674522
32
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/45
Pagina verder
Basic Abdominal
Houding: Leg een kleine handdoek op
de vibration trainer, hef de benen op
(samenhouden en lichtjes gebogen),
breng het bovenlichaam naar de knieen
toe.
Doelzone: buikspieren.
Pelvis Stabilization
Houding: leg een kleine handdoek op de
vibration trainer, positioneer de tenen zoals
aan getoond en houdt de voeten samen.
Houdt het lichaam gestrekt.
Doelzone: buikspieren.
Quadriceps Massage
Houding: positioneer buik en
bovenbeen zoals aangetoond.
Doelzone: quadriceps en abductor
Hamstrings Massage
Houding: neem plaats met beide benen
aan de zijkant van de console, steun op
de handen, houdt de buikspieren strak
en de rug recht.
Doelzone: heup en bovenbeen.
Calf Massage
Houding: Neem een comfortabele
houding aan, met de voetzolen tegen
de console, kuiten op het platform.
Doelzone: Tibalis en Calves
Chest massage
Houding: kniel neer, leg een arm op het
plateau, houdt de rug recht en oefen druk
uit met de schouder.
Doelzone: Borstspieren.
Mocht U nog verdere vragen hebben, contacteer
dan uw Dunlop verdeler, of bezoek onze website
www.dkn-lifestyle.com, of voor verdere informatie:
info@ds-design.be.
32

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Dunlop 20110 Vibration Trainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Dunlop 20110 Vibration Trainer in de taal/talen: Nederlands, Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,43 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info