550960
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/64
Pagina verder
RUNNER R7
16
AT
SLO
RUNNER R7
Richtiges Auf- und Absteigen vom Laufband
Pravilno stopanje na tekač in sestopanje z njega
Richtiges Auf- und Absteigen vom
Laufband
1. Greifen Sie mit beiden Händen den linken und rechten
Haltegri .
2. Steigen Sie mit dem rechten und anschließend mit den
linken Fuß auf die beiden Sicherheitstritt ächen.
3. Machen Sie die notwendigen Voreinstellungen im Computer.
4. Starten Sie das Training, und steigen Sie nacheinander mit
dem linken und rechten Fuß auf das Laufband.
Halten Sie sich hierbei immer noch an den Haltegri en fest.
5. Erst wenn Sie genug Sicherheit in Ihrer Schrittbewegung
feststellen, sollten Sie die Haltegri e loslassen.
Beim Absteigen gehen Sie in umgekehrter Reihenfolge vor.
Pravilno stopanje na tekač in ses-
topanje z njega
1. Z obema rokama pridržite levi in desni prijemni ročaj.
2. Z desno nogo in nato z levo nogo stopite na obe varnostni
površini.
3. Na računalniku izvedite potrebne nastavitve.
4. Zaženite vadbo in nato stopite najprej z levo in nato z desno
nogo na tekač. Pri tem se vedno trdno držite za prijemni ročaj.
5. Šele takrat, ko ste pri svojem gibanju dovolj zanesljivi, lahko
prijemni ročaj izpustite. Pri sestopanju s tekača postopajte po
obratnem vrstnem redu.
ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_def.indd 16ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_def.indd 16 02.08.2007 8:56:47 Uhr02.08.2007 8:56:47 Uhr
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crane sports 33896 Runner R7 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crane sports 33896 Runner R7 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 12,88 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Crane sports 33896 Runner R7

Crane sports 33896 Runner R7 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 76 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info