520078
27
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
27
500m 1000m 2000m 5000m 6000m 10,000m 30min. 60min.
1:40 3:20 6:40 16:40 20:00 33:20 9000 18,000
1:42 3:24 6:48 17:00 20:24 34:00 8824 17,647
1:44 3:28 6:56 17:20 20:48 34:40 8654 17,308
1:46 3:32 7:04 17:40 21:12 35:20 8491 16,981
1:48 3:36 7:12 18:00 21:36 36:00 8333 16,667
1:50 3:40 7:20 18:20 22:00 36:40 8182 16,364
1:52 3:44 7:28 18:40 22:24 37:20 8036 16,071
1:54 3:48 7:36 19:00 22:48 38:00 7895 15,789
1:56 3:52 7:44 19:20 23:12 38:40 7759 15,517
1:58 3:56 7:52 19:40 23:36 39:20 7627 15,254
2:00 4:00 8:00 20:00 24:00 40:00 7500 15,000
2:02 4:04 8:08 20:20 24:24 40:40 7377 14,754
2:04 4:08 8:16 20:40 24:48 41:20 7258 14,516
2:06 4:12 8:24 21:00 25:12 42:00 7143 14,286
2:08 4:16 8:32 21:20 25:36 42:40 7031 14,063
2:10 4:20 8:40 21:40 26:00 43:20 6923 13,846
2:12 4:24 8:48 22:00 26:24 44:00 6818 13,636
2:14 4:28 8:56 22:20 26:48 44:40 6716 13,433
2:16 4:32 9:04 22:40 27:12 45:20 6618 13,235
2:18 4:36 9:12 23:00 27:36 46:00 6522 13,043
2:20 4:40 9:20 23:20 28:00 46:40 6429 12,857
2:22 4:44 9:28 23:40 28:24 47:20 6338 12,676
2:24 4:48 9:36 24:00 28:48 48:00 6250 12,500
2:26 4:52 9:44 24:20 29:12 48:40 6164 12,329
2:28 4:56 9:52 24:40 29:36 49:20 6081 12,162
2:30 5:00 10:00 25:00 30:00 50:00 6000 12,000
2:32 5:04 10:08 25:20 30:24 50:40 5921 11,842
2:34 5:08 10:16 25:40 30:48 51:20 5844 11,688
2:36 5:12 10:24 26:00 31:12 52:00 5769 11,538
2:38 5:16 10:32 26:20 31:36 52:40 5696 11,392
2:40 5:20 10:40 26:40 32:00 53:20 5625 11,250
2:42 5:24 10:48 27:00 32:24 54:00 5556 11,111
2:44 5:28 10:56 27:20 32:48 54:40 5488 10,976
2:46 5:32 11:04 27:40 33:12 55:20 5422 10,843
2:48 5:36 11:12 28:00 33:36 56:00 5357 10,714
2:50 5:40 11:20 28:20 34:00 56:40 5294 10,588
2:52 5:44 11:28 28:40 34:24 57:20 5233 10,465
2:54 5:48 11:36 29:00 34:48 58:00 5172 10,345
2:56 5:52 11:44 29:20 35:12 58:40 5114 10,227
2:58 5:56 11:52 29:40 35:36 59:20 5056 10,112
3:00 6:00 12:00 30:00 36:00 60:00 5000 10,000
27
concept2 indoor rower pace chart
Average
pace per
Your time will be: Your distance will be:
Use this chart to predict your final time or distance for the workouts shown.
Utiliser ce tableau pour prédire le temps final ou la distance totale des séances d’entraînement données.
VerwendenSiedieseTabelle,umIhreendgültigeZeitoderEntfernungdergezeigtenÜbungenzufinden
Use este tabla para predecir su tiempo o distancia final correspondiente a las sesiones que se muestran.
Usare questa tabella per prevedere il vostro tempo finale per gli esercizi indicati.
Use esta tabela para predizer o seu tempo final ou distância para as sessões indicadas.
Brug dette diagram til at bestemme sluttid eller distance for de viste eksempler.
Gebruik deze tabel om uw tijd of afstand te voorspellen voor deze sessies
Använd detta schema för att förutsäga din tillryggalagda distans eller sluttid för de träningspass som visas.
Käytä tätä taulukkoa apuna arvioidessasi suorituksesi lopullisen ajan tai etäisyyden.
27

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Concept2 Model E bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Concept2 Model E in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Deens, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 8,65 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info