517218
33
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
33
Français
Programme 1 (Manuel) Programme 2 (ascendant - descendant) Programme3 (vallée)
Programme 4 (Fitness) Programme 5 (Rampe) Programme 6 (Montagne)
Programme 7 (Intervalle) Programm 8 Programme 9 (pulsations cibles)
(watt-indépendamment du nombre de tours)
Programme 10 (60% max. de puls.) Programme 11 (75% max. de puls.) Programme 12 (85% max. de puls.)
Programme 13 (lipides) Programme 14 (Utilisateur U 1) Programme 15 (Utilisateur U 1)
A. Sélection du programme:
PROGRAMME 1 : Manuel
Ce programme correspond aux fonctions d’un home-trainer normal.
Ainsi, la durée, la vitesse / tours par min, la distance, les watts / joules,
les pulsations actuelles et la pulsation d’avertissement sont ici affichés
en permanence. La touche « F » permet en outre de convertire les watts/
tours par min en kjoules/vitesse. Les touches + et – permettent de
régler manuellement la résistance à la marche.
Toutes les valeurs doivent être réglées manuellement – ce programme
ne fait aucun réglage automatique.
Programmes 2 – 7 : Fitness
Ce programme dispose de différents programmes d’entraînement.
Lorsque ce programme est sélectionné, le déroulement est automatique,
et comprend différents intervalles. Des niveaux de difficultés et des
intervalles sont prévus. Vous pouvez intervenir à tout moment dans ce
programme, pour modifier la résistance à la marche ou la durée. En
outre, les leviers apparaissent dans la zone d’affichage.
PROGRAMME 8: Watts
Introduisez ici vos données personnelles en watts. Dans les limites de
certaines tolérances, l’ordinateur règle automatiquement la résistance –
indépendamment du rythme marche, de sorte que vous vous trouvez
toujours dans la zone prévue.
Programme 9 : Rythme cardiaque
Sélectionnez ici la fréquence de pulsation d’entraînement optimale pour
votre entraînement. Dans les limites de certaines tolérances, l’ordinateur
règle automatiquement la résistance à la marche, de sorte que vous
vous trouvez toujours dans la zone prévue.
PROGRAMMES 10 - 12Ici, l’ordinateur calcule en fonction de votre âge,
votre fréquence cardiaque maximale et, selon le programme, la fréquence
cible correspondante – 60 % / 75 % ou 85 %. Cette valeur théorique est
affichée. L’ordinateur règle automatiquement lA résistance à la marche,
afin de rester dans ces fréquences prévues.
Programme 13 : Votre profil personnel – pour 2 utilisateurs différents
En fonction de vos données personnelles comme le sexe / la taille / le
poids et l’âge, l’ordinateur calcule vos valeurs de BMI, BMR, proportion
de lipides et type corporel. Le programme offre la possibilité de fixer les
paramètres pour deux utilisateurs différents. Les résultats seront affichés,
et ensuite introduits avec le projet d’entraînement dans les programmes
14 et 15.
PROGRAMMES 14 et 15 : Programme d’entraînement individuel.En
fonction du type corporel établi dans le programme 13, une proposition
33

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Christopeit-EL-8---9824

Zoeken resetten

  • Na jarenlang sportplezier weigert mijn crosstrainer. Bij het aansluiten van de adopter op de crosstrainer begint deze meteen te piepen. Als ik de testknop indruk gebeurt er helemaal niets meer. Weet iemand een oplossing voor dit probleem?> Gesteld op 14-5-2020 om 21:46

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Heeft u misschien een handleiding voor mij van een crosstrainer el 8 .
    Bij voorbaat hartelijk dank.
    Ron Gesteld op 8-8-2014 om 12:28

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit EL 8 - 9824 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit EL 8 - 9824 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 0,92 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info