591979
43
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/212
Pagina verder
DK
>> valg og programindstilling >> 043
Valg og programindstilling
Individuelle programmer
Hvis du ønsker selv at indstille samtlige parametre til din træning, brug da
individuelle programmer.
I manuelt program er der ikke fastsat belastningsprol, belastningsniveauet
k
an indstilles når som helst.
Brugerprogrammet gør det muligt at skabe din egen personlige belastnings-
pr
ol.
Manuelt program (P 1)
Programmets egenskaber
• Manuelt program giver dig den fulde frihed til sammensætning af din egen
træning.
• Der vælges træningstid eller træningsrute samt antallet af kalorier og final
hjer
tefrekvens, med hvilken du ønsker at træne.
• Kontroller din aktuelle hjertefrekvens under træning og juster belastningen.
• Belastningen reguleres sådan, at cyklemodstanden forhøjes/sænkes, eller at
c
yklefrekvensen ændres under træning.
Valg
Tryk på funktionsknap UP eller
DOWN, indtil der på programmets
valgpanel begynder at blinke tegn
f
or manuelt program.
Valget bekræftes med tryk på knap
SE
T.
Indstilling
T
ræningstid (TIME)/træningsrute (DISTANCE): Hvis du har valgt manuelt
pr
ogram (P 1), blinker indikator for træningstid (TIME). Nu kan du vælge
enten træningstid eller træningsrute (DISTANCE). Hvis du vælger træningstid,
vælges træningsrute automatisk fra. Hvis du ikke vælger træningstid, aktive
-
r
es valg af træningsrute.
Tryk på knappen UP, indtil den ønskede træningstid fremkommer på dis-
pla
yet. Bekræft dit valg med tryk på knap SET.
Kalorier (CALORIES): Når du har indstillet træningstid eller træningsrute,
blink
er indikator for kalorier (CALORIES).
Tryk på knappen UP, indtil det ønskede antal af kalorier som du ønsker at
f
orbrænde fremkommer på displayet. Bekræft dit valg med tryk på knap SET.
Final hjertefrekvens (PULSE): Når du har indstillet kalorier, blinker fremvise-
r
en af final hjertefrekvens (PULSE).
Tryk på knappen UP, indtil den ønskede finale hjertefrekvens fremvises på
displa
yet. Valget bekræftes med tryk på knap SET.
Træningsstart
Når alle indstillinger er f
oretaget, blinker der igen tegn for manuelt program.
Nu sættes træningsprogrammet i gang med tryk på funktionsknap ST/SP, og
træning k
an starte.
Træningsprogram begynder med modstandsniveau 1 i alle tidsenheder.
Modstand kan forhøjes med 7 trin.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
43

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics E-103 Exercise Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics E-103 Exercise Monitor in de taal/talen: Nederlands, Engels, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 5,02 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor Gebruiksaanwijzing - Deutsch, Français, Italiano, Espanõl, Polski - 238 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info