744145
38
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
38
Wskazówki dotyczące
montażu / montaż
Wybrać miejsce do ćwiczeń o wymiarach ok.
3,00 x 1,80 m (dł. x szer.).
Zamocować taśmy treningowe (1)
na wysokości od 1,80 do 2,30 m.
Trenować tylko na płaskim i niepozwalającym
na poślizg podłożu.
Przymocować zaczep do drzwi (3) lub pętlę
regulacyjną (2) do taśm treningowych
za pomocą odpowiedniego karabińczyka
(rys. B).
Przymocowywać taśmy treningowe wyłącznie
do drzwi, które otwierają się na zewnątrz
(w stronę odchodzącą od ciała) (rys. C).
Umieścić zaczep centralnie nad drzwiami
(rys. C).
Całkowicie zamknąć drzwi.
Ostrzeżenie! Niebezpieczeństwo
odniesienia obrażeń! Należy zawsze
całkowicie zamknąć drzwi!
Należy zawsze korzystać z zawar-
tego w zakresie dostawy szyldu
ze wskazówką na drzwi!
Należy upewnić się, że drzwi, do których
mocowany jest zaczep do drzwi, są stabilne
i wytrzymałe, zdolne do wytrzymania ciężaru
ciała użytkownika, a zaczep jest dobrze
zamocowany. W celu sprawdzenia tego
należy kilka razy mocną pociągnąć za taśmy
(rys. D).
Montaż / użytkowanie pętli regula-
cyjnej (rys. G)
Dzięki pętli regulacyjnej i karabińczykowi taśmy
treningowe można zamontować na drążkach,
gałęziach, hakach lub pętlach przedłużających.
Istnieją dwa sposoby mocowania taśm trenin-
gowych.
Ostrzeżenie! Zawsze sprawdzać
nośność punktów mocowania w celu zapew-
nienia, że istnieją wystarczające rezerwy
bezpieczeństwa. Nieprzestrzeganie tego punktu
może spowodować poważne obrażenia ciała.
Skracanie i wydłużanie taśm
treningowych
Wskazówka! Przed regulacją należy
zawsze upewnić się, że taśmy nie są
skręcone!
Skracanie:
W celu skrócenia należy mocno przytrzymać
pas taśm treningowych.
Kciukiem jednej ręki wcisnąć klamrę
regulacyjną na pasie w dół, zaś drugą ręką
wziąć czarną pętlę regulacyjną.
Nacisnąć klamrę w dół i podciągnąć taśmę
do góry. Powtórzyć ten proces z drugą taśmą
(rys. E).
Jeżeli taśmy są zbyt długie do niektórych
ćwiczeń, można przesunąć punkt kotwiczenia.
W tym celu należy otworzyć karabińczyk
na zaczepie do drzwi i zdjąć karabińczyk
z taśm treningowych.
Umieścić karabińczyk zaczepu do drzwi
w jednej z dolnych pętli taśm treningowych.
Ostrzeżenie! Karabińczyk zaczepu
do drzwi należy umieszczać wyłącznie
w pętlach mocujących, które mają z obu stron
kolorowe oznaczenia!
Ostrzeżenie! Niebezpieczeństwo odnie-
sienia obrażeń! Nigdy nie owijać pętli wokół
zaczepu do drzwi w celu jej skrócenia. Taśma
może się poluzować!
Wydłużanie:
Aby wydłużyć, nacisnąć jednocześnie obie
klamry regulacyjne i pociągnąć taśmy w dół,
z dala od punktu mocowania (rys. F).
Zalecana długość taśm
treningowych
Ustawić długość taśm treningowych
dla każdego ćwiczenia zgodnie
z poniższym opisem:
Długie taśmy treningowe: krótkie
Maksymalnie skrócić taśmy treningowe.
Długie taśmy treningowe: średnia długość
Wyregulować taśmy treningowe do średniej
długości, mocując zaczep do drzwi do kolorowych,
podwójnych oznaczeń wszytych na środku taśmy.
PL
38

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crivit IAN 355239 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crivit IAN 355239 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 3,33 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info