735882
38
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/46
Pagina verder
40
Zobrazuje se aktuální odpor šlapání od 0
do 999 Watt (11r).
Zobrazuje se spotřeba energie* od 0 do
9999 Kilojoule (11s).
Informační pole s funkcí nápovědy
k navigaci v nabídce (11t).
* Výpočet je založen na předem
naprogramovaných výchozích hodnotách,
které mohou sloužit jen jako orientační
hodnoty.
Změna jazyka
Displej a tlačítka počítače používají slova
a zkratky v angličtině. Zobrazení displeje
lze přepnout na němčinu.
Stiskněte současně tlačítko RECOVERY
(11e) a tlačítko PROGRAM (11f), abyste
mohli přepínat mezi anglickým a německým
jazykem.
Nastavení uživatelského profilu
Než začnete s cvičením, můžete vytvořit max.
4 různé uživatelské profily. Přednastavené
hodnoty v příslušném uživatelském profilu
slouží k zjišťování dat v programu HRC a při
měření BMI/BMR a tělesného tuku.
Uživatelský profil U0 je neutrální.
Nepřednastavují se žádné uživatelské
údaje.
U uživatelských profilů U1, U2 a U3
se nastavují a trvale ukládají osobní údaje
jako věk, pohlaví, hmotnost a výška daného
uživatele.
1. Zapněte přístroj, jak je popsáno v kapitole
„Zapnutí a vypnutí výrobku“.
2. Otočte volicí kolečko pro výběr
požadovaného uživatelského profilu.
3. Pro potvrzení výběru stiskněte tlačítko
MODE (11h).
4. Nastavte příslušnou přednastavenou
hodnotu v políčkách „Age“ (věk) (11m),
„Pohlaví“ (11m), „Hmotnost“ (11m)
a „Výška“ (11m) tak, že otočíte volicím
kolečkem (11g) a potvrdíte výběr tlačítkem
MODE (11h).
Volba programu
1. Stiskněte tlačítko PROGRAM (11f).
2. Volicím kolečkem (11g) vyberte
požadovaný program.
3. Pro potvrzení výběru stiskněte tlačítko
MODE (11h).
Program QUICKSTART
1. Vyberte program QUICKSTART, jak je
popsáno v kapitole „Volba programu“,
a stiskněte tlačítko QUICKSTART (11i).
Upozornění: Počítač se automaticky spus
s programem QUICKSTART.
2. Otočte volicí kolečko pro nastavení odporu
šlapání.
3. Začněte s cvičením.
Upozornění: Odpor šlapání lze během
cvičení libovolně měnit.
Program WATT
S tímto programem absolvujete cvičení
nezávislé na otáčkách. Přednastavený odpor
šlapání (Watt) zůstává beze změny a každých
0,5 až 4 sekundy se přizpůsobuje momentální
frekvenci šlapání a rychlosti cvičení.
1. Vyberte program WATT-CONTROL, jak je
popsáno v kapitole „Volba programu“.
2. Nastavte příslušnou přednastavenou
hodnotu v políčkách „Watt“ (11r), „Time“
(čas) (11n), „Distance“ (vzdálenost) (11q),
„Kilojoule“ (11s) a „Puls“ (tep) (11l) tak, že
otočíte volicím kolečkem (11g) a potvrdíte
výběr tlačítkem MODE (11h).
3. Šlápněte do pedálů, abyste zahájili cvičení.
Upozornění: Přednastavenou hodnotu pro
Watt lze během cvičení měnit volicím kolečkem
v krocích po 5 jednotkách.
Program MANUAL
1. Vyberte program MANUAL, jak je popsáno
v kapitole „Volba programu“.
2. Nastavte příslušnou přednastavenou
hodnotu v políčkách „Time“ (čas) (11n),
„Distance“ (vzdálenost) (11q), „Kilojoule“
(11s) a „Puls“ (tep) (11l) tak, že otočíte
volicím kolečkem (11g) a potvrdíte výběr
tlačítkem MODE (11h).
4. Šlápněte do pedálů, abyste zahájili cvičení.
Upozornění: Odpor šlapání lze během
cvičení libovolně měnit.
Program HRC
Upozornění: Tento program funguje pouze
s běžným hrudním pásem (není součás
výrobku).
V tomto programu se odpor šlapání
automaticky přizpůsobí stanovené cílo
srdeční frekvenci:
Jestliže je vaše aktuální srdeční frekvence
pod Vámi nastavenou cílovou srdeční
frekvencí, zvýší se odpor šlapání každých
10 sekund o jednu úroveň (až maximálně
do úrovně 16).
