736211
40
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/76
Pagina verder
44
Haak het metalen haakje in het oogje aan het
frame van de stepper en schroef de afsluiting
aan het haakje vast (afb. D).
Belangrijk! Controleer voorafgaand aan
de training of de trekbanden veilig zijn
gemonteerd en de haak goed is vast-
geschroefd. Let op! De ogen zijn uitslui-
tend bedoeld voor naar boven gerichte
trekbelastingen en mogen niet diagonaal
worden belast. Er bestaat gevaar voor
letsel of schade aan de stepper.
Wanneer niet met de trekbanden wordt getraind,
verwijdert u deze uit de ogen om struikelgevaar te
voorkomen.
Controleer of alle schroeven en moeren goed zijn
aangedraaid.
Bediening van de computer
De stepper voldoet aan nauwkeurigheidsklasse
C. Dit houdt in dat u geen aanspraak kunt maken
op de nauwkeurigheid van de weergaven in de
computer.
In- en uitschakelen
De computer wordt automatisch ingeschakeld als u
met de training begint of de pedalen beweegt. De
computer wordt automatisch uitgeschakeld als de
stepper ca. 4 minuten niet wordt gebruikt.
Weergave
In de bovenste regel verschijnt:
1. “STOP”, wanneer de training wordt
onderbroken;
2. Het aantal stappen per minuut (optellend)
Modus kiezen
De 4 modi worden in de onderste regel getoond.
Druk kort op de knop MODE, om van de ene
modus naar de andere te wisselen.
1. “TMR”: trainingstijd tot dat moment, van 0:00 tot
99:59
2. “REPS”: aantal stappen van de huidige training,
van 0 tot 9999
3. “CAL”: verbruikte calorieën*, van 0 tot 9999
4. “TTR”: aantal trainingsstappen sinds plaatsen
van de batterij van 0 tot 9999
*De berekening berust op voorgeprogrammeerde
standaardwaarden, die alleen als streefwaarde
kunnen dienen. Het calorieverbruik door gebruik
van de trekbanden wordt niet meegerekend.
U kunt alle trainingsgegevens na elkaar laten
weergeven. Druk hiervoor op de knop “MODE”
totdat het veld “TMR” knippert. De weergave
wisselt automatisch elke 5 seconden van de ene
modus naar de volgende.
Trainingsdoel invoeren
U kunt één of meerdere doelen invoeren:
Trainingsduur (TMR)
Aantal stappen (REPS)
Calorieverbruik (CAL)
1. Houd de knop MODE ingedrukt totdat in de
onderste regel “0:00 (TMR)” verschijnt en de
eerste 0 knippert (ca. 7 sec.).
2. Als u een trainingsduur wilt invoeren, drukt u de
knop MODE zo vaak in totdat in het display de
gewenste tijd in minuten wordt weergegeven.
3. Na enkele seconden toont het display de
volgende modus (REPS). Druk op de knop
MODUS om het aantal stappen in te stellen, in
stappen van 10.
4. Het gewenste calorieverbruik kunt u in de vol-
gende modus (CAL) in stappen van 10 instellen.
5. Nu kunt u met de training beginnen. De com-
puter telt de vooraf ingestelde waarde terug tot
“0:00”.
6. Zodra het vooraf ingestelde doel is bereikt, telt
de computer gedurende ca. 10 seconden niet
meer verder. Vervolgens begint de computer bij
0.
Display resetten
Alleen bij de eerste ingebruikname staat het
display op 0. Voor alle volgende trainingen zet
de computer de telling voort op het punt waar
de laatste training is beëindigd. Als u het display
wilt resetten, drukt u de knop MODE in totdat alle
symbolen tegelijkertijd worden weergegeven.
Verwijder de batterij als u het totale aantal
trainingsstappen (TTR) wilt resetten.
Trainingsinstructies
Algemeen
Raadpleeg uw arts voordat u met de training
begint!
Doelstelling
Door middel van passende training zijn
verschillende doelen te realiseren:
NL/BE
40

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crivit IAN 304198 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crivit IAN 304198 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 2,64 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info