470233
51
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
51
3.2 Merjenje telesne teže
S stopalom se slišno, kratko in močno dotaknite tehtnice, da boste akti-
virali senzor za sunke! Med samotestom se pojavi „8888“ (Slika 1), nato pa
je na zaslonu prikazano „0.0“ (Slika 2).
Zdaj je tehtnica pripravljena na merjenje vaše teže. Stopite na tehtnico in ob-
mirujte. Svojo težo enakomerno porazdelite na obe nogi. Tehtnica takoj zač-
ne z meritvijo. Takoj potem se prikaže izmerjena vrednost (Slika 3). Ko stopite
s tehtnice, se ta po nekaj sekundah izklopi.
3.3 Merjenje teže in deležev telesne maščobe, mišic ter vode
Najprej shranite osebne parametre:
Z nogo hitro in močno pritisnite na površino tehtnice in počakajte, da se
prikaže „0.0“ (Slika 2). Potem pritisnite „SET“. Na zaslonu začne utripati
prvo pomnilno mesto (Slika 4). S tipkama „navzgor“ į in „navzdol“ Ĭ
izberite želeno pomnilno mesto ter ga potrdite s tipko „SET“.
Zdaj začne utripati znak za telesno višino („HT“) v cm (inch) (Slika 5). Z
daljšim ali krajšim pritiskom na tipki „navzgor“į in „navzdol“ Ĭ nastavite
želeno vrednost ter potrdite s tipko „SET“.
Zdaj začne utripati znak starost („Age“) v letih (Slika 6). Z daljšim ali
krajšim pritiskom na tipki „navzgor“ į in „navzdol“ Ĭ nastavite želeno
vrednost in potrdite s tipko „SET“.
Na zaslonu se izpiše simbol za spol (Slika 7). S tipkama „navzgor“ į ali
„navzdol“ Ĭ izberite spol in potrdite s „SET“.
Zdaj se na zaslonu pojavi nastavitev za vašo trenutno stopnjo aktivnosti
(Slika 8). S tipkama „navzgor“ į in „navzdol“ Ĭ izberite želeno stopnjo
aktivnosti in jo potrdite s tipko „SET“.
Tako nastavljene vrednosti se še enkrat prikažejo.
Po tem je tehtnica pripravljena za tehtanje. Če meritve ne opravite, se
tehtnica po nekaj sekundah samodejno izklopi.
Napotek: Pazite, da pri uporabi tipke »komfort« vedno pritisnete na ustrezno
mesto.
Opis 5 stopenj aktivnosti:
– Fitness 1: Brez telesne aktivnosti ter s preveliko telesno težo.
– Fitness 2: Majhna telesna aktivnost in prevelika telesna teža.
– Fitness 3: Brez ali malo telesne aktivnosti (manj kot dvakrat po 20 minut
telesnih naporov na teden, štejejo na primer sprehodi, lažje delo na vrtu,
gimnastične vaje). Ta način izberite tudi pred začetkom programa treninga
ali diete. Po 6 do 10 tednih preklopite na naslednjo stopnjo aktivnosti.
– Fitness 4: Srednja telesna aktivnost (telesna aktivnost 2- do 5-krat na
teden po 20 minut, na primer tek, kolesarjenje, tenis ...) Ta način izberite,
ko med treningom ali dieto začutite izboljšanje splošnega počutja oziroma
kondicije. Po 8 do 12 tednih treninga/diete lahko preidete na naslednjo
stopnjo aktivnosti.
– Fitness 5: Intenzivna telesna aktivnost (vsakodnevni intenzivni treningi ali
telesna dela, na primer intenziven tekaški trening ali gradbena dela ...).
Za to stopnjo morate biti zelo okretni, vzdržljivi in močni dalj časa.
Tehtnica ima 10 pomnilnih mest, pod katerimi lahko na primer posamezni
družinski člani shranijo lastne nastavitve in jih potem spet prikličejo.
Z nogo hitro in močno pritisnite na površino tehtnice in počakajte, da se
pojavi „0.0“ (Slika 2).
Pritisnite „USER“ in s tipko „gor“ in „dol“ izberite želen uporabniški pomnilnik. Počakajte pribl.
2 sekundi. Nato se vaši shranjeni osnovni podatki zaporedom pojavijo in na koncu je na zaslonu prika-
zano „0.0“ (Slika 2).
Slika 2
Slika 3
Slika 4
Slika 5
Slika 6
Slika 7
Slika 8
Slika 1
BF
Slika 9
51

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer BF20 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer BF20 in de taal/talen: Nederlands, Portugees, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,7 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Beurer BF20

Beurer BF20 Gebruiksaanwijzing - Deutsch, English, Français, Italiano, Espanõl, Polski, Türkiye - 48 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info