749166
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/20
Pagina verder
20 www.dkn-uk.com www.dkn-uk.com 21
Workout Programs
The EnduRun has 18 pre-set programs, 3 user programs, 3 HRC programs, and 3 manual target
modes. The 18 pre-set programs are featured on the console with their speed and incline prole
displayed for quick selection. For detailed information about the pre-set programs, see Treadmill
Workout Descriptions on page 22.
Manual Target Programs
There are 3 manual target modes: target time mode, target distance mode and target calories
mode. When the treadmill is in standby mode, press MODE key to select a program and then
SPEED +/- keys to adjust the values of the workout. After that, press the START button to begin
your workout. The treadmill will countdown from the target you set.
The initial target time setting is 30:00 min.
The setting range is 5:00 - 99:00 min in increments of 1:00 min.
The initial target calorie setting is 50 cal.
The setting range is 20-999 cal in increments of 1 cal.
The initial target distance setting is 1.0km.
The setting range is 0.5-99.9km in increments of 0.1km.
The lowest speed for manual mode is 0.5kph, and the highest speed is 22.0kph.
The lowest incline for manual mode is 0, and the highest incline is 15%.
When the target has been reached, END will appear on the screen and a warning sound will
occur for 0.5 second every 2 seconds until the treadmill comes to a complete stop.
User-Dened Programs
There are 3 user-dened programs, U01, U02 and U03. These allow you to design your own
workouts. Each user program has 20 sections. Repeatedly press the PROG. button to select the
program (U01-U03). Then, use the SPEED +/- or INCLINE +/- buttons to set the desired time.
After that, press MODE key to conrm and move to the next window. To set the speed for the rst
section you can either use SPEED +/- buttons or quick speed buttons. The available setting range
is from 0.5kph to 22kph. When setting incline, you can use the INCLINE +/- buttons or quick incline
buttons. The available setting range is from 0 to 15%. Then, press MODE to set the next section.
When the last section is done, save the settings and exit the settings mode. Once a user prole
has been set, you can press START and begin the workout.
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw DKN EnduRUN bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van DKN EnduRUN in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 4,89 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info