Jestliže je vaše aktuální srdeční frekvence
nad přednastavenou cílovou srdeční
frekvencí, sníží se odpor šlapání každých 10
sekund o jednu úroveň (až maximálně do
úrovně 1).
1. Vyberte program HRC, jak je popsáno
v kapitole „Volba programu“.
2. Otáčejte volicím kolečkem (11g) pro výběr
jednoho z následujících profilů cílové
srdeční frekvence:
HRC 1: 55 % maximální srdeční frekvence
HRC 2: 75 % maximální srdeční frekvence
HRC 3: 90 % maximální srdeční frekvence
HRC 4: maximální srdeční frekvence (volně
nastavitelná pomocí volicího kolečka)
Upozornění: Pro výpočet maximální srdeční
frekvence použijte tento vzorec: 220 – věk.
3. Pro potvrzení výběru stiskněte tlačítko
MODE (11h).
4. Nastavte příslušnou přednastavenou
hodnotu v políčkách „Watt“ (11r), „Time“
(čas) (11n), „Distance“ (vzdálenost) (11q),
„Kilojoule“ (11s) a „Puls“ (tep) (11l) tak, že
otočíte volicím kolečkem (11g) a potvrdíte
výběr tlačítkem MODE (11h).
5. Šlápněte do pedálů, abyste zahájili cvičení.
Program USER
V tomto programu si můžete sestavit a uložit
individuální tréninkový program.
Nastavení uživatele provedená v individuálním
programu se trvale ukládají a není nutné je
pokaždé vytvářet znovu.
1. Vyberte program USER, jak je popsáno
v kapitole „Volba programu“, a stiskněte
tlačítko USER (11j).
2. Pro naprogramování individuální tréninkové
jednotky stiskněte tlačítko MODE (11g).
3. Nastavte příslušnou přednastavenou
hodnotu pro sloupce (11o) a v políčkách
„Time“ (čas) (11n), „Distance“ (vzdálenost)
(11q), „Kilojoule“ (11s) a „Puls“ (tep) (11l)
tak, že otočíte volicím kolečkem (11g)
a potvrdíte výběr tlačítkem MODE (11h).
4. Šlápněte do pedálů, abyste zahájili cvičení.
Upozornění: Jestliže okamžitě začnete
se šlapáním, použije počítač již uloženou
tréninkovou jednotku.
Program INTERVAL
Program INTERVAL je předprogramován.
Fáze zatížení a uvolnění se střídají
v pravidelných intervalech a se stejnou
intenzitou.
Kvůli silným výkyvům intenzity doporučujeme
použít tento program až po 2 až 3 týdnech
cvičení.
Upozornění: Přednastavený odpor šlapání
nelze během cvičení měnit.
1. Vyberte program INTERVAL, jak je popsáno
v kapitole „Volba programu“.
2. Otáčejte volicím kolečkem (11g) pro výběr
jednoho z následujících profilů úrovně
intenzity:
L1 – trénovaný začátečník
L2 – pokročilý
L3 – fitness sportovec a profesionál
3. Pro potvrzení výběru stiskněte tlačítko
MODE (11h).
4. Nastavte příslušnou přednastavenou
hodnotu v políčkách „Time“ (čas) (11n),
„Distance“ (vzdálenost) (11q), „Kilojoule“
(11s) a „Puls“ (tep) (11l) tak, že otočíte
volicím kolečkem (11g) a potvrdíte výběr
tlačítkem MODE (11h).
5. Šlápněte do pedálů, abyste zahájili cvičení.
Program CLIMBING
Program CLIMBING je předprogramován.
Zátěž se zvyšuje rovnoměrně.
Kvůli silné intenzitě doporučujeme použít tento
program až po 2 až 3 týdnech cvičení.
Upozornění: Přednastavený odpor šlapání
nelze během cvičení měnit.
1. Vyberte program CLIMBING, jak je
popsáno v kapitole „Volba programu“.
2. Otáčejte volicím kolečkem (11g) pro výběr
jednoho z následujících profilů úrovně
intenzity:
L1 – trénovaný začátečník
L2 – pokročilý
L3 – fitness sportovec a profesionál
3. Pro potvrzení výběru stiskněte tlačítko
MODE (11h).
4. Nastavte přednastavenou hodnotu v políčku
Watt“ (11r) tak, že otočíte volicím kolečkem
(11g) a potvrdíte výběr tlačítkem MODE (11h).
5. Šlápněte do pedálů, abyste zahájili cvičení.
Program TEST
Tento program trvá 12 minut. Cílem programu
je zjistit Vaši aktuální fyzickou kondici.
CZ
38

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crivit CT 5833 IAN 310717 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crivit CT 5833 IAN 310717 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 4,88 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info