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Manuel utilisateur
Version 1.2
Table des matières
Pour commencer ......................................................................................................................................... 1!
Contenu de la boîte ............................................................................................................................... 1!
Contenu de ce manuel ......................................................................................................................... 2!
Configuration de votre Fitbit One ...................................................................................................... 3!
Configurer votre coach électronique sur votre appareil mobile ........................................ 3!
Configurer votre coach électronique sur votre PC (Windows 10 uniquement) ........... 3!
Configurer votre coach électronique sur votre PC (Windows 8.1 et versions
antérieures) ............................................................................................................................................. 4!
Configurer votre coach électronique sur votre Mac ............................................................... 4!
Synchroniser les données de votre coach électronique sur votre compte Fitbit ....... 5!
Prise en main de votre Fitbit One ...................................................................................................... 6!
Port du coach électronique .............................................................................................................. 6!
Modification de l'affichage pour les gauchers ........................................................................... 6!
Autonomie de la batterie et mise en charge ............................................................................. 6!
Déterminer le niveau de batterie actuel ................................................................................... 7!
Charger votre coach électronique .............................................................................................. 7!
Suivi avec le Fitbit One ........................................................................................................................... 8!
Affichage des statistiques quotidiennes ..................................................................................... 8!
Utilisation de l'écran ............................................................................................................................ 8!
Analyse du sommeil ............................................................................................................................. 9!
Suivi des activités ................................................................................................................................. 9!
Utilisation du tableau de bord sur Fitbit.com .................................................................................. 10!
Configuration requise pour le navigateur .................................................................................. 10!
Ajout et suppression de vignettes ................................................................................................ 10!
Gestion de votre One à partir de Fitbit.com ............................................................................. 10!
Utilisation des alarmes silencieuses .................................................................................................. 12!
Configuration des alarmes silencieuses ...................................................................................... 12!
Désactivation des alarmes silencieuses ...................................................................................... 12!
Mise à jour de votre Fitbit One ........................................................................................................... 13!
Dépannage de votre Fitbit One ......................................................................................................... 14!
Politique de retour d'article et garantie .......................................................................................... 15!
Avis relatifs à la réglementation et à la sécurité ......................................................................... 16!
États-Unis : Réglementation de la FCC (Federal Communications Commission) ..... 16!
Canada : Avis d'Industrie Canada (IC) ......................................................................................... 17!
Union européenne (UE) ..................................................................................................................... 17!
Australie .................................................................................................................................................. 18!
Chine ......................................................................................................................................................... 18!
Wireless sync dongle ..................................................................................................................... 19!
One ........................................................................................................................................................ 19!
Israël .......................................................................................................................................................... 19!
