518875

Dunlop Crosstrainer XM-2 Handleiding

33
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/46
Pagina verder
Escalas dos valores das funções
Funções Escala mostrada Escala de
programação
Velocidade 0.0 - 99.9 km/h Nenhuma
RPM 20 - 999 rpm Nenhuma
Tempo 00.00 - 99.59 min 01.00 – 99.00 min
Distância 0.00 - 99.99 km 0.5 - 99.50 km
Watt 0 - 999 watts 0 - 350 watts
Calorias 0 - 9999 cal 0 - 9999 cal
Pulso 30 - 240 bpm 30 - 240 bpm
Recuperação F1 - F6 Nenhuma
Treino em modo MANUAL
• Seleccione “MANUAL”, use “UP”e “DOWN” para
ajustar o nível de carga (este ergómetro
proporciona 16 níveis), confirme a selecção
pressionando “MODE”.
• “TIME” está a piscar: use os botões “UP”e
“DOWN” para introduzir o tempo de treino,
confirme a selecção pressionando “MODE”. Se
não quiser programar o tempo de treino, basta
pressionar “MODE”.
• “DISTANCE” está a piscar: use os botões “UP”e
“DOWN” para introduzir a distância, confirme a
selecção pressionando “MODE”. Se não quiser
programar a distância de treino, basta pressionar
“MODE”.
• “CALORIES” está a piscar, use os botões “UP”e
“DOWN” para introduzir o consumo de calorias,
confirme a selecção pressionando “MODE”. Se
não quiser programar o consumo de calorias,
basta pressionar “MODE”.
• “WATT” está a piscar: use os botões “UP”e
“DOWN” para programar os watts desejados,
confirme a selecção pressionando “MODE”.
Introduza um valor em watts, pressionando o
botão UP/DOWN. A tensão de carga será
controlada pela actual valor. A dificuldade da
tensão será automaticamente ajustada de acordo
com a sua actual valor en watts. Se a sua valor
cair sob o pulso alvo, a dificuldade da tensão será
ajustada um nível para cima cada 30 segundos,
até ao nível máximo 16. Assim que el valor alvo for
atingido, a dificuldade da tensão será
imediatamente ajustada um nível para baixo. Em
caso de uma valor em cima do valor programado,
o nível será imediatamente ajustado um nível para
baixo e continuará a ser ajustado para baixo até
que a sua valor tenha atingido o watts alvo. Se
não quiser programar os Watts, basta pressionar
“MODE”.
• “PULSE” está a piscar: use os botões “UP” e
“DOWN” para programar a frequência cardíaca
máxima, confirme a selecção pressionando
“MODE”. Se não quiser programar a frequência
cardíaca, basta pressionar “MODE”, o ecrã
mostrará a actual frequência cardíaca.
• Começa a exercitar pressionando o botão
“ST/STOP”.
Traino no modo PROGRAM
• Seleccione “PROGRAM”, use os botões “UP” e
“DOWN” para seleccionar perfil 1 a 12, confirme a
selecção pressionando “MODE”.
• Volte a pressionar “MODE” e programe o valor de
referência para ‘TIME, DISTANCE, CALORIES E
PULSE”. Siga o procedimento como descrito
acima no modo manual. No modo de programação
é impossível programar “WATT”.
• Se não quiser programar nenhum valor de
referência, começa a treinar pressionando o botão
“ST/STOP”.
Treino no modo USER
•
Seleccione “USER”, use os botões “UP”e “DOWN”
para configurar o seu próprio perfil (este ergómetro
oferece 16 níveis de carga e 16 segmentos de
carga).
•
Em cada segmento confirme os seus valores de
carga programados pressionando “MODE”.
• Comece a treinar directamente pressionando o
botão “ST/STOP”, ou se quiser programar valores
de referência pessoal, volte a pressionar
“ST/STOP”. “P” e “TIME” estão a piscar. Siga o
procedimento como descrito acima no modo
manual para programar os valores de referência.
•
Comece a treinar pressionando o botão
“ST/STOP”.
• Introduza um valor em Bpm (Beats per minute –
Pulsações por Minuto) pressionando o botão
UP/DOWN, A tensão de carga será controlada
pela actual frequência cardíaca. A dificuldade da
tensão será automaticamente ajustada de acordo
com a sua actual frequência cardíaca. Se a sua
frequência cardíaca cair sob o pulso alvo, a
dificuldade da tensão será ajustada um nível para
cima cada 30 segundos, até ao nível máximo 16.
Assim que o pulso alvo for atingido, a dificuldade
da tensão será imediatamente ajustada um nível
para baixo. Em caso de uma frequência cardíaca
em cima do valor programado, o nível será
imediatamente ajustado um nível para baixo e
continuará a ser ajustado para baixo até que a sua
frequência cardíaca tenha atingido o pulso alvo.
Treino no modo TARGET H.R.
• Seleccione “TARGET H.R.”, use os botões “UP” e
“DOWN” para introduzir a sua idade.
• Pressione “MODE”, “55%” está a piscar. Use os
botões “UP” e “DOWN” para seleccionar 55, 75, 90
ou THR. Confirme a sua selecção pressionando
“MODE”.
• Se tiver seleccionar 55, 75 ou 90%, “TIME” está a
piscar: siga o procedimento acima descrito no
modo manual para programar os valores de
referência.
• Se tiver seleccionado THR, “100” está a piscar:
use “UP” e “DOWN” para programar a sua
frequência cardíaca.
• Confirme a sua selecção pressionando “MODE”.
• Comece a treinar pressionando o botão
“ST/STOP”.
… 33 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Dunlop-Crosstrainer-XM-2

Zoeken resetten

  • kunt u mij vertellen of je het vliegwiel dunlop sport xm.2 ook lichter kan instellen.vind dat je zwaar moet trappen . Gesteld op 12-4-2021 om 13:50

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • ik zoek een nieuwe riem voor de trainer waar kan ik dat krijgen of bestellen Gesteld op 13-5-2020 om 19:15

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • ik ben op zoek naar een adapter voor een Cross Trainer Dunlop XM2 welke moet ik hebben en waar te koop? Gesteld op 16-6-2019 om 12:42

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • In onze dunlop xm2 zit een 6v 500ma gelijkstroom adapter aan.
      Met een de min- op buiten rand en de plus + in het midden - { • +
      Zoeken op ac adapter model JAD 0600500E geeft ook de nodige info.



