562543
101
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/282
Pagina verder
CZ
>> výběr a nastavení programů >> 101
BMR
Bazální metabolizmus (Basal Metabolic Rate – BMR) je množství energie, které
tělo vyžaduje v jednom dni k zachování svých funkcí. Toto platí za úplného
klidu, např. ve spánku, a při pokojové teplotě 28° C.
Vaši skutečnou potřebu energie (metabolizmus při výkonu) zjistíte tak, že
vypočítanou hodnotu BMR vynásobíte součinitelem Vaší aktivity (viz tabulka).
Běžné hodnoty BMI pro věkové
skupiny
Věková skupiny Běžný BMI
19 – 24 let 19 – 24
25 – 34 let 20 – 25
35 – 44 let 21 – 26
45 – 54 let 22 – 27
55 – 64 let 23 – 28
více jak 64 let 24 – 29
BMI
Body Mass Index (BMI) vyplývá z.
Tělesné hmotnosti (kg) / tělesné výšky (m)
2
Udává, zda má člověk běžnou hmotnost, je obézní nebo má podváhu. Na
základě hodnot v obou tabulkách si můžete určit Váš BMI.
Kategorie BMI s hodnotami, které se
odchylují od běžných hodnot (vzhle-
dem k věkové skupině 19 – 24 let)
Kategorie BMI
velká podváha < 15
podváha <
17,5
mezní hodnota < 19
běžná hodnota 19 – 24
nadváha 25 – 29
obezita 30
– 39
chorobná obezita 40 >
6
4
5
1
2
3
S TA RT S TO P PR O GR A M
H E I G H T
FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR
H E A R T RA T E
S TA RT S TO P PR O GR A M
H E I G H T
FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR HE A R T R ATE
S TA RT S TO P PR O GR A M
H E I G H T
FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR
H E A R T RA T E
S TA RT S TO P PR O GR A M
H E I G H T
FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR HE A R T R ATE
S TA RT S TO P PR O GR A M
L EV E L
W E I G H T FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR
H E A R T RA T E
S TA RT S TO P PR O GR A M
L EV E L
W E I G H T FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR
H E A R T RA T E
BMI, BMR, FAT %, BODY TYPE
101

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics E-104 Exercise Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics E-104 Exercise Monitor in de taal/talen: Duits, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 6,81 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor Gebruiksaanwijzing - Nederlands, English, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 276 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info