562543
128
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/276
Pagina verder
Bruksanvisning
>> programvalg og -innstilling >> 128
Verdiene som er beregnet av datamaskinen beror ikke på
medisinske målemetoder. Disse verdiene kan derfor skille
seg fra virkelige verdier. For nøyaktig medisinsk måling
og bestemmelse av din maksimale hjertefrekvens kontakt
din lege.
! Under dette programmet er det absolutt nødvendig å holde i
håndpulssensorer eller bruke brystbelte (ekstrautstyr).
Programmer med hjertefrekvenskontroll
Hvis du trener i programmer med hjertefrekvenskontroll, kan du velge mel-
lom to vesentlig forskjellige alternativer:
• Har du selv beregnet den riktige hjertefrekvensen, du vil ha når du trener,
og du ønsker å taste den inn, bruk program 9 (individuell hjertefrekvenskon-
troll).
Vil du trene med en målhjertefrekvens på 60 %, 75 % eller 85 % av din maksi-
male hjertefrekvensen og du lar datamaskinen beregne den, bruk program
10, 11 eller 12 (hjertefrekvenskontroll).
Individuell hjertefrekvenskontroll (P 9)
Programmets egenskaper
Tast inn hjertefrekvensen du vil ha når du trener, og treningstid eller tre-
ningsrute og antall kalorier du ønsker å forbrenne under treningen.
• Innstillingene du har gjort kan ikke endres under treningen.
• Programmet med hjertefrekvenskontroll setter opp eller ned tråkkemotstan-
den avhengig av pulsen din. Hvis den målte hjertefrekvensen overskrider
den forhåndsinnstilte hjertefrekvensen, blir motstanden satt ned automa-
tisk.
• Hvis den målte hjertefrekvensen ligger under den forhåndsinnstilte verdien,
blir motstanden automatisk satt opp til du når den forhåndsinnstilte hjerte-
frekvensen.
• Hvis den målte hjertefrekvensen ligger under den forhåndsinnstilte verdien
selv om du har nådd det høyeste motstandsnivået, sett opp tråkkefrekven-
sen.
Valg
Skru betjeningshjulet for valg til PROGRAM 9 vises på skjermen. Bekreft valget
ved å trykke på betjeningshjulet for valg.
Innstilling
Treningstid (TIME)/treningsrute (DIST): Har du valgt PROGRAM 9, blinker
visningen for treningstid (TIME). Du kan taste inn enten treningstid eller
treningsrute (DIST). Taster du inn treningstid, hopper datamaskinen over inn-
stillingen av treningsrute. Hvis du ikke taster inn treningstid, blir innstilligen
av treningsrute aktivert.
• Skru betjeningshjulet for valg helt til det vises ønsket treningstid på skjer-
men. Bekreft innstillingen ved å trykke på betjeningshjulet for valg.
STOP PROGRAM LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
128

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics E-104 Exercise Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics E-104 Exercise Monitor in de taal/talen: Nederlands, Engels, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 6,45 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor Gebruiksaanwijzing - Deutsch, Français, Italiano, Espanõl, Polski - 282 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info