670013
32
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/52
Pagina verder
Assembly / Owner’s Manual
32
Todismountyourtnessmachine:
1. Move the Pedal you want to dismount from to the highest position, and bring the machine to a complete stop.
This machine is not equipped with a free-wheel. Pedal speed should be reduced in a controlled manner.
2. Grasp the Static Handlebars under the Console to steady yourself.
3. Withyourweightonthelowestfoot,swingtheupperfootoffthemachineanddownontotheoor.
4. Step off of the machine and release your grip from the Static Handlebars.
Getting Started
1. Placethetnessmachineinyourworkoutarea.
Place the machine on a clean, hard, level surface, free from unwanted material or other objects that may hamper your ability to move freely. A
rubbermatcanbeusedbelowthemachinetopreventthereleaseofstaticelectricityandprotectyourooring.
The machine can be moved by one or more persons. Make sure that your own physical strength is capable of safely moving the machine.
2. ExamineforanyobjectsbelowthePedalsandintheAirResistanceFan.Besureitisclear.
3. Connect the power cord to the machine and into a grounded AC Wall Outlet.
4. If you use the Heart Rate Monitor, follow the Chest Strap directions.
5. Tomountthemachine,movethePedalsuntiltheonenearestyouisinthelowestposition.
Care should be used when mounting or dismounting the machine.
Be aware that the Pedals and the Handlebars are connected and when either of these parts move the other does as well. In order to avoid
possible serious injury, grasp the Static Handlebars to steady yourself.
6. Grasp the Static Handlebars under the Console Button Assembly.
7. Steadying yourself with the Static Handlebars, step up onto the lowest Pedal and place your other foot onto the opposite Pedal.
Note: Bottomed out” is when the User is unable to start a workout because the Pedals will not move.
If this occurs, safely grasp the Static Handlebars and apply your weight to the heel of the higher
foot. While still grasping the Static Handlebar, lean back slightly applying more weight onto the
heel. Once the Pedals begin to move, resume your intended workout.
8. PushtheUSERbuttontoselectthedesiredUserProle.
9. Push the START button to begin a Quick Start workout. Starting with a Quick Start workout will get
youfamiliarwithhowyourBowexMaxTrainer
®
machine operates and responds to adjustments of
Resistance Level and Burn Rate.
Note: When operating the BowexMaxTrainer
®
machine, be sure the Legs are moving in the direc-
tion as shown on the Crank Cover.
WhenreadyforaBowexMaxTrainer
®
workout,besuretoprogramyourUserProle(seetheEdita
UserProlesection)beforestartingtheMAXworkout.ThesuggestedTargetBurnRatesarebasedon
yourUserProlesettings.
Power-Up / Idle Mode ( WELCOME screen )
The Console will enter Power-Up / Idle Mode if it is plugged into a power source, any button is pushed, or if it receives a signal from the RPM sensor
as a result of pedaling the machine.
Auto Shut-Off (Sleep Mode)
IftheConsoledoesnotreceiveanyinputinapproximately5minutes,itwillautomaticallyshutoff.TheLCDdisplayisoffwhileinSleepMode.
Note: The Console does not have an On/Off switch.
32

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bowflex M3i Max Trainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bowflex M3i Max Trainer in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 9,01 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Bowflex M3i Max Trainer

Bowflex M3i Max Trainer Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Nederlands - 52 pagina's

Bowflex M3i Max Trainer Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Deutsch - 52 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info