649018
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/12
Pagina verder
CONSOLE
FUNCTION BUTTONS
Enter Press to confirm data entry.
Start/Stop To start or stop the exercise
program.
Reset To clear the display and reset all
data.
Up/Down To select a program.
To set values
(increase/decrease).
Recovery Press this button for recovery
function: After exercising, while
the LCD is still active, press
recovery button. The computer
will run a time down for 60
seconds, after which your
recovery rate will be displayed,
grades 1 up to 6. Level 1
featuring fast recovery, level 6
slow recovery.
FUNCTION WINDOWS
Time Exercise time.
Time/500m Time to reach 500m at current pace.
Distance Exercise distance (m).
Calories Calorieburn.
Strokes Count.
SPM Count/minute.
Pulse Apply the optional chest strap
(moisten slightly the contacts of the
strap). Your current heart rate will be
displayed within 30 seconds up to
one minute.
QUICK START
Press START.
MANUAL MODE
Select MANUAL and use UP/DOWN/ENTER
to program time, counts, distance or calories.
Press START.
Use UP/DOWN to adjust load level (16 levels).
Stop/pause the exercise by pressing STOP.
Press RESET to exit the program.
RACE MODE
Select RACE and use UP/DOWN/ENTER
to
program time/500m or distance.
Press START.
Stop/pause the exercise by pressing STOP.
Press RESET to exit the program.
PROFILE MODE
Select PROFILE and use UP/DOWN/ENTER
to program P1-P12.
Use UP/DOWN/ENTER
to program time,
counts, distance or calories.
Press START.
Stop/pause the exercise by pressing STOP.
USER MODE
Select USER and use UP/DOWN/ENTER to
program U1-U5.
Press ENTER for 2 seconds to set load for
each segment via UP/DOWN/ENTER.
Use UP/DOWN/ENTER
to program time,
counts, distance or calories.
Press START.
Stop/pause the exercise by pressing STOP.
HRC MODE
Select HRC and use UP/DOWN/ENTER to set
your age.
Select 55%, 75%, 90% or TAG. In TAG you
may preset your target heart rate value via
UP/DOWN/ENTER.
Use UP/DOWN/ENTER
to program time,
counts, distance or calories.
Press START.
The tension difficulty will be auto-adjusted
according to the HR figure. If the figure is
under the target value, the tension difficulty
will be up-adjusted one level every 30
seconds, up to the maximum level 16. As
soon as you achieved the set value, tension
difficulty will be down adjusted one level
immediately.
In case of overspec the level will be down
adjusted one level immediately, and keep
down-adjusting each 15 seconds until you
reach the preset value.
Stop/pause the exercise by pressing STOP.
3
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw DKN R-500 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van DKN R-500 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,08 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info