744146
42
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/146
Pagina verder
44
You have 2 options for positioning the handles. A
further handle promotes the training of the large
chest muscles especially. With closer positioning
the triceps are activated more strongly.
To use the handles, pull or insert them as shown in
figures C and D.
Using the expander bands
Important! The expander bands may
only be used in combination with the vi-
bration board and may not be attached
to doors, windows or other unsuitable
structures.
You have the option of doing exercises on the
product using the additional expander bands (8).
To do this, hook the expander bands onto the side
eyelets (1j) of the product with the snap hooks
(Fig. G).
Remote control
Always use the remote control while exercising.
Otherwise, there is a risk of falling if you press the
touch-sensitive buttons on the display during the
workout.
Inserting the battery into the remote
control (Fig. J)
CAUTION: observe the following
instructions to avoid mechanical
and electrical damage.
The battery compartment (3g) is on the bottom of
the remote control (3). Insert the battery (includ-
ed) into the battery compartment (3g) of the
remote control (3) as follows:
1. Open the battery compartment cover (3f) and
remove it from the remote control (3).
2. Carefully insert the 3V CR2032 battery (5) into
the battery compartment (3g) with the + pole
facing up. The battery must be completely fitted
into the battery compartment.
CAUTION: check the plus/minus
poles of the battery and insert it correct-
ly.
3. Put the battery compartment cover (3f) on the
remote control.
Replacing the battery
CAUTION: observe the following
instructions to avoid mechanical
and electrical damage.
If the battery (5) stops working, replace it as
described in the instructions above.
Remove the battery from the product before
inserting a new one.
Using the remote control with the
case
Insert the remote control (3) into the case (4) as
illustrated in figure K.
Using the remote control with the
wrist strap
You have the option of wearing the remote con-
trol (3) directly on your wrist.
Remove the remote control from the case (4) if it
is in it.
1. Draw the wrist strap (6) through the loops (3h)
on the remote control (Fig. L).
Note: make sure that the fastening pins (6a) are
facing outwards.
2. Put the wrist strap with the remote control
around your wrist.
3. Close the wrist strap by pushing the pin open-
ings (6b) over the fastening pins (6a).
Using the remote control (Fig. I)
The remote control (3) has a range of approx.
2.50m.
Point the remote control at the sensor on the
display as precisely as possible.
The device beeps each time a button is pressed.
Selecting the mode
You can either select a workout from five pre-pro-
grammed workouts (P1 to P5) or set up and
complete a customised training session.
Making pre-programmed settings
WARNING!
Risk of injury!
Improper use can lead to injury.
To prevent falls/loss of balance when operat-
ing the touch-sensitive buttons on the product,
only use the remote control to adjust the settings
when you are standing on the vibration plate
with the vibration function on.
GB/IE
42

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crivit IAN 344961 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crivit IAN 344961 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 6,82 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info