562559
45
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/902
Pagina verder
DE
>> trainingsprogramme –
funktionen und einstellungen >> 09
Die Handpulssensoren messen die Widerstandsänderung,
die durch den Pulsschlag an den Handächen erzeugt wird.
Bewegung an den Grien, Reibung, Feuchtigkeit/Schweiß
beeinussen die Übertragung. Auch bestehen deutliche physi-
ologisch bedingte Unterschiede von Person zu Person bei der
Ausprägung der Widerstandsänderung. Bei manchen Personen
kann sie für die Messung sogar zu gering sein. In diesem Fall kann
der Computer keinen Puls anzeigen.
Alle genannten Faktoren beeinussen die Messung so, dass sie
relativ ungenau ist und nur ein Orientierungswert sein kann.
Wenn Sie zu Beginn des Trainings trockene Hände haben, messen
die Handpulssensoren manchmal nicht oder fehlerhaft. Meistens
genügt es, wenn Sie Ihre Handächen etwas anfeuchten.
!
Alle Trainingsprogramme, ausgenommen die Programme 9
(individuelle Herzfrequenzkontrolle), 10, 11 und 12 (Herzfre-
quenzkontrolle) berechnen die für Sie optimale Ziel-Herzfrequenz
(TARGET HR). Der Computer berechnet die Ziel-Herzfrequenz mit
dem Wert 70 % Ihrer maximalen Herzfrequenz.
Wichtige Hinweise zur Bestimmung der für Sie richtigen/opti-
malen Herzfrequenz sowie zur trainingsbezogenen Anwen-
dung der Herzfrequenzwerte nden Sie in der Trainingsanlei-
tung auf der ENERGETICS CD „Personal Training Instruction“.
Ziel-Herzfrequenz
Ihre Ziel-Herzfrequenz können Sie nur im Trainingsprogramm individuelle
Herzfrequenzkontrolle (P 9) direkt vorgeben. In allen anderen Trainingspro-
grammen wird die für Sie optimale Ziel-Herzfrequenz berechnet.
Sie können die Herzfrequenz, mit der Sie trainieren wollen, im Bereich von 60
bis 220 Schlägen/Minute voreinstellen.
Die Herzfrequenz wird in Schlägen pro Minute angezeigt.
Überschreiten Sie den voreingestellten Wert, warnt Sie der Computer, die
Anzeige beginnt zu blinken.
TARGET HR
Messung über Handpulssensoren: Die beiden
Sensoren zur Abnahme des Pulses über die Handflä-
chen befinden sich am Lenker. Damit eine Abnah-
me erfolgt, müssen beide Handflächen gleichzeitig
auf den Sensoren aufliegen [1].
Messung über Brustgurt (optional): Die Mes-
sung des Pulses erfolgt über einen Sensor, der im
Brustgurt integriert ist. Die Signale werden kabellos
übertragen, der Computer ist mit einem Empfänger
ausgestattet. Der Brustgurt muss richtig angelegt
sein, die Kontaktstellen evtl. befeuchtet werden [2].
Die Messung ist konstant und genau.
Sie können alle gängigen, analogen Brustgurte verwenden, die im Frequenz-
bereich 5,4 – 5,7 Hz senden.
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL
TARGET HR
HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL
TARGET HR
HEART RATE
1
45

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics XT 740t bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics XT 740t in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.

De handleiding is 14,49 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics XT 740t

Energetics XT 740t Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Deutsch, English, Polski, Türkiye, Svenska, Suomi - 46 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info