562544
269
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/752
Pagina verder
FI
Tärkeitä ohjeita oikean/optimaalisen syketaajuuden määrää-
misestä ja myös syketaajuuden arvojen käytöstä harjoittelun
yhteydessä on harjoitteluohjeessa ENERGETICS CD-levyllä
„Personal Training Instruction“.
>> harjoitteluohjelmat – toiminnot ja asetukset >> 09
!
Tietokone näyttää energian kulutuksen kilojouleissa. Kalorit ja
joulet ovat käsitteitä, jotka usein sekoitetaan tai ymmärretään
väärin. Laskelma:
1 kilojoule = 0,239 kilokaloria
1 kilokalori = 4,189 kilojoulea
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CALTIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CALTIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
arvona. Signaaliääni ilmoittaa arvon 0.0 saavuttamisesta.
Jos jätät asetuksen arvoon 0.0, näkyy ajettujen kilometrien laskenta kasvavana
arvona.
Harjoittelumatka voidaan asettaa kaikissa harjoitteluohjelmissa.
Nopean käynnistyksen tilassa ei voi asettaa harjoitteluaikaa. Aika näkyy
kasvavana arvona.
Kalorien kulutus
Näyttö osoittaa kulutetun kilojoulemäärän suurinpiirteisen arvon. Kilojoulet,
jotka haluat kuluttaa harjoituksen aikana, voit antaa 10 kilojoulen välein
10 – 9990 kilojoulen rajoissa.
Jos annat arvon, tapahtuu kulutetun kilojoulemäärän laskenta pienenevänä
arvona. Signaaliääni ilmoittaa arvon 0.0 saavuttamisesta.
Jos jätät asetuksen arvoon 0.0, näkyy kulutetun kilojoulemäärän laskenta
kasvavana arvona.
Kilojoulemäärä, jonka haluat kuluttaa harjoituksen aikana, voidaan asettaa
kaikissa harjoitteluohjelmissa.
Nopean käynnistyksen tilassa ei voi asettaa kulutettavan kilojoulemäärän
arvoa. Määrä näkyy kasvavana arvona.
Suorituskyky
Harjoittelun aikana annettu suorituskyky lasketaan polkemisvastuksesta ja
polkemisnopeudesta.
Ohjelma sopeuttaa polkemisvastuksen polkemisnopeuteen niin, että saavu-
tetaan edeltä käsin asetettu arvo.
Arvo voidaan asettaa 5 yksikön välein 20 ja 400 watin rajoissa.
Suorituskyky voidaan asettaa vain ohjelmassa Watti.
Syketaajuus
Syketaajuus näkyy lyönteinä minuutissa. Voit asettaa syketaajuuden, jonka
tasolla haluat harjoitella, rajoissa 40 – 220 lyöntiä/minuutti.
Tietokone ilmoittaa esiasetetun arvon ylittämisestä, osoitin alkaa vilkkua.
Syketaajuuden suurin sallittu arvo voidaan asettaa kaikissa harjoitteluohjel-
missa.
Nopean käynnistyksen tilassa ei voi asettaa maksimaalista syketaajuutta. Arvo
näkyy jatkuvasti mitattavana arvona.
CAL
PULSE
WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CALTIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H
WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CALTIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H
WATT
DISTANCE
KM
DISTANCE
KM
CAL
CAL
269

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics ET 22.1 ERGOMETER bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics ET 22.1 ERGOMETER in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.

De handleiding is 17,64 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics ET 22.1 ERGOMETER

Energetics ET 22.1 ERGOMETER Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 23 pagina's

Energetics ET 22.1 ERGOMETER Installatiehandleiding - English - 11 pagina's

Energetics ET 22.1 ERGOMETER Gebruiksaanwijzing - English, Polski, Svenska, Suomi - 23 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info