Mexique .................................................................................................................................................. 20!
Serbie ....................................................................................................................................................... 20!
Singapour ............................................................................................................................................... 20!
Afrique du Sud ..................................................................................................................................... 20!
Corée du Sud ......................................................................................................................................... 21!
Émirats arabes unis ............................................................................................................................. 21!
Déclaration de sécurité .................................................................................................................... 22!
Instructions de sécurité importantes .......................................................................................... 22!
Précautions concernant la batterie intégrée ........................................................................... 22!
Informations de mise au rebut et de recyclage ...................................................................... 23!
1
Pour commencer
Bienvenue dans le manuel du Fitbit One™, coach électronique portable de suivi de
l'activité et du sommeil.
Contenu de la boîte
La boîte de votre Fitbit One contient :
1. Votre Fitbit One, coach électronique portable de suivi de l'activité et du
sommeil
2. Un clip
3. Un dongle de synchronisation sans fil
4. Un bracelet pour le suivi du sommeil
5. Un câble de charge
1. 2. 3. 4.
5.
2
Contenu de ce manuel
Vous pourrez commencer à utiliser votre appareil rapidement en créant un compte
Fitbit
®
et en vous assurant que le coach électronique peut synchroniser les données
collectées dans votre tableau de bord Fitbit. Le tableau de bord est l'endroit où vous
pouvez analyser vos données, voir votre historique de données, définir des objectifs,
enregistrer de l'eau et des aliments, rester en contact avec vos amis et bien plus
encore. Vous pouvez commencer à bouger dès que vous avez terminé de paramétrer
votre coach électronique.
Nous vous expliquerons ensuite comment trouver et utiliser les fonctionnalités qui
vous intéressent et ajuster vos préférences. Pour obtenir plus d'informations, des
conseils et de l'assistance, veuillez consulter nos articles complets sur
http://help.fitbit.com.
3
Configuration de votre Fitbit One
Pour profiter au maximum des fonctionnalités de votre One, utilisez l'application
Fitbit disponible gratuitement sur les appareils mobiles iOS
®
, Android et
Windows
®
10. Si vous ne possédez pas d'appareil mobile compatible, vous
pouvez également utiliser un ordinateur et le site Fitbit.com.
Configurer votre coach électronique sur votre
appareil mobile
L'application Fitbit est compatible avec plus de 200 appareils mobiles prenant en
charge les systèmes d'exploitation iOS, Android et Windows 10.
Pour commencer :
1. Assurez-vous que l'application Fitbit est compatible avec votre appareil
mobile en vous rendant sur http://www.fitbit.com/devices.
2. Selon votre appareil, recherchez l'application Fitbit dans l'une de ces
boutiques en ligne :
L'App Store
®
d'Apple
®
pour les appareils iOS tels que les iPhone
®
ou iPad
®
.
Le Google Play Store pour les appareils Android tels que le Samsung
®
Galaxy
®
S5 et le Motorola Droid Turbo.
Le Windows Store de Microsoft
®
pour les appareils mobiles Windows 10
tels que le téléphone Lumia ou la tablette Surface.
3. Installez l'application. Remarque : vous aurez besoin d'un compte dans la
boutique correspondant à votre appareil avant de télécharger des
applications, même les applications gratuites comme Fitbit.
4. Lorsque l'application est installée, ouvrez-la et tapotez sur Rejoindre Fitbit
pour commencer. Vous serez guidé(e) dans le processus de création d'un
compte Fitbit et de connexion (« association ») de votre One à votre appareil
mobile. L'association vous garantit que le coach électronique et l'appareil
mobile peuvent communiquer entre eux (synchroniser leurs données).
Remarque : les informations personnelles qui vous sont demandées durant la
configuration sont utilisées pour calculer votre métabolisme de base (MB),
ce qui permet de faire une estimation de votre dépense calorique. Ces
informations restent confidentielles, sauf si vous choisissez, dans vos
paramètres de confidentialité, de partager vos données d'âge, de taille ou de
poids avec des amis Fitbit.
Vous êtes prêt(e) à commencer une fois la configuration terminée.
Configurer votre coach électronique sur votre PC
(Windows 10 uniquement)
Si vous n'avez pas d'appareil mobile, vous pouvez configurer et synchroniser votre
coach électronique sur votre PC Windows 10 à l'aide de l'application Fitbit pour
appareils mobiles Windows.
Pour télécharger l'application, cliquez sur le bouton Démarrer et ouvrez le Windows
Store. Recherchez lapplication Fitbit ». Remarque : si vous n'avez jamais téléchargé
d'application à partir de la boutique en ligne sur votre ordinateur, vous serez
invité(e) à créer un compte.
Ouvrez l'application et suivez les instructions pour créer un compte Fitbit et
configurer votre One. Vous pouvez configurer et effectuer une synchronisation à
