votre PC (Windows 8.1 et versions
antérieures) ............................................................................................................................................. 4!
Configurer votre coach électronique sur votre Mac ............................................................... 4!
Synchroniser les données de votre coach électronique sur votre compte Fitbit ....... 5!
Prise en main de votre Fitbit One ...................................................................................................... 6!
Port du coach électronique .............................................................................................................. 6!
Modification de l'affichage pour les gauchers ........................................................................... 6!
Autonomie de la batterie et mise en charge ............................................................................. 6!
Déterminer le niveau de batterie actuel ................................................................................... 7!
Charger votre coach électronique .............................................................................................. 7!
Suivi avec le Fitbit One ........................................................................................................................... 8!
Affichage des statistiques quotidiennes ..................................................................................... 8!
Utilisation de l'écran ............................................................................................................................ 8!
Analyse du sommeil ............................................................................................................................. 9!
Suivi des activités ................................................................................................................................. 9!
Utilisation du tableau de bord sur Fitbit.com .................................................................................. 10!
Configuration requise pour le navigateur .................................................................................. 10!
Ajout et suppression de vignettes ................................................................................................ 10!
Gestion de votre One à partir de Fitbit.com ............................................................................. 10!
Utilisation des alarmes silencieuses .................................................................................................. 12!
Configuration des alarmes silencieuses ...................................................................................... 12!
Désactivation des alarmes silencieuses ...................................................................................... 12!
Mise à jour de votre Fitbit One ........................................................................................................... 13!
Dépannage de votre Fitbit One ......................................................................................................... 14!
Politique de retour d'article et garantie .......................................................................................... 15!
Avis relatifs à la réglementation et à la sécurité ......................................................................... 16!
États-Unis : Réglementation de la FCC (Federal Communications Commission) ..... 16!
Canada : Avis d'Industrie Canada (IC) ......................................................................................... 17!
Union européenne (UE) ..................................................................................................................... 17!
Australie .................................................................................................................................................. 18!
Chine ......................................................................................................................................................... 18!
Wireless sync dongle ..................................................................................................................... 19!
One ........................................................................................................................................................ 19!
Israël .......................................................................................................................................................... 19!
Mexique .................................................................................................................................................. 20!
Serbie ....................................................................................................................................................... 20!
Singapour ............................................................................................................................................... 20!
Afrique du Sud ..................................................................................................................................... 20!
Corée du Sud ......................................................................................................................................... 21!
Émirats arabes unis ............................................................................................................................. 21!
Déclaration de sécurité .................................................................................................................... 22!
Instructions de sécurité importantes .......................................................................................... 22!
Précautions concernant la batterie intégrée ........................................................................... 22!
Informations de mise au rebut et de recyclage ...................................................................... 23!
1
Pour commencer
Bienvenue dans le manuel du Fitbit One™, coach électronique portable de suivi de
