Appuyez sur la touche pour commencer l’entraînement ou appuyez sur la touche
pour – si vous le désirez – imposer une vitesse cible pour l’entraînement de 12 minutes.
1
Toutes les étapes nécessaires à la commande sont
affichées dans la zone de remarque de l’écran LCD.
Mode Pause :
Est appelé en appuyant un court instant sur la touche
START/STOPP. Pour poursuivre l’unité d’entraînement,
appuyer de nouveau sur la touche START/STOPP.
Arrêter le programme :
Un programme ne peut être arrêté qu’en mode Pause en
appuyant sur n’importe quelle touche de programme ou
en faisant un RESET (redémarrage).
Durant l’entraînement avec ce programme, la vitesse ne
peut pas être adaptée avec les touches + / -
Description du programme :
Ce programme dure douze minutes et a comme objectif de déterminer l’état actuel de la forme de celui qui s’entraîne. La vitesse imposée par le programme est de 6 km/h et peut être imposée par vous-
même. Durant le test, il n’est pas possible de modi er la vitesse. Durant le test, il est important de mesurer le pouls et de ne pas dépasser la valeur maximum du pouls (fréquence cardiaque maximum),
sinon il n’est pas possible d’avoir un résultat correct.
Rentrer la valeur imposée
de la VITESSE avec et con rmer avec
2
Appuyer sur et commencer à courir.
3
IMPORTANT :
➞
Au bout de douze minutes d’entraînement, l’ordinateur a che et sauvegarde les valeurs suivantes pour l’unité test e ectuée :
Vitesse moyenne, distance parcourue, total de la consommation de kilojoules, pouls moyen.
➞
Avant de démarrer la prochaine unité test, les valeurs ci-dessus sont a chées.
➞
L’objectif du programme test est d’o rir à la personne qui s’entraîne la possibilité d’e ectuer di érentes unités d’entraînement dans les mêmes conditions et de comparer entre eux les pouls moyens
de di érents jours d’entraînement.
ATTENTION : IL NE S’AGIT PAS D’UN PROGRAMME TEST MÉDICAL DONNANT UN DIAGNOSTIC DE PERFORMANCE !
➞
On ne peut comparer entre elles que des unités d’entraînement de même vitesse (km/h) imposée.
Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.
Product:
Spelregels forum
Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:
lees eerst de handleiding door;
controleer of uw vraag al eerder door iemand anders is gesteld;
probeer uw vraag zo duidelijk mogelijk te stellen;
heeft u een probleem en al geprobeerd om dit op te lossen, vermeld dit erbij aub;
heeft u een oplossing gekregen van een bezoeker dan horen wij dat graag in dit forum;
wilt u een reactie geven op een vraag of antwoord, gebruik dan niet dit formulier maar klik op de knop 'reageer op deze vraag';
uw vraag wordt direct op de website gezet; vermijd daarom persoonlijke gegevens in te vullen;
Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.
Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.
Abonneren
Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crane sports 33896 Runner R7 bij:
nieuwe vragen en antwoorden
nieuwe handleidingen
U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.
Ontvang uw handleiding per email
Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crane sports 33896 Runner R7 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.
De handleiding is 3,15 mb groot.
U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.
Stel vragen via chat aan uw handleiding
Stel uw vraag over deze PDF
Andere handleiding(en) van Crane sports 33896 Runner R7
Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email
Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.
Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.
Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken
U heeft geen emailadres opgegeven
Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.
Uw vraag is op deze pagina toegevoegd
Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.
