550960
54
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/76
Pagina verder
53
Description du programme
5.2.8.1. Résultat de la mesure de la graisse corporelle
Le tableau suivant vous aidera à a ecter votre taux de graisse. Veuillez tenir compte du fait que
cette mesure ne repose pas sur un procédé de mesure médical et que la valeur obtenue peut vari-
er par rapport à la valeur e ective. Pour avoir une mesure précise de votre teneur en graisse dans
le corps, veuillez contacter votre médecin :
SEXE/GRAISSE % PEU NORMALE TROP ÉLEVÉ
Homme < 13 % 13 % – 25,8 % 26 % – 30 % > 30 %
Femme < 23 % 23 % – 35,8 % 36 % – 40 % > 40 %
5.2.8.2. Résultat de mesure du BMI (Body-Mass-Index)
Explication :
Le BMI sert d’échelle d’évaluation pour le poids de votre corps.
Calcul (formule Harris-Benedict) :
BMI = poids du corps : (taille du corps en m)
2
.
Les tableaux suivants vous aideront à évaluer votre valeur BMI.
Veuillez tenir compte du fait que cette mesure n’est basée sur aucun procédé de mesure médical.
GROUPE D’ÂGE BMI NORMAL Maigre = < 15 BMI
19 – 24 ans 19 – 24 Faible poids = < 17,5 BMI
25 – 34 ans 20 – 25 Secteur limite = < 19 BMI
35 – 44 ans 21 – 26 Normal = 19 – 24 BMI
45 – 54 ans 22 – 27 Surpoids = 25 – 29 BMI
55 – 64 ans 23 – 28 Obésité = 30 – 39 BMI
> 64 ans 24 – 29 Obésité maladive = 40 + BMI
5.2.8.3. Résultat de mesure du BMR
(Basal-Metabolic-Rate)
Explication :
Le BMR est le besoin en énergie pour maintenir ses fonctions corporelles, mesuré au repos, couché
à 20°C, 12 heures après la prise de nourriture.
Multipliez le résultat de mesure du BMR de l’ordinateur avec votre degré d’activité. Le résultat est
le facteur d’énergie de votre corps en kJ (Kilojoule).
DECRÉ D’ACTIVITÉ FACTEUR D’ACTIVITÉ
très faible BMR x 1,2 (p. ex. peu ou pas dentraînement, activité assise)
normal Activité BMR x 1,3
moyennement actif BMR x 1,4 (p. ex. léger entraînement/sport 3 à 4 heures par semaine)
actif
BMR x 1,6
(p. ex. beaucoup d’entraînement/sport 4 à 5 heures par semaine)
très actif BMR x 1,9 (entraînement/sport intensif et travail corporel)
RUNNER R7
ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_comp_def.indd 53
ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_comp_def.indd 53
01.08.2007 16:36:00 Uhr
01.08.2007 16:36:00 Uhr
54

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crane sports 33896 Runner R7 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crane sports 33896 Runner R7 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3,15 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Crane sports 33896 Runner R7

Crane sports 33896 Runner R7 Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Deutsch - 64 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info