l'activité et du sommeil.
Contenu de la boîte
La boîte de votre Fitbit One contient :
1. Votre Fitbit One, coach électronique portable de suivi de l'activité et du
sommeil
2. Un clip
3. Un dongle de synchronisation sans fil
4. Un bracelet pour le suivi du sommeil
5. Un câble de charge
1. 2. 3. 4.
5.
2
Contenu de ce manuel
Vous pourrez commencer à utiliser votre appareil rapidement en créant un compte
Fitbit
®
et en vous assurant que le coach électronique peut synchroniser les données
collectées dans votre tableau de bord Fitbit. Le tableau de bord est l'endroit où vous
pouvez analyser vos données, voir votre historique de données, définir des objectifs,
enregistrer de l'eau et des aliments, rester en contact avec vos amis et bien plus
encore. Vous pouvez commencer à bouger dès que vous avez terminé de paramétrer
votre coach électronique.
Nous vous expliquerons ensuite comment trouver et utiliser les fonctionnalités qui
vous intéressent et ajuster vos préférences. Pour obtenir plus d'informations, des
conseils et de l'assistance, veuillez consulter nos articles complets sur
http://help.fitbit.com.
3
Configuration de votre Fitbit One
Pour profiter au maximum des fonctionnalités de votre One, utilisez l'application
Fitbit disponible gratuitement sur les appareils mobiles iOS
®
, Android et
Windows
®
10. Si vous ne possédez pas d'appareil mobile compatible, vous
pouvez également utiliser un ordinateur et le site Fitbit.com.
Configurer votre coach électronique sur votre
appareil mobile
L'application Fitbit est compatible avec plus de 200 appareils mobiles prenant en
charge les systèmes d'exploitation iOS, Android et Windows 10.
Pour commencer :
1. Assurez-vous que l'application Fitbit est compatible avec votre appareil
mobile en vous rendant sur http://www.fitbit.com/devices.
2. Selon votre appareil, recherchez l'application Fitbit dans l'une de ces
boutiques en ligne :
L'App Store
®
d'Apple
®
pour les appareils iOS tels que les iPhone
®
ou iPad
®
.
Le Google Play Store pour les appareils Android tels que le Samsung
®
Galaxy
®
S5 et le Motorola Droid Turbo.
Le Windows Store de Microsoft
®
pour les appareils mobiles Windows 10
tels que le téléphone Lumia ou la tablette Surface.
3. Installez l'application. Remarque : vous aurez besoin d'un compte dans la
boutique correspondant à votre appareil avant de télécharger des
applications, même les applications gratuites comme Fitbit.
4. Lorsque l'application est installée, ouvrez-la et tapotez sur Rejoindre Fitbit
pour commencer. Vous serez guidé(e) dans le processus de création d'un
compte Fitbit et de connexion (« association ») de votre One à votre appareil
mobile. L'association vous garantit que le coach électronique et l'appareil
mobile peuvent communiquer entre eux (synchroniser leurs données).
Remarque : les informations personnelles qui vous sont demandées durant la
configuration sont utilisées pour calculer votre métabolisme de base (MB),
ce qui permet de faire une estimation de votre dépense calorique. Ces
informations restent confidentielles, sauf si vous choisissez, dans vos
paramètres de confidentialité, de partager vos données d'âge, de taille ou de
poids avec des amis Fitbit.
Vous êtes prêt(e) à commencer une fois la configuration terminée.
Configurer votre coach électronique sur votre PC
(Windows 10 uniquement)
Si vous n'avez pas d'appareil mobile, vous pouvez configurer et synchroniser votre
coach électronique sur votre PC Windows 10 à l'aide de l'application Fitbit pour
appareils mobiles Windows.
Pour télécharger l'application, cliquez sur le bouton Démarrer et ouvrez le Windows
Store. Recherchez lapplication Fitbit ». Remarque : si vous n'avez jamais téléchargé
d'application à partir de la boutique en ligne sur votre ordinateur, vous serez
invité(e) à créer un compte.
Ouvrez l'application et suivez les instructions pour créer un compte Fitbit et
configurer votre One. Vous pouvez configurer et effectuer une synchronisation à
distance si votre ordinateur est équipé de la fonction Bluetooth
®
, autrement vous
devrez utiliser le dongle de synchronisation sans fil fourni avec votre Fitbit One.
4
Configurer votre coach électronique sur votre PC
(Windows 8.1 et versions antérieures)
Si vous n'avez pas d'appareil mobile compatible, vous pouvez configurer votre coach
électronique à l'aide d'un ordinateur et voir vos statistiques Fitbit sur Fitbit.com. Pour
utiliser cette méthode de configuration, vous devez tout d'abord installer un logiciel
gratuit appelé Fitbit Connect, qui permet à votre One de synchroniser ses données
avec votre tableau de bord sur Fitbit.com.
Pour installer Fitbit Connect et configurer votre coach électronique :
1. Rendez-vous sur http://www.fitbit.com/setup.
2. Recherchez l'option de téléchargement et cliquez dessus.
3. Lorsque vous y êtes invité(e), sauvegardez le fichier qui apparaît.
4. Double-cliquez sur le fichier (FitbitConnect_Win.exe). Le programme
d'installation de Fitbit Connect s'affiche.
5. Cliquez sur Continuer pour naviguer dans le programme d'installation.
6. Lorsque vous y êtes invité(e), sélectionnez Configurer un nouvel appareil
Fitbit.
7. Suivez les instructions à l'écran pour créer un compte Fitbit et connecter votre
One. Si votre ordinateur est équipé de la fonction Bluetooth, la configuration
peut se faire à distance. Dans le cas contraire, vous serez invité(e) à brancher
le dongle de synchronisation sans fil fourni avec votre Fitbit One.
Remarque : les informations personnelles qui vous sont demandées durant la
configuration sont utilisées pour calculer votre métabolisme de base (MB), ce
qui permet de faire une estimation de votre dépense calorique. Ces
informations restent confidentielles, sauf si vous choisissez, dans vos
paramètres de confidentialité, de partager vos données d'âge, de taille ou de
poids avec des amis Fitbit.
Configurer votre coach électronique sur votre Mac
Si vous n'avez pas d'appareil mobile compatible, vous pouvez configurer votre coach
électronique à l'aide d'un ordinateur et voir vos statistiques Fitbit sur Fitbit.com. Pour
