614390
13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/18
Pagina verder
63
Voorstelling :
De loopband heeft 4 knoppen die overeenkomen met een vooraf gedefinieer-
de snelheid, alsook 6 types van programma’s die overeenkomen met parcours
met verschillende snelheden.
Met uitzondering van het handmatig programma, kunt u kiezen uit 5 moeilij-
kheidsgraden.
Makkelijke start:
1. Maak de veiligheidssleutel vast op uw kledij. Dit wordt streng aanbevolen
voor uw veiligheids. Inderdaad, zodra de sleutel uit de console gehaald
wordt, valt de loopband onmiddellijk stil.
2. Na het inbrengen van de veiligheidssleutel, bestaat de makkelijkste manier
om te starten erin te drukken op de knop “START”. De loopband start bij een
snelheid van 1 km/u.
3. Snelheid: Om de snelheid te verhogen, druk op "+" (menu Speed). Bij elke
druk op de knop neemt de snelheid met 0,1 km/u toe.
Directe toegang tot de voorgeselecteerde loopsnelheden.
1. Na het inbrengen van de veiligheidssleutel, druk op de knop "START". De
loopband start bij een snelheid van 1 km/u.
2. Snelheid: Om de voorgeselecteerde snelheid te kiezen, druk op de knop die
overeenkomt met de gekozem snelheid (Sprint 10km/u (of 6 miles/u) –
Run 8km/u (of 5 miles/u) – Jog 6km/u (of 3,8 milesuh) Walk 4km/u (of
2,5 miles/u)
3. Daarna kan de keuze verfijnd worden met de knoppen “+” en “-“.
Handmatig programma:
Na inbrenging van de veiligheidssleutel, kan het handmatig programma gese-
lecteerd worden door te drukken op de knop "START". Vervolgens en voora-
leer de training te starten, wordt de tijd ingevoerd. Het programma biedt een
maximale beheersing en blijft ongewijzigd zolang u zelf de snelheid niet
verandert. Het handmatig programma is bedoeld voor een constante training.
Het handmatig programma biedt 2 mogelijkheden van training.
Handmatig programma met regeling van de tijd
1. Handmatig programma met voorregeling van de tijd: druk vooreerst een-
maal op de knop "MODE" en voer de duur van de training in met de knop-
pen "+" of "-" (menu Speed) uitgedrukt in minuten.
2. Bevestig met de knop mode. De tijd begint terug te tellen van zodra de oefe-
ning gestart wordt.
3. Druk op " START " vooraleer met de oefening te beginnen.
4. Regel de snelheid met de knoppen + en -
Kies een van de vooringestelde programma’s P1, P2, P3, P4 of
P5
Het vooringesteld programma wijzigt automatisch de snelheid. Het aantal snel-
heden voor elk niveau van de training wordt weergegeven in de onderstaan-
de tabel. Voor alle vooringestelde programma’s kunt u op elk moment de snel-
heid en de helling tijdens de training handmatig regelen met de knoppen + of
– (speed ou incline).
Selecteer een van de voorgedefinieerde programma’s P1, P2 of P3, P4 of P5
1. Om het gewenste programma te starten, breng de veiligheidssleutel in,
selecteer het programma "P1", "P2", "P3", " P4 " of " P5 " met de knoppen
"+" en "-" en druk op de knop 'MODE" (de oefening is voorgeprogram-
meerd voor een duur van 30min)
2. Druk op " START " om rechtstreeks te starten.
3. Indien u de tijd van de oefening wilt regelen, druk op " MODE " en regel
de duur met de knoppen " + " en - (menu Speed).
4. Druk op “START” om met de oefening te beginnen.
Opmerking:
1. Het type van training wordt weergegeven op de display.
2. Bij weergave van de tijd 99:99 of 00:00, weerklinken gedurende 5 secon-
den pieptonen en valt de motor vervolgens stil.
De functie "pauze"
De loopband kan om het even wanneer tijdens de training stilgelegd worden
met de knop "STOP".
Om de loopband weer in gang te zetten, druk op "START".
De functie "reset"
Voor een reset van het programma en van de tijd, druk gedurende vijg secon-
den op de knop "STOP" tot de tijdsweergave 00:00 op de display van het pro-
gramma. Voor de reset van de gewenste programma’s, het niveau en de duur
van de training, herhaal de bovenstaande handeling.
Hierna volgt algemene informatie die louter als aanwijzing geldt.
U kunt deze aanbevelingen dus aanpassen aan uw persoonlijke wensen.
Uw loopband beschikt over een geheugen met vijf vooringestelde trainingsprogramma’s.
Tijdens het gebruik van een programma verandert de loopband automatisch de snelheid.
Programma P1 :
CARDIOTRAINING
Programma P2 :
INTERVALTRAINING
Programma P3 :
GEWICHTSVERLIES
INFORMATIE OVER DE VOORINGESTELDE PROGRAMMA’S
Programma P4 :
GEWICHTSVERLIES
Programma P5 :
GEWICHTSVERLIES
WERKING VAN DE LOOPBAND
P1 P2 P3 P4 P5
Interval1 1,5 2221
Interval2 27423
Interval3 2,5 2685
Interval4 37887
Interval5 3,5 2 10 6 9
Interval6 37869
Interval7 2,5 2646
Interval8 2,5 7446
Interval9 1,5 2423
Interval10 1,5 2223
speed program
NEDERLANDS
059_068 TC450 NL.QXD 13/05/05 14:47 Page 63
13

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Domyos TC 450 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Domyos TC 450 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 3,21 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info