669406
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/37
Pagina verder
18
Suivi du sommeil
Portez votre Alta HR quand vous vous couchez pour suivre automatiquement la
durée et les différentes phases de votre sommeil. Pour afficher les statistiques
relatives à votre sommeil, synchronisez votre coach électronique à votre réveil
et consultez votre tableau de bord.
Pour en savoir plus sur le suivi du sommeil, rendez-vous sur help.fitbit.com
.
Définition d'un objectif de sommeil
Par défaut, votre objectif de sommeil est de 8 heures par nuit. Personnalisez cet
objectif en fonction de vos besoins.
Pour en savoir plus sur votre objectif de sommeil, notamment sur la façon de le
modifier, rendez-vous sur help.fitbit.com
.
Définition d'un rappel sur l'heure du coucher
Le tableau de bord Fitbit peut vous recommander des heures régulières de coucher
et de réveil pour vous aider à améliorer la régularité de votre cycle de sommeil. Vous
pouvez choisir de recevoir une notification dans la soirée lorsqu'il est temps de
commencer à vous préparer à vous coucher.
Pour en savoir plus sur la définition d'un rappel sur l'heure du coucher, rendez-vous
sur help.fitbit.com
.
Analyse de vos habitudes de sommeil
Le coach électronique Alta HR suit plusieurs indicateurs de sommeil, tels que votre heure
de coucher, votre temps de sommeil et la durée de chaque phase de sommeil. Lorsque
vous utilisez votre Alta HR avec le tableau de bord Fitbit, votre coach électronique peut
vous aider à comprendre vos structures de sommeil en les comparant à d'autres individus
de la même tranche d'âge et du même sexe que vous.
Pour en savoir plus sur les phases de sommeil, rendez-vous sur help.fitbit.com
.
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Fitbit-Alta-HR

Zoeken resetten

6
12
18

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Fitbit Alta HR bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Fitbit Alta HR in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2,32 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Fitbit Alta HR

Fitbit Alta HR Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 46 pagina's

Fitbit Alta HR Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 37 pagina's

Fitbit Alta HR Gebruiksaanwijzing - English - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info