744146
118
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/146
Pagina verder
120
Použití dálkového ovládání s pouz-
drem
Dálkové ovládání (3) vsuňte do pouzdra (4) tak,
jak je znázorněno na obrázku K.
Použití dálkového ovládání s náram-
kem
Dálkové ovládání (3) máte možnost nosit přímo
na svém zápěstí.
Pokud je dálkové ovládání v pouzdru (4), vyjměte
jej.
1. Náramek (6) protáhněte úchyty (3h) dálkové-
ho ovládání (obr. L).
Upozornění: Dbejte na to, aby upevňovací
kolíky (6a) ukazovaly směrem ven.
2. Náramek s dálkovým ovládáním si nasaďte
kolem zápěstí.
3. Nasunutím otvorů pro kolíky (6b) přes upevňo-
vací kolíky (6a) zapněte náramek.
Použití dálkového ovládání (obr. I)
Dálkové ovládání (3) má dosah cca 2,50 m.
Dálkovým ovládáním zamiřte co nejpřesněji na
senzor displeje.
Při stisknutí tlačítka zazní signální tón.
Volba režimu
Můžete si vybrat některé z pěti předem naprogra-
movaných cvičebních jednotek (P1 až P5) nebo si
nastavit a absolvovat individuální cvičení.
Používání předem naprogramova-
ných nastavení
VÝSTRAHA!
Nebezpečí poranění!
Nesprávné použití může mít za následek
úraz.
Abyste se vyvarovali pádů/ztráty rovnováhy
při obsluze senzorových tlačítek na výrobku,
provádějte nastavení, pokud stojíte na vibrační
desce a vibrační funkce je zapnuta, výhradně
pomocí dálkového ovládání.
Cvičení začíná vždy při naposledy nastavené
frekvenci vibrací. Rychlost můžete měnit teprve
po zahájení cvičení.
Cvičení v režimu programu
Výrobek disponuje pěti předem nastavenými
programy (P1–P5) s dobou trvání max. 10 minut,
během kterých se po určitých intervalech frekven-
ce mění.
1. Na displeji stiskněte příp. opakovaně senzo-
rové tlačítko SET (obr. H) nebo tlačítko P (3d)
na dálkovém ovládání, dokud se na displeji
neobjeví požadovaný program cvičení P1, P2,
P3, P4 nebo P5.
2. Abyste výrobek uvedli do chodu, stiskněte na
displeji výrobku senzorové tlačítko PLAY nebo
tlačítko (3a) na dálkovém ovládání.
Upozornění: V režimu programu nemůžete čas
a rychlost měnit manuálně.
3. Pokud chcete cvičení ukončit předčasně,
stiskněte na displeji výrobku senzorové tlačítko
PLAY nebo tlačítko (3a) na dálkovém ovládání.
Výběr programu
P1
Lehké pyramidové cvičení: 10 minut
minuty 1–3 z 5 Hz na 7,32 Hz;
zahřívací fáze
minuty 4–7 z 8,48 Hz na 11,96 Hz;
fáze zatížení se střední aktivací podpůrných
hýžďových a zádových svalů a zlepšením
mezisvalové koordinace
minuty 8–10 z 10,8 Hz na 8,48 Hz;
uvolnění svalů a vychladnutí
Zvolte jednotlivý cvičební celek P1 tak, jak je
popsáno v odstavci „Volba režimu“ a začněte
s cvičením.
P2
Střední pyramidové cvičení: 10 minut
minuty 1–2 z 5,58 Hz na 7,9 Hz;
zahřívací fáze
minuty 3–6 z 9,06 Hz na 10,22 Hz;
fáze zatížení se zaměřením na mezisvalovou
koordinaci
minuty 7–10 z 7,9 Hz na 5,58 Hz;
uvolnění a vychladnutí
Zvolte jednotlivý cvičební celek P2 tak, jak je
popsáno v odstavci „Volba režimu“ a začněte
s cvičením.
CZ
118

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crivit IAN 344961 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crivit IAN 344961 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 6,82 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info