distance si votre ordinateur est équipé de la fonction Bluetooth
®
, autrement vous
devrez utiliser le dongle de synchronisation sans fil fourni avec votre Fitbit One.
4
Configurer votre coach électronique sur votre PC
(Windows 8.1 et versions antérieures)
Si vous n'avez pas d'appareil mobile compatible, vous pouvez configurer votre coach
électronique à l'aide d'un ordinateur et voir vos statistiques Fitbit sur Fitbit.com. Pour
utiliser cette méthode de configuration, vous devez tout d'abord installer un logiciel
gratuit appelé Fitbit Connect, qui permet à votre One de synchroniser ses données
avec votre tableau de bord sur Fitbit.com.
Pour installer Fitbit Connect et configurer votre coach électronique :
1. Rendez-vous sur http://www.fitbit.com/setup.
2. Recherchez l'option de téléchargement et cliquez dessus.
3. Lorsque vous y êtes invité(e), sauvegardez le fichier qui apparaît.
4. Double-cliquez sur le fichier (FitbitConnect_Win.exe). Le programme
d'installation de Fitbit Connect s'affiche.
5. Cliquez sur Continuer pour naviguer dans le programme d'installation.
6. Lorsque vous y êtes invité(e), sélectionnez Configurer un nouvel appareil
Fitbit.
7. Suivez les instructions à l'écran pour créer un compte Fitbit et connecter votre
One. Si votre ordinateur est équipé de la fonction Bluetooth, la configuration
peut se faire à distance. Dans le cas contraire, vous serez invité(e) à brancher
le dongle de synchronisation sans fil fourni avec votre Fitbit One.
Remarque : les informations personnelles qui vous sont demandées durant la
configuration sont utilisées pour calculer votre métabolisme de base (MB), ce
qui permet de faire une estimation de votre dépense calorique. Ces
informations restent confidentielles, sauf si vous choisissez, dans vos
paramètres de confidentialité, de partager vos données d'âge, de taille ou de
poids avec des amis Fitbit.
Configurer votre coach électronique sur votre Mac
Si vous n'avez pas d'appareil mobile compatible, vous pouvez configurer votre coach
électronique à l'aide d'un ordinateur et voir vos statistiques Fitbit sur Fitbit.com. Pour
utiliser cette méthode de configuration, vous devez tout d'abord installer un logiciel
gratuit appelé Fitbit Connect, qui permet à votre One de synchroniser ses données
avec votre tableau de bord sur Fitbit.com.
Pour installer Fitbit Connect et configurer votre coach électronique :
1. Rendez-vous sur http://www.fitbit.com/setup.
2. Recherchez l'option de téléchargement et cliquez dessus.
3. Lorsque vous y êtes invité(e), sauvegardez le fichier qui apparaît.
4. Double-cliquez sur le fichier (Install Fitbit Connect.pkg). Le programme
d'installation de Fitbit Connect s'affiche.
5. Cliquez sur Continuer pour naviguer dans le programme d'installation.
6. Lorsque vous y êtes invité(e), sélectionnez Configurer un nouvel appareil
Fitbit.
7. Suivez les instructions à l'écran pour créer un compte Fitbit et connecter
votre One.
Remarque : les informations personnelles qui vous sont demandées durant la
configuration sont utilisées pour calculer votre métabolisme de base (MB),
ce qui permet de faire une estimation de votre dépense calorique. Ces
informations restent confidentielles, sauf si vous choisissez, dans vos
paramètres de confidentialité, de partager vos données d'âge, de taille ou
de poids avec des amis Fitbit.
5
Synchroniser les données de votre coach
électronique sur votre compte Fitbit
Après avoir configuré votre One et commencé à l'utiliser, vous devrez régulièrement
vous assurer que l'appareil transfère (synchronise) ses données sur Fitbit afin que
vous puissiez suivre votre progression, consulter l'historique de vos exercices,
remporter des badges, analyser vos journaux de sommeil et accéder à bien plus
d'actions sur votre tableau de bord. Il est recommandé (mais pas obligatoire) de
synchroniser votre coach électronique tous les jours.
L'application Fitbit utilise la technologie Bluetooth basse consommation (BLE) pour
se synchroniser avec votre coach électronique Fitbit. À chaque ouverture de
l'application, celle-ci se synchronisera si votre coach électronique se trouve à
proximité, et régulièrement durant la journée si vous avez activé la synchronisation
continue. Si vous utilisez l'application Fitbit sur un PC Windows 10 qui n'est pas doté
de la fonction Bluetooth, vous devrez vous assurer que le coach électronique est
connecté à l'ordinateur.
Le logiciel Fitbit Connect installé sur un Mac
®
utilise également la fonction Bluetooth
(si elle est disponible) pour se synchroniser. Autrement, vous devrez vous assurer que
votre dongle de synchronisation sans fil est branché à votre ordinateur. Le logiciel
Fitbit Connect installé sur un PC nécessite que vous branchiez votre dongle de
synchronisation sans fil. Vous pouvez forcer Fitbit Connect à se synchroniser à tout
moment. Autrement, il se synchronisera automatiquement toutes les 15 minutes si :
Votre coach électronique se trouve dans un rayon de 6 mètres (20 pieds)
autour de votre ordinateur et il existe de nouvelles données à charger
(si vous n'avez pas bougé, aucune synchronisation automatique n'aura lieu).
L'ordinateur est sous tension, activé et connecté à Internet.
6
Prise en main de votre Fitbit One
Cette section vous explique comment porter et recharger votre coach électronique.
Port du coach électronique
Votre Fitbit One est plus précis lorsqu'il est porté ou placé très près de vous, sur
votre torse. Un clip, conçu pour accrocher l'appareil à vos vêtements, est fourni dans
