Ați ales un produs marca DOMYOS, iar noi vă mulțumim pentru încrederea acordată.ț
condițDacă aveți totuși observații, sugestii sau întrebări, vă stăm la dispoziție pe site-ul nostru DOMYOS.COM.ți
Vă urăm un antrenament plăcut și sperăm că acest produs DOMYOS se va ridica la înălțimea așteptărilor dumneavoastră.
PREZENTARE
Această bicicletă este concepută pentru practicarea ciclismului la domiciliu.Ciclismul este o excelentă formă de activitate de antrenament cardio, care permite creșterea capacității dumneavoastră cardiovasculare și consumul de calorii.A-
ceastă practică permite, de asemenea, tonierea mușchilor din partea inferioară a corpului (fesieri, cvadricepși, ischio-jambieri, gambe).Mușchii din partea superioară a corpului (abdominali, spate, brațe) participă, de asemenea, la exercițiu.
Această bicicletă este prevăzută cu o transmisie prin lanț.
ATENȚIE
Pentru obținerea unei bune forme zice, trebuie să se exerseze în mod CONTROLAT.Înainte de a începe orice program de exerciții, consultați medicul.Acest lucru este important în special dacă aveți peste 35 de ani, dacă ați mai avut în trecut
probleme de sănătate sau dacă nu ați mai practicat sport de mulți ani.Citiți toate instrucțiunile înainte de utilizare.
REGLAJE
Avertizare: este necesar să coborâți de pe bicicletă pentru a realiza orice reglaj (șa, ghidon)
CUM SE REGLEAZĂ POZIȚIA ȘEII
ÎNĂLȚIME: Pentru exerciții eciente, șaua trebuie să e la înălțimea
potrivită.Genunchii dumneavoastră trebuie să e ușor îndoiți în
momentul în care pedalele sunt în poziția cea mai coborâtă.Ținând
șaua, deșurubați, reglați poziția șeii și apoi strângeți până la capăt.
ADÂNCIME: Ținând șaua, deșurubați, reglați poziția șeii, apoi
strângeți până la capăt.
CUM SE REGLEAZĂ CHINGA DE STRÂNGERE LA PEDALE :
Trageți de extremitatea chingii.
DESFACERE: Apăsați pe buclă pentru a elibera chinga.
CUM SE REGLEAZĂ GHIDONUL
Ținând ghidonul x, deșurubați, reglați poziția ghidonului și
strângeți până la capăt.IMPORTANT: Pentru exersare optimă,
ghidonul trebuie să e ușor mai jos decât șaua.
REGLAREA REZISTENȚEI
CREȘTEREA REZISTENȚEI: Răsuciți butonul de reglare în sensul acelor de
ceasornic.
SCĂDEREA REZISTENȚEI: Răsuciți în sens invers acelor de ceasornic.
REGLAREA NIVELULUI BICICLETEI
În caz de instabilitate, reglați compensatoarele de nivel.
OPRIRE DE URGENȚĂ
Apăsați pe butonul de reglare a rezistenței.
CONTOR
Consola dumneavoastră vă permite să urmăriți performanțele în timpul antrenamentului.IMPORTANT: În timpul primei porniri a consolei și la ecare schimbare a bateriei, apăsați pe butonul roșu de deasupra consolei timp de 4 secunde.
Apoi, pentru a porni consola, pedalați sau apăsați pe orice buton.
Consola dumneavoastră așează 4 informații:
52856
KMRPM
57
KCAL
128
Timpul scurs de la începutul sesiuniiKM sau MI ► Distanța parcursă în timpul sesiunii, în
kilometri sau mile. Aceste informații sunt aproximative:
ele nu țin cont de valoarea rezistenței pe care o aplicați
prin răsucirea butonului de frână.
RPM Rotații pe minut ale pedalelor.
În timpul exersării, valoarea așată este instan-
tanee.
în timpul pauzei, valoarea așată este media de la
începutul sesiunii.
KCAL ► Caloriile consumate în timpul sesiunii
În timpul utilizării, informațiile trec automat de la o valoare la alta o dată la 4 secunde.Puteți, de asemenea, să apăsați pe una dintre săgeți pentru a schimba manual informațiile așate.
Pauză:
Atunci când opriți pedalatul mai mult de 4 secunde, consola intră în pauză și așajul clipește.
Oprire:
Consola se oprește automat după 15 minute de inactivitate.Pentru a opri automat consola, mențineți apăsat butonul roșu de deasupra consolei timp de 4 secunde după reinițializarea contoarelor.
Reinițializarea contoarelor:
În timpul unei pauze (ecranul trebuie să clipească), mențineți apăsarea pe butonul de deasupra consolei. Informațiile sunt reinițializate după 4 secunde.
Activarea sau dezactivarea modului de scanare:
Dacă doriți să dezactivați schimbarea automată a informațiilor, în timpul exersării (ecranul nu trebuie să clipească), apăsați pe butonul de deasupra consolei:
Schimbarea automată este activată.Schimbarea este dezactivată. Puteți încă să schimbați informațiile așate apăsând pe săgeți.
Reglarea distanței în kilometri sau mile:
În timpul unei pauze (ecranul trebuie să clipească), mențineți apăsate simultan cele două butoane de săgeți timp de 4 secunde.Apoi schimbați reglarea apăsând pe una dintre săgeți.Pentru a valida o reglare, așteptați 3
secunde, consola iese automat din modul d reglaj.
KilometruMile
UTILIZARE/POZIȚIE
Dacă sunteți la început, antrenați-vă timp de mai multe zile la o viteză redusă, fără a vă forța, și luați pauze, dacă este necesar.Creșteți treptat numărul sau durata sesiunilor de antrenament.În timpul antrenamentelor, nu vă arcuiți spatele, ci
țineți-l drept.În timpul antrenamentului, gândiți-vă să aerisiți bine camera în care se aă bicicleta.
Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.
Product:
Spelregels forum
Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:
lees eerst de handleiding door;
controleer of uw vraag al eerder door iemand anders is gesteld;
probeer uw vraag zo duidelijk mogelijk te stellen;
heeft u een probleem en al geprobeerd om dit op te lossen, vermeld dit erbij aub;
heeft u een oplossing gekregen van een bezoeker dan horen wij dat graag in dit forum;
wilt u een reactie geven op een vraag of antwoord, gebruik dan niet dit formulier maar klik op de knop 'reageer op deze vraag';
uw vraag wordt direct op de website gezet; vermijd daarom persoonlijke gegevens in te vullen;
Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.
Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.
Abonneren
Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Domyos Biking 100 bij:
nieuwe vragen en antwoorden
nieuwe handleidingen
U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.
Ontvang uw handleiding per email
Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Domyos Biking 100 in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.
De handleiding is 51,15 mb groot.
U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.
Stel vragen via chat aan uw handleiding
Stel uw vraag over deze PDF
Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email
Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.
Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.
Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken
U heeft geen emailadres opgegeven
Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.
Uw vraag is op deze pagina toegevoegd
Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.
