730545
303
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/313
Pagina verder
301
English
In a rehabilitation process, it is
essential, initially, to treat the atrophy
(i.e. regain normal muscle volume)
before attempting to increase the
strength of the muscle using the
Reinforcement
programme.
The use of programmes of the
Rehabilitation category must under no
circumstances replace rehabilitation
sessions carried out in the presence of
the physiotherapist. Although the
restoration of initial muscular qualities is
a key factor in the process of
rehabilitation, other aspects (joint
mobility, vigilance, residual pain, etc.)
can only be dealt with effectively by a
competent health professional.
Some pathologies and some post-
operative rehabilitations require special
precautions during use; you are therefore
always advised to seek the opinion of
your doctor or physiotherapist before
using any of the programmes of the
Rehabilitation category.
At the end of a cycle, you may do some
maintenance at the rate of 1 session a
week at the last level reached.
Specific applications
Atrophy of the quadriceps as
a result of trauma
The quadriceps is a voluminous muscle
located in the anterior part of the thigh.
It is the main muscle that allows you to
stretch the knee; its role is therefore
essential for walking, running, climbing
stairs, etc. Any trauma affecting a lower
limb therefore results in a wasting of
this muscle, the reduction of muscle
volume being more or less serious
depending on the duration of the period
of inactivity. This atrophy is normally
spectacular when it occurs after trauma
to the knee, particularly if the trauma
was treated by means of surgical
intervention.
The programmes of the Rehabilitation
category are specifically designed to treat
the deterioration of muscle fibres that
results from such a process. The
progressiveness of the work imposed by
the different recommended programmes
is decisive in obtaining optimum results.
Duration of the cycle: 10 weeks, 1 x/day
Weeks 1-2:
Disuse atrophy
Weeks 3-8:
Muscle growth
Weeks 9-10:
Reinforcement
Programmes:
Disuse atrophy
,
Muscle
growth
and
Reinforcement
8G
c
s
ble
ly)
PERFORMANCE FR DE IT ES EN:ENGY Man FR 14/02/08 15:11 Page 301
303

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Compex Performance bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Compex Performance in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 7,08 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info