le coffret.
Un bracelet de nuit pour votre One est également fourni dans le coffret.
Pour éviter de perdre votre coach électronique, nous vous recommandons de le
porter dans ou sur une poche, ou encore fixé à votre soutien-gorge.
Le One n'est pas conçu pour être porté en contact direct avec la peau. Lorsque vous
le fixez à une ceinture thoracique ou un soutien-gorge, utilisez toujours l'attache en
silicone et positionnez l'écran vers l'extérieur. Ne portez pas votre One dans votre
soutien-gorge.
Certains utilisateurs et utilisatrices peuvent subir des irritations cutanées même en
portant le One selon les instructions, c'est-à-dire accroché à un soutien-gorge ou
à une ceinture thoracique. Si cela se produit, nous vous recommandons de le fixer
à votre poche, ceinture ou autre partie extérieure d'un vêtement.
Le One résiste à la transpiration et à la pluie. Ceci étant, il n'est pas étanche et ne doit
pas être porté pour nager.
Modification de l'affichage pour les gauchers
Par défaut, l'orientation de votre coach électronique est prévue pour les personnes
droitières. Si vous êtes gaucher(ère), vous pouvez modifier l'affichage pour une
lecture facilitée des éléments apparaissant à l'écran. Pour ce faire, connectez-vous à
votre tableau de bord sur Fitbit.com puis cliquez sur l'icône en forme de roue dentée
située dans le coin supérieur droit. Cliquez sur Paramètres > Appareils puis
recherchez et modifiez le réglage correspondant en positionnant le bouton sur
Gaucher.
Autonomie de la batterie et mise en charge
Le One est alimenté par une batterie intégrée rechargeable. Entièrement chargé,
votre One offre une autonomie pouvant aller jusqu'à deux semaines.
7
Déterminer le niveau de batterie actuel
Vous pouvez vérifier le niveau de la batterie à différents endroits :
Lorsque vous chargez votre One, appuyez sur le bouton de votre coach
électronique pour afficher le niveau de batterie à l'écran.
Sur votre tableau de bord Fitbit.com.
Charger votre coach électronique
Pour charger votre One, alignez les lamelles dorées de votre appareil avec celles
situées à l'intérieur du câble de charge, puis branchez celui-ci sur le port USB de
votre ordinateur. Le chargement nécessite généralement une heure environ.
Remarque :
votre coach électronique se réinitialise chaque jour à minuit. Cela
signifie que vos données de progression vers un objectif et vos données
quotidiennes sont alors remises à zéro. En revanche, les données
stockées sur votre appareil ne sont pas supprimées lors de cette
opération. Elles seront chargées sur votre tableau de bord Fitbit.com
lors de la prochaine synchronisation de votre appareil. L'heure de
réinitialisation dépend du fuseau horaire défini dans votre profil sur
Fitbit.com.
8
Suivi avec le Fitbit One
Votre One analyse automatiquement une grande variété de statistiques dès lors que
vous le portez. Les dernières données de votre coach électronique sont transférées
vers votre tableau de bord Fitbit dès que vous le synchronisez.
Affichage des statistiques quotidiennes
Appuyez sur le bouton de votre One pour afficher l'heure et naviguer parmi les
statistiques quotidiennes suivantes :
Pas effectués
Étages montés
Taux d'activité récents (représentés
par une fleur plus ou moins grande)
Distance parcourue
Calories brûlées
Remarque : votre One se réinitialise à minuit en fonction du fuseau horaire
sélectionné pour votre compte. Cette réinitialisation permet à votre One de suivre
correctement vos totaux quotidiens, sans pour autant effacer les données du jour
précédent. L'ensemble de vos données apparaîtront ainsi dans votre tableau de bord
lorsque vous synchroniserez votre coach électronique.
Utilisation de l'écran
Lorsque vous configurez pour la première fois votre One et appuyez sur le bouton
pour faire défiler vos statistiques, la catégorie de chaque statistique (par ex., PAS)
apparaît à l'écran, suivie du chiffre et de l'icône correspondants. Lorsque vous aurez
parcouru 5 fois tous les écrans et saurez reconnaître l'icône des différentes
statistiques, la catégorie n'apparaîtra plus et vous pourrez naviguer plus rapidement
parmi les éléments.
À chaque réinitialisation, votre coach électronique activera ce « mode débutant » et
affichera à nouveau les catégories de statistiques jusqu'à ce que vous ayez parcouru
tous les éléments 5 fois. Cela se produira lorsque vous éteindrez et redémarrerez
votre coach électronique, lorsque vous effectuerez une mise à niveau ou lorsque
vous rechargerez votre appareil après que sa batterie se soit complètement
déchargée.
9
Analyse du sommeil
Vous pouvez utiliser votre One pour analyser la durée et la qualité de votre sommeil.
Le One enregistre vos mouvements durant la nuit pour vous fournir des informations
sur la qualité de votre sommeil.
1. Insérez votre coach électronique dans le bracelet de suivi du sommeil et fixez
ce dernier autour du poignet de votre
main non dominante.
2. Une fois couché(e) et prêt(e) à vous endormir, appuyez sur le bouton du
coach électronique et maintenez-le enfoncé pendant au moins deux secondes.
Un chronomètre clignotant s'affiche. Les autres icônes peuvent également
clignoter pour indiquer que le mode Sommeil est activé.
3. À votre réveil, désactivez le mode Sommeil en appuyant sur le bouton et en le
maintenant enfoncé pendant au moins deux secondes. Les icônes cessent de
clignoter, ce qui indique la désactivation du mode Sommeil. Lorsque vous
quittez le mode Sommeil, votre coach électronique affiche les totaux de votre