      Geantwoord op 3-12-2020 om 13:31

      Waardeer dit antwoord (5) Misbruik melden

  • Waar kan ik een ac adapter model JAD 0600500E kopen Geantwoord op 20-4-2022 om 21:26

    Waardeer dit antwoord (2) Misbruik melden

  • ik ben op zoek naar een nieuwe adapter voor een Cross Trainer Dunlop xm.2, waar zou ik deze kunnen kopen en welk type is het juiste ? Gesteld op 17-3-2017 om 14:35

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoi het display van de crosstrainer XM.2 geeft geen beeld meer wel als ik de stekker er in doe en uit haal maar laat ik de stekker zitten geen beeld meer op display en piept het alleen maar wie kan mij hier meer over vertellen en wat te doen. Gesteld op 20-8-2015 om 18:58

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Ik heb hetzelfde probleem met de display van dit model. Door DKN wordt er gezegd dat de display defect is en dat deze display's niet meer te leveren zijn. Echter heb ik mijn twijfels of hij wel daadwerkelijk defect is, aangezien het getal 78 wel gewoon al eerste in beeld komt en daarna alle ledjes oplichten en daarna weer uit gaan en dit continu doorgaat met een piepend geluid. Geantwoord op 6-12-2015 om 12:53

      Waardeer dit antwoord (15) Misbruik melden

  • Heb precies het zelfde probleem. Heb je nog een oplossing hiervoor gekregen?? Geantwoord op 19-4-2016 om 19:22

    Waardeer dit antwoord (8) Misbruik melden

  • Hallo, ik heb een Dunlop crosstrainer tweede hands gekocht en zij hadden daar geen handleiding bij. Nu krijg ik deze niet aan de gang. Hij doet het wel. Maar het bedieningspaneel
    (RPM speed,time,distance, calories en pulse) lopen/ werken niet. Ik weet niet hoe ik deze aan de gang krijg. Er zitten drie knoppen op die ik kan bedienen maar weet niet hoe???. (reset, mode/recovery en set) Heeft iemand het antwoord???
    Gr Marij Deneer Gesteld op 24-6-2014 om 21:14

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Hallo, heb je inmiddels de handleiding gekregen of heb je zelf al uitgedokterd hoe hij werkt?
      ik heb er recent ook een tweedehands gekocht, maar kom er ook niet uit. Geantwoord op 25-8-2015 om 12:52

      Waardeer dit antwoord (13) Misbruik melden
6

  • Beste ik heb het zelfde probleem. Weet je intussen hoe het moet? Geantwoord op 27-7-2016 om 20:17

    Waardeer dit antwoord (3) Misbruik melden

  • Hallo, deze crosstrainer heb ik gekregen van mijn zus. Ze wist ook niet hoe ik hem aan de gang krijg mbt de stroomvoorziening. Ik heb geen stroomadapter en ik zie ook geen ingang waar ik deze evt. in moet steken. Er zitten ook geen batterijen in. Zelf stroom opwekken dmv trappen lukt ook niet. Wie helpt mij aub ?? Gesteld op 13-1-2014 om 20:14

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Vandaag ook net mijn Dunlop Crosstrainer XM-2 uit de schuur gehaald en weer opgebouwd.
      De stroom input van de crosstrainer zit onderaan achter: Als je achter de crosstrainer staat zie je de achterste T vormige voet op de grond.Net in de oksel van deze T vormige voet zit aan de rechterkant een nippel met een gaatje, waarin je een pinnetje ziet.
      Ik heb de adapter gevonden maar weet niet zeker of het de goede is : Philips SCB 6653/ 00 output 12 v. Ik heb de leverancier gebeld van Dunlop in Uden en de monteur is er vrijdag/zaterdag pas (17-18 januari 2014) Dus die bel ik dan of mijn gevonden adapter de goede is. Dat kun jij dus ook doen bij de dichtsbijzijnde leverancier van Dunlop Crosstrainer XM-2 . Succes Edy Geantwoord op 16-1-2014 om 15:51

      Waardeer dit antwoord (19) Misbruik melden

  • hoort wel een adapter bij hoor. ingang van de plug zit onder bij het vliegwiel. (rond gaatje) Geantwoord op 8-4-2014 om 18:06

    Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden

  • Ik heb ook deze crosstrainer maar ben helaas mijn adapter kwijt. Kan iemand mij vertellen welk type en nr. adapter hierbij hoort? Geantwoord op 12-12-2014 om 22:58

    Waardeer dit antwoord (28) Misbruik melden

  • Achter op onder het wiel zit een rubber gaatje .

    Mvg Geantwoord op 14-5-2015 om 17:01

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • hebben jullie een handleiding van een crosstrainer Christopeit sport CT1 Gesteld op 9-11-2013 om 15:30

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Dunlop Crosstrainer XM-2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Dunlop Crosstrainer XM-2 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 3,86 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info