utiliser cette méthode de configuration, vous devez tout d'abord installer un logiciel
gratuit appelé Fitbit Connect, qui permet à votre One de synchroniser ses données
avec votre tableau de bord sur Fitbit.com.
Pour installer Fitbit Connect et configurer votre coach électronique :
1. Rendez-vous sur http://www.fitbit.com/setup.
2. Recherchez l'option de téléchargement et cliquez dessus.
3. Lorsque vous y êtes invité(e), sauvegardez le fichier qui apparaît.
4. Double-cliquez sur le fichier (Install Fitbit Connect.pkg). Le programme
d'installation de Fitbit Connect s'affiche.
5. Cliquez sur Continuer pour naviguer dans le programme d'installation.
6. Lorsque vous y êtes invité(e), sélectionnez Configurer un nouvel appareil
Fitbit.
7. Suivez les instructions à l'écran pour créer un compte Fitbit et connecter
votre One.
Remarque : les informations personnelles qui vous sont demandées durant la
configuration sont utilisées pour calculer votre métabolisme de base (MB),
ce qui permet de faire une estimation de votre dépense calorique. Ces
informations restent confidentielles, sauf si vous choisissez, dans vos
paramètres de confidentialité, de partager vos données d'âge, de taille ou
de poids avec des amis Fitbit.
5
Synchroniser les données de votre coach
électronique sur votre compte Fitbit
Après avoir configuré votre One et commencé à l'utiliser, vous devrez régulièrement
vous assurer que l'appareil transfère (synchronise) ses données sur Fitbit afin que
vous puissiez suivre votre progression, consulter l'historique de vos exercices,
remporter des badges, analyser vos journaux de sommeil et accéder à bien plus
d'actions sur votre tableau de bord. Il est recommandé (mais pas obligatoire) de
synchroniser votre coach électronique tous les jours.
L'application Fitbit utilise la technologie Bluetooth basse consommation (BLE) pour
se synchroniser avec votre coach électronique Fitbit. À chaque ouverture de
l'application, celle-ci se synchronisera si votre coach électronique se trouve à
proximité, et régulièrement durant la journée si vous avez activé la synchronisation
continue. Si vous utilisez l'application Fitbit sur un PC Windows 10 qui n'est pas doté
de la fonction Bluetooth, vous devrez vous assurer que le coach électronique est
connecté à l'ordinateur.
Le logiciel Fitbit Connect installé sur un Mac
®
utilise également la fonction Bluetooth
(si elle est disponible) pour se synchroniser. Autrement, vous devrez vous assurer que
votre dongle de synchronisation sans fil est branché à votre ordinateur. Le logiciel
Fitbit Connect installé sur un PC nécessite que vous branchiez votre dongle de
synchronisation sans fil. Vous pouvez forcer Fitbit Connect à se synchroniser à tout
moment. Autrement, il se synchronisera automatiquement toutes les 15 minutes si :
Votre coach électronique se trouve dans un rayon de 6 mètres (20 pieds)
autour de votre ordinateur et il existe de nouvelles données à charger
(si vous n'avez pas bougé, aucune synchronisation automatique n'aura lieu).
L'ordinateur est sous tension, activé et connecté à Internet.
6
Prise en main de votre Fitbit One
Cette section vous explique comment porter et recharger votre coach électronique.
Port du coach électronique
Votre Fitbit One est plus précis lorsqu'il est porté ou placé très près de vous, sur
votre torse. Un clip, conçu pour accrocher l'appareil à vos vêtements, est fourni dans
le coffret.
Un bracelet de nuit pour votre One est également fourni dans le coffret.
Pour éviter de perdre votre coach électronique, nous vous recommandons de le
porter dans ou sur une poche, ou encore fixé à votre soutien-gorge.
Le One n'est pas conçu pour être porté en contact direct avec la peau. Lorsque vous
le fixez à une ceinture thoracique ou un soutien-gorge, utilisez toujours l'attache en
silicone et positionnez l'écran vers l'extérieur. Ne portez pas votre One dans votre
soutien-gorge.
Certains utilisateurs et utilisatrices peuvent subir des irritations cutanées même en
portant le One selon les instructions, c'est-à-dire accroché à un soutien-gorge ou
à une ceinture thoracique. Si cela se produit, nous vous recommandons de le fixer
à votre poche, ceinture ou autre partie extérieure d'un vêtement.
Le One résiste à la transpiration et à la pluie. Ceci étant, il n'est pas étanche et ne doit
pas être porté pour nager.
Modification de l'affichage pour les gauchers
Par défaut, l'orientation de votre coach électronique est prévue pour les personnes
droitières. Si vous êtes gaucher(ère), vous pouvez modifier l'affichage pour une
lecture facilitée des éléments apparaissant à l'écran. Pour ce faire, connectez-vous à
votre tableau de bord sur Fitbit.com puis cliquez sur l'icône en forme de roue dentée
située dans le coin supérieur droit. Cliquez sur Paramètres > Appareils puis
recherchez et modifiez le réglage correspondant en positionnant le bouton sur
Gaucher.
Autonomie de la batterie et mise en charge
Le One est alimenté par une batterie intégrée rechargeable. Entièrement chargé,
votre One offre une autonomie pouvant aller jusqu'à deux semaines.
7
Déterminer le niveau de batterie actuel
Vous pouvez vérifier le niveau de la batterie à différents endroits :
Lorsque vous chargez votre One, appuyez sur le bouton de votre coach
électronique pour afficher le niveau de batterie à l'écran.
Sur votre tableau de bord Fitbit.com.
Charger votre coach électronique
Pour charger votre One, alignez les lamelles dorées de votre appareil avec celles
situées à l'intérieur du câble de charge, puis branchez celui-ci sur le port USB de
votre ordinateur. Le chargement nécessite généralement une heure environ.
Remarque :
votre coach électronique se réinitialise chaque jour à minuit. Cela
signifie que vos données de progression vers un objectif et vos données
quotidiennes sont alors remises à zéro. En revanche, les données
stockées sur votre appareil ne sont pas supprimées lors de cette
opération. Elles seront chargées sur votre tableau de bord Fitbit.com
lors de la prochaine synchronisation de votre appareil. L'heure de
réinitialisation dépend du fuseau horaire défini dans votre profil sur
Fitbit.com.
10