journée.
Une fois les données synchronisées, la durée de votre sommeil et le nombre de
réveils s'affichent sous forme de graphiques dans votre tableau de bord. Vous
pouvez également utiliser votre tableau de bord pour définir un objectif en termes
d'heures de sommeil.
Remarque :
si vous avez oublié d'appuyer sur le bouton de votre coach électronique
bien que vous l'ayez porté pendant la nuit, vous pourrez saisir vos heures
de sommeil manuellement dans votre journal de sommeil en ligne.
Suivi des activités
Bien que votre One enregistre automatiquement différentes statistiques tout au long
de la journée, vous pouvez aussi enregistrer des statistiques relatives à une activi
ou un entraînement spécifique. Le mode Activité est similaire au mode Trajet du
compteur kilométrique d'une voiture et permet d'obtenir des statistiques plus
détaillées au cours d'une période donnée.
Par exemple, si vous mettez votre One en mode Activité et partez courir, vous
pouvez consulter les statistiques mesurées pour cette course, comme les calories
brûlées et le nombre de pas effectués. Lorsque vous désactiverez le mode Activi
à la fin de votre course et synchroniserez vos données, vous pourrez ensuite vous
connecter à votre tableau de bord sur Fitbit.com et voir un résumé des statistiques
de cette activité, telles que votre rythme, la durée de la course et bien plus encore.
Pour débuter un enregistrement, maintenez le bouton de votre appareil enfoncé
pendant au deux à trois secondes, jusqu'à l'apparition d'un chronomètre clignotant et
de chiffres mobiles (comme en mode Sommeil).
Au cours de l'activité, les icônes à l'écran clignoteront. Lorsque vous appuierez sur le
bouton de votre coach électronique pour passer d'un écran à l'autre, les statistiques
correspondront à votre activité depuis le début de l'enregistrement.
Pour désactiver le mode Activité, maintenez le bouton de votre coach électronique
enfoncé pendant deux à trois secondes, jusqu'à ce que les icônes et les chiffres
affichés à l'écran cessent de clignoter.
10
Utilisation du tableau de bord sur Fitbit.com
Fitbit met à votre disposition un outil en ligne gratuit, le tableau de bord Fitbit.com,
qui vous permet de suivre, de gérer et d'évaluer la progression de vos performances.
Vous pouvez utiliser ce tableau de bord pour consulter vos totaux quotidiens,
analyser les données relatives à des activités spécifiques, voir des représentations
graphiques de votre historique de données et enregistrer des aliments.
Configuration requise pour le navigateur
Navigateur
Version Mac
Version Windows
Apple Safari
5.0.5 et ultérieure
Non pris en
charge
Google Chrome
12 et ultérieure
12 et ultérieure
Microsoft Internet Explorer
Non pris en
charge
8 et ultérieure
Mozilla Firefox
3.6.18 et
ultérieure
3.6.18 et ultérieure
Ajout et suppression de vignettes
Les informations apparaissent sur votre tableau de bord sous forme de vignettes.
Vous pouvez ajouter ou supprimer des vignettes pour personnaliser votre tableau de
bord. Si vous supprimez une vignette, vous pourrez à tout moment la replacer sur le
tableau de bord.
Pour ajouter une vignette :
1. Cliquez sur l'icône de la grille dans le coin supérieur gauche du tableau de
bord.
2. Cochez la/les vignette(s) que vous voulez ajouter, puis cliquez sur Terminé.
Pour supprimer une vignette :
1. Placez le pointeur de la souris sur la vignette jusqu'à ce que l'icône en forme
de roue dentée apparaisse dans le coin inférieur gauche.
2. Cliquez sur l'icône de la roue dentée, puis cliquez sur Supprimer.
3. Lorsque vous y êtes invité(e), confirmez la suppression de la vignette.
Gestion de votre One à partir de Fitbit.com
Pour gérer les différents paramètres de votre compte, cliquez sur l'icône en forme
de roue dentée située en haut à droite de votre tableau de bord Fitbit.com, puis
sélectionnez Paramètres. Dans cette section, vous pourrez modifier vos informations
11
personnelles, vos préférences en matière de notifications, vos paramètres de
confidentialité et bien d'autres éléments.
La page Appareils vous permet de contrôler ou modifier les éléments suivants :
La date et l'heure de votre dernière synchronisation
Le niveau de batterie de votre coach électronique
La version du micrologiciel installé sur votre appareil
Votre fuseau horaire
Votre option de sensibilité pour le suivi du sommeil
Le paramètre relatif à votre main dominante, à savoir votre main gauche ou
votre main droite
Le message d'accueil de votre coach électronique
12
Utilisation des alarmes silencieuses
Vous pouvez programmer jusqu'à huit alarmes silencieuses pour vous réveiller ou
vous alerter en douceur, grâce à de légères vibrations de votre One. Les alarmes
silencieuses peuvent être configurées pour se déclencher quotidiennement ou
certains jours spécifiques de la semaine.
Remarque :
la configuration de plusieurs alarmes peut réduire l'autonomie de la
batterie de votre One. En effet, chaque alarme réduit légèrement
l'autonomie de la batterie.
Configuration des alarmes silencieuses
Vous pouvez ajouter, modifier et supprimer des alarmes silencieuses dans
l'application Fitbit ou à partir de votre tableau de bord Fitbit.com.
Pour programmer des alarmes silencieuses à l'aide de votre tableau de bord
Fitbit.com :
1. Connectez-vous à votre tableau de bord sur Fitbit.com.
2. Cliquez sur l'icône représentant une roue dentée en haut à droite de l'écran.
3. Cliquez sur Paramètres et recherchez le paramètre Alarmes silencieuses.
