591979
227
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/238
Pagina verder
IT
>> scelta ed impostazione dei programmi >> 201
Scelta ed impostazione dei programmi
Programmi individuali
Per le impostazioni dell´allenamento personalizzato, utilizzate i programmi
individuali.
Nel programma manuale non é impostato il prolo di carico, il livello di inten-
sitá d´attivitá sica è possibile impostarlo in qualsiasi momento.
Il programma dell´utente ha la possibilità di creare il singolo prolo personale
di intensitá di carico
.
Programma manuale (P 1)
Caratteristiche del programma
• Il programma manuale Vi lascia tutta la libertá per l´elaborazione del Vostro
allenamento.
• Stabilire la durata d´allenament
o o un percorso d´allenamento ed anche il
valore di calorie e di fr
equanza cardiaca finale con la quale volete allenarVi.
• Controllare la Vostra frequenza cardiaca istantanea e regolare l´intensitá di
carico nel corso dell‘allenament
o.
• Regolare il carico in +/- in modo che durante l´allenamento si incremen-
ti/decrementi la resistenza alla pedalata o modificare la frequenza della
pedalata.
Selezione
A
zionare il pulsante funzionale UP o
DOWN, finché sulla barra di selezione
dei programmi non lampeggi il
seg
no del prog
ramma manuale.
Con pulsante SET si conferma la
selezione.
Impostazione
D
ura
ta dell´allenamento (TIME)/percorso dell‘allenamento (DISTANCE): 
Se avete selezionato il programma manuale (P 1), l´indicatore del tempo
d´allenamento lampeggia (
TIME). Potete stabilire sia il tempo d´allenamento
sia il percorso d´allenamento (DISTANCE). Se impostate il tempo
d´allenamento, il computer salta l´impostazione del percorso d´allenamento.
Nel caso che non impostiate un tempo d´allenamento, viene attivata
l´impostazione del percorso d´allenamento.
• P
remete il pulsante UP, finché sul dispaly non sarà visualizzato il tempo desi-
derato d´allenamento.
Con pulsante SET si conferma l’impostazione.
Calorie (CALORIES): Nel caso che abbiate impostato un tempo
d´allenamento o un percorso d´allenamento, lampeggia l´indicatore delle
calorie (CAL
ORIES).
• Premete il pulsante UP, finché sul display non verrá visualizzato il valore de-
siderato delle calorie che v
olete far bruciare. Con pulsante SET si conferma
l’impostazione.
Frequenza cardiaca nale (PULSE):  Se avete impostato le calorie, lampeg-
gia l´indicator
e della frequenza cardiaca finale (PULSE).
• Premete il pulsante UP, finché sul dispaly non verrá visualizzato un valore di
frequenza cardiaca finale desiderat
o. L´impostazione la confermate premen-
do il pulsante SET.
Avvio del programma d´allenamento
Se avete selezionato tutte le impostazioni, lampeggia nuovamente l‘indica-
tore del pr
ogramma manuale. Ora premendo il pulsante funzionale ST/SP
avviate il programma d´allenamento e iniziate l´allenamento.
Il programma d´allenamento inizia con un livello di resistenza 1, in tutte le
unitá di tempo.
La resist
enza la potete aumentare di 7 gradi.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
227

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics E-103 Exercise Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics E-103 Exercise Monitor in de taal/talen: Duits, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 5,91 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor Gebruiksaanwijzing - Nederlands, English, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 212 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info