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Spelregels
1

Forum

Fitbit-One
  • mijn fitbit one snchroniseert niet meer vanaf 6 maart. Alles geprobeerd, telefoon opnieuw opstarten, app verwijderd en opnieuw geinstalleerd maar niets doet het..... Wie weet de oplossing. Fitbit fb reageerd ook niet Gesteld op 9-3-2017 om 21:40

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • mijn fitbit maakt sinds 18-1 geen connectie meer met mijn telefoon.
    eerder geen problemen mee gehad
    bluetooth uit en aan, telefoon uit en aan, niets helpt.
    heeft iemand suggesties wat ik eraan kan doen? Gesteld op 29-1-2017 om 18:33

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • heb dit probleem ook al enige tijd. Ik heb ook al alles geprobeerd, heb software zelfs verwijdert en terug geinstalleerd, heeft ook niet geholpen. Heb het nu geinstalleerd op de Ipad Geantwoord op 30-1-2017 om 19:06

      Waardeer dit antwoord (11) Misbruik melden
  • Hoi, mijn fitbit doet alles, maar op het dashboard zie ik geen verloren kilo's. In de tav
    Bel gewicht wel, maar niet op het overzicht kg lost .since. Kan ik daar iets aan doen?
    Groeten, Maria Gesteld op 12-12-2016 om 14:39