4. Cliquez sur le bouton Ajouter une alarme.
5. Saisissez l'heure de déclenchement de l'alarme.
6. Choisissez la fréquence de déclenchement de l'alarme :
a. Une fois – L'alarme s'activera à l'heure spécifiée, une seule fois.
b. RépétitionsChoisissez les jours de la semaine pour lesquels vous
souhaitez que l'alarme s'active.
7. Cliquez sur Enregistrer.
8. Synchronisez votre Fitbit One pour le mettre à jour avec la nouvelle alarme :
a. Cliquez sur l'icône Fitbit Connect qui figure près de la date et l'heure sur
l'écran de votre ordinateur.
b. Avec votre Fitbit One à proximité, cliquez sur Synchroniser maintenant.
9. Cliquez sur Terminé.
10. Cliquez sur le bouton Synchroniser les alarmes avec votre appareil.
Votre appareil Android synchronise ensuite l'alarme avec votre One.
Désactivation des alarmes silencieuses
Votre One vibrera lors du déclenchement d'une alarme silencieuse. L'alarme se
répètera plusieurs fois jusqu'à ce qu'elle soit désactivée. Vous pouvez désactiver
l'alarme en appuyant sur le bouton de votre coach électronique.
Si vous ne désactivez pas l'alarme de votre One, celle-ci se déclenchera à nouveau
quelques minutes plus tard.
13
Mise à jour de votre Fitbit One
Les améliorations gratuites apportées aux fonctionnalités et aux produits sont
régulièrement appliquées par des mises à jour du micrologiciel. Nous vous
recommandons donc de mettre à jour votre One régulièrement.
Vous serez averti(e) dans l'application Fitbit lorsqu'une mise à jour sera disponible.
Après avoir démarré une mise à jour, une barre de progression s'affichera sur votre
coach électronique et dans l'application Fitbit jusqu'à la fin du processus. Un
message de confirmation apparaîtra ensuite.
14
Dépannage de votre Fitbit One
Si votre coach électronique ne fonctionne pas correctement, consultez les
informations sur le dépannage ci-dessous. Pour en savoir plus ou s'il s'agit d'un autre
problème, rendez-vous sur http://help.fitbit.com.
Si votre One rencontre l'un des problèmes suivants, vous pouvez le résoudre en
redémarrant votre coach électronique :
Il ne se synchronise pas
Il ne suit pas le nombre de pas
Il ne répond pas lorsqu'il est chargé
Il ne réagit pas lorsque vous appuyez sur le bouton
Remarque :
le fait de redémarrer votre coach électronique comme décrit ci-dessous
réinitialisera votre appareil. Notez que le fait de redémarrer votre
appareil n'a pas pour effet d'effacer les données qu'il contient.
Pour redémarrer votre appareil :
1. Branchez le câble de charge sur votre ordinateur.
2. Branchez votre coach électronique One sur le câble de charge en faisant
correspondre les lamelles dorées de votre appareil avec celles situées à
l'intérieur du chargeur.
3. Maintenez le bouton de votre coach électronique enfoncé pendant 10 à
12 secondes.
4. Retirez le coach électronique du câble de charge, puis appuyez sur son bouton
jusqu'à ce que l'écran s'allume.
Votre appareil devrait maintenant fonctionner normalement.
Pour obtenir d'autres conseils de dépannage ou contacter le service d'assistance,
consultez la page http://help.fitbit.com.
15
Politique de retour d'article et garantie
Vous trouverez des informations sur la garantie et la politique de retour de la
boutique Fitbit.com à l'adresse suivante : http://www.fitbit.com/returns.
16
Avis relatifs à la réglementation et à la
sécurité
Nom du modèle : FB103
États-Unis : Réglementation de la FCC (Federal
Communications Commission)
This device complies with FCC part 15 FCC Rules.
Operation is subject to the following two conditions:
1. This device may not cause harmful interference and
2. This device must accept any interference, including interference that may
cause undesired operation of the device.
FCC Warning
Changes or modifications not expressly approved by the party responsible for
compliance could void the user’s authority to operate the equipment.
Note
: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class
B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to
provide reasonable protection against harmful interference in a residential
installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy
and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful
interference to radio communications. However, there is no guarantee that
interference will not occur in a particular installation. If this equipment does cause
harmful interference to radio or television reception, which can be determined by
turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the
interference by one or more of the following measures:
Reorient or relocate the receiving antenna.
Increase the separation between the equipment and receiver.
Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which
the receiver is connected.
Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help.
This device meets the FCC and IC requirements for RF exposure in public or
uncontrolled environments.
17
Canada : Avis d'Industrie Canada (IC)
IC Notice to Users English/French in accordance with RSS GEN Issue 3:
This device complies with Industry Canada license exempt RSS standard(s).
Operation is subject to the following two conditions:
1. this device may not cause interference, and
2. this device must accept any interference, including interference that may
cause undesired operation of the device.
Cet appareil est conforme avec Industrie Canada RSS standard exempts de licence (s).
Son utilisation est soumise à Les deux conditions suivantes:
1. cet appareil ne peut pas provoquer d’interférences et
