646313
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/52
Pagina verder
12
Auf der Unterseite des Gerätes be ndet sich eine Spannvorrichtung, über die Sie im Bedarfsfall
die Spannung zusätzlich erhöhen oder verringern können: Dazu müssen Sie die Kunstoffklammern
nach unten kippen, das Band nachspannen bzw. nachlassen und dann die Kunstoffklammern
wieder nach oben kippen.
Pedallaschen einstellen
Sie haben die Möglichkeit die Laschengröße der Pedale einzustellen. Schrauben Sie dazu einfach
die zwei Kreuzschlitzschrauben an den Pedale los und stellen die gewünschte Größe ein.
Schrauben anschließend die Schrauben wieder fest.
Übungsanleitungen
Die Übungen sollten ca. 15 bis 20 mal wiederholt werden. Legen Sie zwischen den
Übungen eine Pause von ca. 1 Minute ein, in der Sie Dehnungsübungen machen sollten.
1. Beinmuskulatur
Stellen Sie das Trainingsgerät auf den Fußboden und setzen Sie sich
gemütlich auf einen Stuhl oder Sessel. Füße in die Pedale und los geht’s
mit dem Beintraining.
2. Armmuskulatur
Stellen Sie das Trainingsgerät einfach auf den Tisch. Hände in die Pedale
und los geht’s mit dem Training für die Armmuskulatur.
Batterie wechseln
1. Um die Batterie zu wechseln, drücken Sie die Lasche (A) oben
am Computer und nehmen Sie diesen aus der Haupteinheit
heraus.
2. Entnehmen Sie die alte Batterie und ersetzen Sie sie durch eine
neue 1,5 V-Batterie (Typ AAA bzw. LR03). Achten Sie dabei auf
die richtige Polarität (+ / –).
3. Setzen Sie das Gehäuse wieder in die Haupteinheit.
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw DS Produkte Z 03861 - QF-893 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van DS Produkte Z 03861 - QF-893 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 0,38 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info