793021
63
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/72
Pagina verder
63
Ceskar
Programy řízené tepovou frekvencí (H.R.C.)
Pomocí tlačítka „+“ si v nabídce vyberte některý z tzv. programů HRC
(tzv. programů řízených srdeční frekvencí); výběr potvrdíte tlačítkem
„F“. K dispozici jsou tři programy řízené srdeční frekvencí (55%, 75%
+ 90% max. pulzu (220-věk)) a jeden program cílové tepové frekvence
s přímou volbou tréninkové tepové frekvence. Tlačítky„+/-“ zadáte svůj věk
a pomocí tlačítka „+“ si postupně vyhledáváte jednotlivé programy kontroly
tepové frekvence. (Dle údaje o věku počítač vypočítá horní hranici tepové
frekvence na úrovni 55%, 75% a 90%.) Pomocí tlačítka „F“ potvrdíte výběr
programu a následně zadáte čas. V případě programu cílové tepové frek-
vence lze přímo nastavit horní tepovou hranici. Stisknutím tlačítka „Start/
Stop“ program spustíte.
HRC 55 : Veslujte pomalu a bezpečně s efektivní tepovou frekvencí 55%
HRC 75 : Pusťte se do náročného tréninku při frekvenci 75%, abyste splnili
svá vlastní tréninková předsevzetí.
HRC 90 : Program s 90% tepovou frekvencí je určen pouze profesionál-ním
sportovcům za účelem krátkodobého tréninku s vysokou zátěží.
TA : Trénink v programu cílové tepové frekvence vám umožňuje
nastavit si libovolnou maximální hranici tepové frekvence.
Tyto programy fungují pouze na základě přenosu tepové frekvence
pomocí kompatibilního snímače tepu v podobě měřícího pásu (nekó-
dovaný s přenosovou frekvencí 5.0-5,5kHz).
Program ukončíte stisknutím tlačítka „Start/Stop“, anebo po uplynutí
zadaného časového limitu. Pro spuštění úvodní obrazovky s nabídkou
programů stiskněte tlačítko „L“.
Závodní program (RACE)
V závodním programu je vaším protivníkem počítač. Program RACE nasta-
víte pomocí tlačítka „+“, volbu potvrdíte stisknutím tlačítka „F“. Údaje jako
jsou „počet záběrů za minutu (SPM)“ a „vzdálenost (DISTANCE)“ je třeba
zadat po nastavení programu pomocí tlačítek „+/-“. Stisknutím tlačítka „F“
potvrdíte zadání, stisknutím tlačítka „Start/Stop“ program spustíte.
Displej zobrazí aktuální tréninkovou pozici uživatele (¥U) a jeho protivníka
počítače (PC). Kdo jako první zdolá zvolený úsek, ukončí závod a na obra-
zovce se objeví, že zvítězil (PC = Computer; ¥ U = uživatel).
Stisknutím tlačítka „Start/Stop“ se program znovu spustí. Stiskněte tlačítko
„L“, abyste tento program opustili a přešli na úvodní obrazovku s progra-
movou nabídkou.
Individuální uživatelský program (USER)
V tomto programu si můžete vytvořit vlastní tréninkový prol a trénovat v něm.
Při výběru programu prostřednictvím tlačítka „+“ si zvolte uživatelský program
„USER“ a potvrďte pomocí tlačítka „F“. Pomocí tlačítek „+/-“ lze nastavit pouze
první úroveň odporu. Stisknutím tlačítka „F“ potvrdíte zadání první úrovně
odporu a přejdete k druhé úrovni. Postupujte obdobně jako v předchozím
případě a postup opakujte tak dlouho, dokud nenastavíte odpor pro všech
16 úrovní. Na 2 vteřiny přidržte tlačítko „F“, abyste pomocí tlačítek „+/-“ mohli
nastavit čas trvání tréninku. Stisknutím
Program ukončíte stisknutím tlačítka „Start/Stop“, anebo po uplynutí zada-
ného časového limitu. Stisknutím tlačítka „L“, vyvoláte úvodní obrazovku
s programovou nabídkou.
Funkce relaxační tepové frekvence (Test)
Po dokončení tréninkové jednotky s měřením tepové frekvence lze získat
hodnocení vaší fyzické kondice. Za tímto účelem stiskněte po dokončení
tréninku tlačítko „Test“, abyste spustili měření, přičemž je třeba zůstat v klidu.
Displej přitom počítá sestupně od 60 vteřin po hodnotu 0 a měří klesání
tepové frekvence. V tuto chvíli nelze aplikovat žádnou jinou funkci.
Úroveň vaší fyzické zdatnosti bude obdobně jako ve škole ohodnocena
na škále F1–F6.
Chybová hlášení:
E-2: Motor je ve špatné poloze. Odpojte napájecí zdroj a po 10 vteřinách
jej opět zapojte, aby motor opět najel do polohy start.
E-7: Problém se zapojením. Zkontrolujte, zda konektory správně sedí a zda
není nějaký kontakt zkřivený.
tlačítka „Start/Stop“ program spustíte. Úroveň odporu lze ovlivnit pomocí
tlačítek „+/-“.
1.0 Velmi dobrá
1.0 < F < 1.9 dobrá
2.0 < F < 2.9 Průměrná
3.0 < F < 3.9 Dostatečná
4.0 < F < 5.9 Špatná
6.0 Velmi špatná
63

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit Como bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit Como in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 4.07 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info