2. cet appareil doit accepter Toute interférence, y compris les interférences qui
peuvent causer un mauvais fonctionnement du dispositive
This Class B digital apparatus complies with Canadian ICES-003.
Cet appareil numérique de la classe B est conforme à la norme NMB-003 du Canada.
FCC ID: XRAFB103
IC ID: 8542A-FB103
Union européenne (UE)
Simplified EU Declaration of Conformity
Hereby, Fitbit, Inc. declares that the radio equipment type Model FB103 is in
compliance with Directive 2014/53/EU. The full text of the EU declaration of
conformity is available at the following internet address:
http://www.fitbit.com/safety.
Déclaration UE de conformité simplifiée
Fitbit, Inc. déclare par la présente que les modèles d’appareils radio FB103 sont
conformes à la Directive 2014/53/UE. Les déclarations UE de conformité sont
disponibles dans leur intégralité sur le site suivant: www.fitbit.com/safety.
18
Dichiarazione di conformità UE semplificata
Fitbit, Inc. dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB103 è conforme alla
Direttiva 2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è
disponibile al seguente indirizzo Internet:www.fitbit.com/safety.
Vereinfachte EU-Konformitätserklärung
Fitbit, Inc. erklärt hiermit, dass die Funkgerättypen Modell FB103 die Richtlinie
2014/53/EU erfüllen. Der vollständige Wortlaut der EU-Konformitätserklärungen
kann unter folgender Internetadresse abgerufen werden: www.fitbit.com/safety.
Declaración UE de Conformidad simplificada
Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB103
cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de
conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet:
www.fitbit.com/safety.
Australie
Chine
19
Wireless sync dongle
One
Israël
51-37309 המאתה רושיא
ןיא עצבל לכ יוניש ינכט קלחב יראלודומה לש רצומה.
20
Mexique
IFETEL: RCPFIFB13-1798-A5 (FB103BK), RCPFIFB13-1798-A6 (FB103BY)
Serbie
И005 15
Singapour
Afrique du Sud
TA-2013/746
Approved
Complies
with IMDA
Standards
DA107950
21
Corée du Sud
-. 사용 주파수 (Used frequency): 2402 MHz-2480 MHz
-. 채널수 (The number of channels): 40
-. 공중선전계강도 (Antenna power): 0.6 dBi
-. 변조방식 (Type of the modulation): Digital
-. 안테나타입 (Antenna type): Vertical
-. 출력 (Output power): 1.45 mW/MHz E.I.R.P.
-. 안테나 종류 (Type of Antenna): PCB
KCC approval information
1) Equipment name (model name): 무선데이터통신시스템용 특정소출력무선기기 FB103
2) Certificate number: MSIP-CRM-XRA-FB103
3) Applicant: Fitbit, Inc.
4) Manufacture: Fitbit, Inc.
5) Manufacture / Country of origin: P.R.C.
Émirats arabes unis
TRA
REGISTERED
NO:
ER34964/14
DEALER NO:
DA35294/14
22
Déclaration de sécurité
Cet appareil a été testé afin de garantir sa conformité à la certification de sécurité,
selon les spécifications de la norme EN : EN60950-1:2006 + A12 : 2011.
Instructions de sécurité importantes
Veuillez lire ces instructions.
Veuillez conserver ces instructions.
Veuillez tenir compte de tous les avertissements.
Veuillez suivre toutes les instructions.
Ne tentez pas d'ouvrir le coach électronique. Les substances contenues dans
ce produit et/ou sa batterie peuvent être dangereuses pour l'environnement
et/ou la santé humaine en cas de manipulation et de mise au rebut
inappropriées.
Ne tentez pas de modifier votre One.
Ne nettoyez pas votre One avec des produits abrasifs.
Ne placez pas votre One dans un lave-vaisselle, un lave-linge ou un sèche-
linge.
N'exposez pas votre One à des températures extrêmement basses ou élevées.
N'utilisez pas votre One dans un sauna ou un hammam.
N'exposez pas votre One à la lumière directe du soleil pendant une longue
période.
Ne laissez pas votre One à proximité de flammes nues.
Ne jetez pas votre One dans le feu. La batterie pourrait exploser.
Ne tentez pas de démonter votre One, il ne contient pas de composants
remplaçables.
Ne laissez jamais un enfant jouer avec le One. Ses composants de petite taille
peuvent présenter un risque d'étouffement.
Précautions concernant la batterie intégrée
Ne tentez pas de remplacer la batterie de votre One. Elle est intégrée et n'est
pas remplaçable.
Chargez la batterie conformément aux instructions fournies dans ce guide.
Utilisez uniquement le chargeur livré avec votre produit pour charger la
batterie.
Chargez votre One à l'aide d'un ordinateur, d'une station d'accueil alimentée
ou d'une alimentation certifié(e).
Ne tentez pas d'ouvrir la batterie intégrée.
Votre produit utilise un chargeur homologué par la commission énergétique
de Californie (CEC).
23
Informations de mise au rebut et de recyclage
Le symbole apposé sur ce produit ou sur son emballage indique que ce produit ne
doit pas être jeté avec les déchets ménagers ordinaires. Il est de votre responsabilité
de jeter les appareils électroniques dans des centres de recyclage afin de contribuer
à la protection des ressources naturelles. Tous les pays de l'Union européenne
doivent être équipés de centres de collecte pour le recyclage des appareils
électriques et électroniques. Pour en savoir plus sur les points de recyclage les plus
proches, veuillez contacter l'autorité locale en charge du traitement des déchets
électriques et électroniques ou le revendeur auprès duquel vous avez acheté le
produit.
Ne jetez pas le One avec les ordures ménagères.
Les batteries ne doivent pas être mises au rebut dans la filière de traitement
des déchets domestiques ; elles nécessitent une collecte distincte.
La mise au rebut de l'emballage et de votre One doit être effectuée
conformément aux réglementations locales.
Pensez au recyclage !
26

