470233
49
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
49
SLOVENSKO
Spoštovani kupec,
veseli smo, da ste se odločili za enega od naših izdelkov. Naše ime vam jamči kakovostne in temeljito
preizkušene izdelke za ogrevanje, merjenje teže, krvnega tlaka, telesne temperature in srčnega utripa,
blago terapijo, masažo ter zračenje.
Prosimo, da pozorno preberete ta navodila za uporabo in vedno upoštevate nasvete. Shranite jih tako, da
so dostopna tudi drugim uporabnikom.
Se prijazno priporočamo
Vaša ekipa Beurer
1. Pomembne informacije
Merilni princip diagnostične tehtnice
Ta tehtnica meri telesno težo, po principu BIA (bioelektrična impedančna analiza) pa tudi
deleže vode, maščobe in mišic v telesu. Določanje deležev tkiv v telesu traja nekaj sekund in
poteka s pomočjo nezaznavnega in popolnoma nenevarnega toka, ki ne vpliva na vaše telo.
Na ta način izmerimo električno upornost (impedanco), potem pa z upoštevanjem konstant
in nastavljenih vrednosti (starost, višina, spol, stopnja aktivnosti) izračunamo deleže maščob,
vode ter mišic v telesu.
Mišice in voda dobro prevajajo električni tok, zato imajo nizko upornost. Maščobna tkiva na-
sprotno slabo prevajajo električni tok, saj imajo maščobne celice zelo visoko upornost.
Pravilno tehtanje
Če je mogoče, se tehtajte vedno ob enakem dnevnem času (najbolje zjutraj), po opravljeni
potrebi, tešči in brez obleke, saj s tem zagotovite primerljive rezultate.
Šteje le dolgoročni trend.
Kratkoročna odstopanja teže v nekaj dneh običajno nastanejo zaradi izgube tekočine: voda v
telesu pa je zelo pomembna za dobro počutje.
Rezultate si razlagajte glede na spremembe:
1. skupne teže,
2. odstotka maščobe,
3. odstotka vode,
4. odstotka mišic
in trajanja teh sprememb. Hitro spreminjanje, ki traja nekaj dni, je treba ločiti od srednjeroč-
nih (nekaj tednov trajajočih) in dolgoročnih (nekaj mesecev trajajočih) sprememb. Osnovno
pravilo je, da KRATKOROČNE spremembe teže pomenijo skoraj izključno spremembe v de-
ležu vode, srednjeročne in dolgoročne spremembe pa vključujejo TUDI spremembe deležev
maščob in mišic.
Če se vaša teža kratkoročno zmanjša, delež maščobe v telesu pa ostane enak ali se pove-
ča, imate v telesu manj vode – izgubite jo lahko na primer z vadbo, savno ali dieto, omeje-
no na hitro izgubo teže.
Če se vaša teža srednjeročno poveča, vaš delež maščob v telesu pa se zmanjša ali ostane
enak, ste morda pridobili dragoceno mišično maso ali pa se je v vašem telesu nabralo več
vode (npr. zaradi zdravil ali popuščanja srca pri starejših ljudeh).
Če se hkrati zmanjšata teža in delež maščobe v telesu, vaša dieta deluje, saj izgubljate ma-
ščobo. Najbolje je, če svojo dieto dopolnite s telesno aktivnostjo in vadbo za kondicijo ali
moč. S tem boste srednjeročno povečali svoj delež mišic.
Ne pozabite: telesna aktivnost je nujna za zdravo telo.
49

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer BF20 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer BF20 in de taal/talen: Nederlands, Portugees, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,7 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Beurer BF20

Beurer BF20 Gebruiksaanwijzing - Deutsch, English, Français, Italiano, Espanõl, Polski, Türkiye - 48 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info