591979
236
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/238
Pagina verder
Istruzioni per l´uso
!
SIl programma di rigenerazione puó eettuare la misura solo
quando la Vostra frequenza cardiaca all´inizio della misura superi
i 72 battiti /minuto.
Appena avviate il programma di rigenerazione, automaticamente
terminerete il Vostro programma d´allenamento impostato. Se
volete continuare nell´allenamento, avviate qualsiasi programma
d´allenamento.
>> scelta ed impostazione dei programmi >> 210
!
Ritorno di tutte le impostazione ai valori iniziali – RESET
Nel caso che vogliate riportare il computer allo stato iniziale,
premete per 4 secondi il pulsante funzionale ST/SP, nché non si
sentirá il tono di segnalazione e sul display verranno visualizzati i
valori iniziali.
Programma di rigenerazione
Caratteristiche del programma
• Con il programma di rigenerazione verificate la Vostra capacitá di recupero e
quindi il livello di efficienza del V
ostro fisico.
• Il programma viene avviato automaticamente premendo il pulsante
RECOVER
Y. Dura 60 secondi.
• E‘ possibile terminare il programma solo con il pulsante RESET.
Selezione
Alla ne della Vostra unitá d´allenament
o premete il pulsante RECOVERY. Sul
display si decrementa il tempo di 60 secondi necessario per la misura.
Il programma di rigenerazione inizia subito dopo aver premuto il pulsante
RECOVER
Y. La conferma tramite il volantino di selezione non é necessaria
Impostazione durante il programma
Non é possibile eettuare altr
e impostazioni. Il programma dura 60 secondi.
Dopo il tono di segnalazione nella casella di controllo verrá visualizzato un
voto del
Vostro sico (F1 – F6).
Non é possibile interrompere il programma, é possibile l’arresto con il pulsan-
te de funzione RESET (pr
emendo a lungo il pulsante ST/SP).
Intervallo/interruzione dell´allenamento e Reset
Naturalmente é possibile interrompere l´allenamento.
Premendo il pulsante di funzione ST/SP. Il programma sará interroto immedia-
tamente. P
remendo nuovamente il pulsante ST/SP terminate l´intervallo. Il
programma viene avviato di nuovo nel punto in cui lo avete interrotto.
Nel caso che il programma sia stato interrotto per un periodo superiore ai
4 minuti, il computer automaticament
e passerá nello stato di riposo.
I valori tornano all´impostazione iniziale.
Sicurezza
Si raccomanda: prima di iniziare l´allenamento consultate il Vostro medico e
chiedete le sue raccomandazioni.
• AllenateVi regolarmente e per un lungo periodo.
• Durante l´allenamento usate un indumento sportivo comodo, permeabile.
• Usate scarpe sportive antiscivolo. Mai scalzi. C´é il rischio di ferirsi soprattutto
alle dita.
• Un´ora prima d´allenamento e un´ora dopo l´allenamento non mangiate
nessun cibo pesante/grandi por
zioni.
• Durante l´allenamento cercate di ricevere i liquidi in una misura suciente.
236

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics E-103 Exercise Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics E-103 Exercise Monitor in de taal/talen: Duits, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 5,91 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor Gebruiksaanwijzing - Nederlands, English, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 212 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info