591979
68
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/212
Pagina verder
Käyttöohje
>> harjoitteluohjelmat – toiminnot ja asetukset >> 068
Ohjelmia koskevia yleisiä tietoja
Harjoitteluajan, harjoittelumatkan ja kalorien kulutuksen laskemi-
nen pienenevänä tai suurenevana arvona
Jos et tee harjoittelua koskevia asetuksia, eli jätät yhden, muutaman tai kaikki
asetukset arvoon 0, tapahtuu arvojen laskenta harjoittelun aikana suureneva-
na
arvona.
Jokaisessa ohjelmassa on myös mahdollisuus asettaa harjoittelulle määrätty
harjoitteluaika, harjoittelumatka tai kalorien kulutus. Jos annat yhden, muu
-
taman
tai kaikki arvot, laskee ohjelma arvot harjoittelun aikana pienenevänä
arvona arvoon 0 saakka.
Tapahtuu vain harvoin, että kaikki asetukset saavuttavat arvon 0 samalla het
-
k
ellä. Yhden asetuksista saavuttaessa arvon 0 kuuluu signaaliääni ja ohjelma
siirtyy aktiivisesta tilasta keskeytystilaan. Jos haluat jatkaa harjoittelua, paina
lyhyesti toimintopainiketta ST/SP. Ohjelma jatkuu tarkasti siitä kohdasta, missä
se keskeytettiin. Asetuksen, jossa saavutettiin arvo 0, laskeminen tapahtuu
tästä hetkestä alkaen suurenevana arvona, kaikkien muiden asetusten
laskeminen tapahtuu edelleen pienenevänä arvona. Paina painiketta SET, jos
haluat tehdä uusia asetuksia.
Polkemisvastuksen (Level) asetus/säätö rasitusproilia käyttävissä
harjoitteluohjelmissa
P
olkemisvastusta (LEVEL) voidaan säätää kaikissa harjoitteluohjelmissa myös
harjoittelun aikana. Tietokoneessa on 8 vastustasoa (LEVEL), jotka voit valita
painikkeilla UP ja DOWN.
• Polkemisvastusta voi pienentää, jos vastuksen pienin arvo harjoitteluohjel
-
massa
ei saavuta arvoa 1.
• Polkemisvastusta voi suurentaa, jos vastuksen suurin arvo harjoitteluohjel
-
massa
ei saavuta arvoa 8.
Näytön osoittimien ominaisuudet harjoittelun
aikana
Päänäyttö
Päänäytön suuressa kentässä näkyvät vuorotellen polkemisnopeuden (RPM),
nopeuden (SPEED), harjoitteluajan (TIME), harjoittelumatkan (DISTANCE), ka
-
lor
ien kulutuksen (CALORIES) ja samanaikaisesti syketaajuuden (PULSE) arvot.
Polkemisnopeuden ja nopeuden erillisissä kentissä näkyvät lisäksi yksittäiset
arvot vuorotellen.
Taso
J
os teet asetuksia painikkeilla UP-/DOWN, näkyy harjoitteluajan kentässä aina
rasitustaso. 2 sekunnin kuluttua palaa näyttö takaisin harjoitteluajan näyttöön.
Toimintopainikkeet UP ja DOWN
P
ainikkeen yksi painallus muuttaa asetuksen arvoa aina yhdellä yksiköllä.
Pidettäessä painiketta painettuna muuttuvat näytön arvot nopeasti. Käytä
tätä toimintoa halutessasi muuttaa esim. harjoitteluajan tai harjoittelumatkan
asetusta useamman yksikön verran.
68

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics E-103 Exercise Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics E-103 Exercise Monitor in de taal/talen: Nederlands, Engels, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 5,02 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor Gebruiksaanwijzing - Deutsch, Français, Italiano, Espanõl, Polski - 238 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info