736582
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
17 FR/CH
Indications de sécurité / Montage / Mise en service
J Evitez tout contact avec la peau, les yeux et les
muqueuses. En cas de contact avec l’acide de la
pile, rincez immédiatement abondamment à l’eau
la partie touchée et / ou consultez un médecin!
J Utilisez uniquement des piles du type indiqué
(voir « Données techniques »).
Q
Montage
J Assurez-vous que le produit ne soit monté que
par des personnes compétentes.
Le pédalier est livré pour la plus grande partie as-
semblé. Les quelques étapes de montage nécessaires
restantes sont décrites ci-après. Il vous faut pour cela
le tournevis cruciforme (PH) et la clé plate fournis.
Illustration A:
j Montez le pied avant et arrière
4
,
3
au
corps
1
à l’aide des vis à tête cruciforme (PH)
8
et des rondelles
9
. Utilisez pour cela le
tournevis cruciforme (PH)
11
fourni.
Avis: Veillez à placer correctement le pied
avant et arrière
4
,
3
.
Illustration B ou C:
j Fixez les pédales droite et gauche
2
,
7
,
(marquées R = droite et L = gauche) à la mani-
velle correspondante
14
,
15
. Utilisez pour
cela la clé plate
10
fournie.
OU
j Fixez les pédales à noppes de massage droite
et gauche
12
,
13
(marquées R = droite et
L = gauche) à la manivelle correspondante
14
,
15
. Utilisez pour cela la clé plate
10
fournie.
Illustration D:
j A l’aide d’un tournevis, soulevez avec précau-
tion l’ordinateur d’entraînement
6
de sa fixa-
tion (ill. J). L’ordinateur d’entraînement
6
est
relié par câble au corps
1
et ne doit pas être
tiré à plus de 10 cm hors de la fixation.
j Placez la pile fournie (1,5 V
, AAA) dans le
compartiment à pile situé sur le dessous de
l’ordinateur d’entraînement
6
(ill. D).
Avis: Veillez à respecter la polarité correcte.
Celle-ci est indiquée dans le compartiment à pile.
j Contrôlez si la prise
16
est branchée correcte-
ment. Branchez-la le cas échéant.
j Replacez l’ordinateur d’entraînement
6
dans
la fixation et pressez-le légèrement.
ATTENTION! Veillez à ce que le câble ne
soit pas plié ni coincé.
Le pédalier est prêt à être utilisé.
Q
Mise en service
Le pédalier vous permet d’entraîner les muscles de
vos jambes et de vos bras. Lisez attentivement l’en-
semble des instructions de sécurité et relatives à la
santé.
Q
Echauffement
Pour prévenir les risques de blessures, échauffez et
détendez vos muscles avant toutes activités spor-
tives.
j Buvez suffisamment avant l’entraînement pour
compenser la déshydratation.
j Prévoyez environ 5 à 10 minutes avant votre
entraînement pour échauffer vos muscles.
j Marchez ou courez sur place par exemple et
faites des moulinés avec les bras.
Q
Réglage de la résistance
j Tournez le bouton
5
dans le sens + pour
augmenter la résistance.
j Tournez le bouton
5
dans le sens
pour
diminuer la résistance.
Q
Entraînement
j Ne vous mettez pas sous pression quant à
votre performance. Entraînez-vous obligatoire-
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crivit Z31434 IAN 87953 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crivit Z31434 IAN 87953 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,45 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Crivit Z31434 IAN 87953

Crivit Z31434 IAN 87953 Gebruiksaanwijzing - Deutsch, Dansk - 48 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info