549051
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/34
Pagina verder
Votre Masse Maigre est faible :
- si vous êtes sédentaire : m o d i f i e z
votre alimentation en privilégiant les glucides
lents et les protéines (voir Conseils nutritionnels)
tout en développant une activité physique
régulière.
- si vous faites du sport : renforc e z
votre alimentation en protéines et glucides
lents (voir Conseils Nutritionnels).
PG
MG
MM
Vous êtes en surchage adipeuse :
tous les repères sont à l’extérieur des limites
maximum :
Modifiez vos habitudes alimentaires
(voir Conseils nutritionnels) et ajoutez
une activité physique dont la durée
sera progressivement augmentée.
PG
MG
MM
• Votre Masse Maigre est élevée
et votre Masse Grasse dans les limites :
- si vous êtes sédentaire : votre masse maigre
élevée est peut-être liée à un problème
de rétention d’eau. A vérifier, si nécessaire,
auprès d’un médecin.
- si vous faites du sport : c’est normal car vous
pratiquez une activité physique en résistance
qui tonifie votre masse maigre. Cependant,
si vous désirez affiner votre silhouette, modérez
votre musculation et privilégiez une activité
physique en endurance (mouvements
d’assouplissements et d’étirements).
PG
MG
MM
• Votre Masse Grasse est faible et votre Masse
Maigre normale :
- si vous êtes sédentaire : il faut renforcer votre
alimentation en glucides lents et protéines (voir
Conseils nutritionnels) et développer une activité
physique régulière dont la durée sera
progressivement augmentée.
- si vous faites du sport : c’est normal
car vous pratiquez une activité en endurance
qui consomme vos graisses.
PG
MG
MM
Cas 3
Cas 4
Cas 5
Cas 6
Bodymaster 23/11/99 11:41 Page 20
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Calor 7930 Bodymaster bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Calor 7930 Bodymaster in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1,18 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info