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • mijn fitbit werkt prima alleen registreert hij niks als ik heb gefietst? hebben meer mensen daar last van en hoe kan ik dit oplossen?? Gesteld op 9-12-2016 om 11:57

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    • Ja heb dit probleem ook , deze van mijn moeder synchroniseert ook niet meer, jammer dat er nergens geen oplossing te vinden is voor dit probleem . Geantwoord op 16-12-2016 om 22:13

      Waardeer dit antwoord (4) Misbruik melden
  • Sinds mijn samsung geupdate is, krijg ik mijn one niet meer gesyncroniseerd. Hij blijft zeggen Tracker not found. Heb al vanalles geprobeerd, fitbit verwijdert van mijn Samsung. Fitbit helemaal uitgezet, .... niets helpt. Wat doe ik nu?? Gesteld op 1-12-2016 om 14:23

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    • Dit heb ik ook regelmatig, probeer eens een ander klokje in te stellen, meestal gaat ie op een gegeven moment vanzelf Synchroniseren, dit kan soms echt uren duren, maar bij mij doet ie het dan wel. Geantwoord op 6-12-2016 om 00:25

      Waardeer dit antwoord (6) Misbruik melden
  • Ik heb fit bit flex,Battery geeft aan op app dit hij leeg is en toch een hele nacht geladen.
    Armband is gescheurd ,hoe geraak ik aan een nieuwe.
    Alles is juist 6 maanden geleden aangekocht. Gesteld op 13-9-2016 om 13:18

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Dan even Synchroniseren, en een nieuwe armband kun je via alixpress bestellen, het duurt even voordat ie binnen is, en het is goedkoper! Geantwoord op 6-12-2016 om 00:28

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
6
  • Hallo .
    Ik heb een fitbit one gekocht ik heb hem toen opgeladen. via de bijgevoegde kabel die je aansluit aan je laptop en de andere kant de fitbit.
    De fitbit is nu bijna leeg sluit ik hem weer aan de laptop met de kabel.
    Maar hij laad niet op. Moet ik iets doen dan...... Het is toch aansluiten en klaar...
    Wie kan mij uitleggen wat ik moet doen... Gesteld op 1-7-2016 om 22:14

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    • Je moet het korte kabeltje 14cm. gebruiken, aan de ene kant de fitbit erin en de andere kan in stekker van telefoon oplader of stekker iPad oplader in stopcontact steken. Geantwoord op 1-7-2016 om 22:29

      Waardeer dit antwoord (19) Misbruik melden
  • Ik wil graag silicone clip bestellen voor mijn fit bit onze black, mijn oude is versleten en ben bang hem te verliezen Gesteld op 24-5-2016 om 15:13

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Wie weet hoe ik in het dashboard van fitbit op de pc de berichten kan verwijderen die er gestuurd worden Geantwoord op 18-9-2016 om 10:56

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Alixpress is nog goedkoper, en ze hebben van alles wat! Geantwoord op 6-12-2016 om 00:30

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • mijn fitbit one is opgeladen maar er verschint niets op zijn scherm en ook kan ik hem niet verbinden met de app Gesteld op 18-3-2016 om 12:54

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Mijn fitbit ONE. Was volledig plat, ik had de lader niet bij. Nu is hij opgeladen.... Wat moet ik nu doen, er verschijnt niets op het scherm. Geantwoord op 1-9-2016 om 17:48

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Linkerknopje lang ingedrukt houden, zo gaat ie aan. Geantwoord op 6-12-2016 om 00:32

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Heb sinds een week een One in mijn bezit. Gisteren stopte hij plots met synchroniseren met mij Iphone en de sectie "steps" zijn verdwenen op het dashboard! waar kan ik deze terugplaatsen want vind ze ook niet terug in 'edit' Gesteld op 24-2-2016 om 09:09

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • ik zou graag de nederlandse handleiding willen hebben zodat ik de juiste tijd kan instellen.
    Nu schiet mijn fitbit om half 7 weer op nul omdat de tijd niet klopt Gesteld op 15-2-2016 om 19:07

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • ik mis de nederlandse handleiding vd fitbit one,nu kan ik er niet mee uit de voeten Gesteld op 25-2-2015 om 21:57

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
12

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