730545
304
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/313
Pagina verder
302
English
Development of the latissimus
dorsi to treat and prevent
tendinous shoulder pain
(rotator cuff syndrome)
The shoulder is a complex joint enabling
us to make broad gestures (for example,
raising our arms in the air).
During some of these movements, the
tendons in the shoulder can rub against
or be compressed against bony
fragments of the joint.
When this phenomenon is repeated, or
occurs in certain patients who have an
unfavourable anatomic constitution,
such damage to the tendons causes them
to become inflamed and thicker, resulting
in a considerable increase in their degree
of compression. The pain often then
becomes very severe, preventing all
movement of the shoulder; it can even
set in at night and cause serious sleep
deprivation.
Appropriate medical treatment can only
be put in place by consulting a doctor.
However, electrostimulation of the
latissimus dorsi by means of specific
Compex programmes can reduce the
distress to which tendons are subjected by
increasing their freedom of movement
around the shoulder joint.
Duration of the cycle: 6 weeks, 1 x/day
Weeks 1-2:
Disuse atrophy
Weeks 3-6:
Muscle growth
Programmes:
Disuse atrophy
and
Muscle
growth
18C
t
Development of the abdominal
belt to prevent pain in the
lumbar region (low back pain)
Low back pain arises most frequently
among subjects who do not have
sufficient musculature in the abdominal
region. These muscles in fact represent a
veritable natural "corset", the role of
which is to protect the low back region
from excessive stress of all kinds. This is
why it is referred to as the abdominal
"belt". After a bout of low back pain,
when the pain has stopped, a common
recommendation is to improve the
efficiency of the abdominal and back
muscles to prevent any recurrence.
The
Disuse atrophy
programme imposes
a large amount of work on the
abdominal muscles, without requiring
the harmful or even dangerous positions
often adopted when voluntary exercises
are carried out incorrectly.
An abdominal belt that has greater
strength and endurance can then
satisfactorily fulfil its role of protecting
the low back region.
Duration of the cycle: 4 weeks, 1 x/day
Programme:
Disuse atrophy
10I
v
Development of the low back
muscles to prevent pain in the
lumbar region (low back pain)
Like the muscles of the abdominal
region, the muscles of the low back
(lumbar muscles) also play a role in
protecting the low back region.
Subjects whose low back muscles are
inadequately effective are particularly
prone to low back pain. Once the pain in
the low back has disappeared, people are
often advised to strengthen the low back
muscles with a view to preventing the
recurrence of painful episodes.
However, carrying out voluntary back
exercises often presents serious
difficulties for people who suffer from
low back pain.
That is why electrostimulation of the
low back muscles using the
Disuse
atrophy
programme is one of the
preferred methods to improve the
efficiency of these muscles.
Duration of the cycle: 4 weeks, 1 x/day
Programme:
Disuse atrophy
14B
b
PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:11 Page 302
304

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Compex Performance bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Compex Performance in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 7,08 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info