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Forum

Fitbit-One
  • mijn fitbit one snchroniseert niet meer vanaf 6 maart. Alles geprobeerd, telefoon opnieuw opstarten, app verwijderd en opnieuw geinstalleerd maar niets doet het..... Wie weet de oplossing. Fitbit fb reageerd ook niet Gesteld op 9-3-2017 om 21:40

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  • mijn fitbit maakt sinds 18-1 geen connectie meer met mijn telefoon.
    eerder geen problemen mee gehad
    bluetooth uit en aan, telefoon uit en aan, niets helpt.
    heeft iemand suggesties wat ik eraan kan doen? Gesteld op 29-1-2017 om 18:33

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    • heb dit probleem ook al enige tijd. Ik heb ook al alles geprobeerd, heb software zelfs verwijdert en terug geinstalleerd, heeft ook niet geholpen. Heb het nu geinstalleerd op de Ipad Geantwoord op 30-1-2017 om 19:06

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  • Hoi, mijn fitbit doet alles, maar op het dashboard zie ik geen verloren kilo's. In de tav
    Bel gewicht wel, maar niet op het overzicht kg lost .since. Kan ik daar iets aan doen?
    Groeten, Maria Gesteld op 12-12-2016 om 14:39

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  • mijn fitbit werkt prima alleen registreert hij niks als ik heb gefietst? hebben meer mensen daar last van en hoe kan ik dit oplossen?? Gesteld op 9-12-2016 om 11:57

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    • Ja heb dit probleem ook , deze van mijn moeder synchroniseert ook niet meer, jammer dat er nergens geen oplossing te vinden is voor dit probleem . Geantwoord op 16-12-2016 om 22:13

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  • Sinds mijn samsung geupdate is, krijg ik mijn one niet meer gesyncroniseerd. Hij blijft zeggen Tracker not found. Heb al vanalles geprobeerd, fitbit verwijdert van mijn Samsung. Fitbit helemaal uitgezet, .... niets helpt. Wat doe ik nu?? Gesteld op 1-12-2016 om 14:23

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    • Dit heb ik ook regelmatig, probeer eens een ander klokje in te stellen, meestal gaat ie op een gegeven moment vanzelf Synchroniseren, dit kan soms echt uren duren, maar bij mij doet ie het dan wel. Geantwoord op 6-12-2016 om 00:25

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  • Ik heb fit bit flex,Battery geeft aan op app dit hij leeg is en toch een hele nacht geladen.
    Armband is gescheurd ,hoe geraak ik aan een nieuwe.
    Alles is juist 6 maanden geleden aangekocht. Gesteld op 13-9-2016 om 13:18

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    • Dan even Synchroniseren, en een nieuwe armband kun je via alixpress bestellen, het duurt even voordat ie binnen is, en het is goedkoper! Geantwoord op 6-12-2016 om 00:28

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6
  • Hallo .
    Ik heb een fitbit one gekocht ik heb hem toen opgeladen. via de bijgevoegde kabel die je aansluit aan je laptop en de andere kant de fitbit.
    De fitbit is nu bijna leeg sluit ik hem weer aan de laptop met de kabel.
    Maar hij laad niet op. Moet ik iets doen dan...... Het is toch aansluiten en klaar...
    Wie kan mij uitleggen wat ik moet doen... Gesteld op 1-7-2016 om 22:14

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    • Je moet het korte kabeltje 14cm. gebruiken, aan de ene kant de fitbit erin en de andere kan in stekker van telefoon oplader of stekker iPad oplader in stopcontact steken. Geantwoord op 1-7-2016 om 22:29

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  • Ik wil graag silicone clip bestellen voor mijn fit bit onze black, mijn oude is versleten en ben bang hem te verliezen Gesteld op 24-5-2016 om 15:13

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  • Wie weet hoe ik in het dashboard van fitbit op de pc de berichten kan verwijderen die er gestuurd worden Geantwoord op 18-9-2016 om 10:56

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  • Alixpress is nog goedkoper, en ze hebben van alles wat! Geantwoord op 6-12-2016 om 00:30

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  • mijn fitbit one is opgeladen maar er verschint niets op zijn scherm en ook kan ik hem niet verbinden met de app Gesteld op 18-3-2016 om 12:54

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    • Mijn fitbit ONE. Was volledig plat, ik had de lader niet bij. Nu is hij opgeladen.... Wat moet ik nu doen, er verschijnt niets op het scherm. Geantwoord op 1-9-2016 om 17:48

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  • Linkerknopje lang ingedrukt houden, zo gaat ie aan. Geantwoord op 6-12-2016 om 00:32

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  • Heb sinds een week een One in mijn bezit. Gisteren stopte hij plots met synchroniseren met mij Iphone en de sectie "steps" zijn verdwenen op het dashboard! waar kan ik deze terugplaatsen want vind ze ook niet terug in 'edit' Gesteld op 24-2-2016 om 09:09

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  • ik zou graag de nederlandse handleiding willen hebben zodat ik de juiste tijd kan instellen.
    Nu schiet mijn fitbit om half 7 weer op nul omdat de tijd niet klopt Gesteld op 15-2-2016 om 19:07

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  • ik mis de nederlandse handleiding vd fitbit one,nu kan ik er niet mee uit de voeten Gesteld op 25-2-2015 om 21:57

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Fitbit One Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 8 pagina's

Fitbit One Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 11 pagina's

Fitbit One Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 33 pagina's

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